Allodynie ist eine seltene Art von Schmerz, im Allgemeinen auf der Haut, der durch etwas verursacht wird, das normalerweise keine Schmerzen verursacht. Dieser Schmerztyp ist häufig mit Fibromyalgie verbunden. Einige Menschen mit myalgischer Enzephalomyelitis / chronischem Müdigkeitssyndrom (ME / CFS) haben ihn ebenfalls.
Andere mit Allodynie verbundene Zustände umfassen Neuropathie, postherpetische Neuralgie (Gürtelrose) und Migräne. Außerhalb dieser Bedingungen ist Allodynie ein seltenes Symptom.
Wenn Sie diesen Begriff kennen, können Sie besser mit Ihren Ärzten und anderen Gesundheitsdienstleistern kommunizieren und die Forschung über Ihre Krankheit verstehen.
Frederic Cirou / Getty ImagesArten von Allodynie
Allodynie gibt es in drei verschiedenen Formen. Es ist möglich, dass Sie eine, zwei oder alle drei Arten haben.
Die verschiedenen Formen sind:
- Taktile Allodynie: Dies sind Schmerzen, die durch Berührung verursacht werden. Dies kann Kleidung umfassen, die gegen die Haut drückt (insbesondere die engeren Teile der Kleidung, wie Taillenbänder, BH-Träger oder den elastischen Teil der Socken), eine Umarmung oder jemanden, der Sie leicht am Arm berührt.
- Mechanische Allodynie: Diese Art von Schmerz wird durch Bewegung über die Haut verursacht. Dies kann ein Handtuch sein, wenn Sie sich abtrocknen, Bettlaken gegen Sie streichen oder sogar die Luft eines Ventilators, der über Ihre Haut bläst.
- Thermische (temperaturbedingte) Allodynie: Dieser Schmerz wird durch Hitze oder Kälte verursacht, die nicht extrem genug sind, um Ihr Gewebe zu schädigen. Ihre Hände und Füße können brennen, wenn sie kalt werden, oder wenn sie zu heiß werden, können sie schmerzen.
Beachten Sie, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten, wenn Ihre Hände und Füße bei Kälte blau werden. Dies kann ein Symptom für eine andere Erkrankung sein, die als Raynaud-Syndrom bezeichnet wird und zu Gewebeschäden führen kann.
Es ist oft schwierig für Menschen, selbst für diejenigen, die unter Allodynie leiden, zu verstehen, wie diese ansonsten harmlosen Dinge so viel Schmerz verursachen können. Es ist jedoch ein echter Schmerz und bedeutet nicht, dass Sie verrückt sind oder aus "normalen" Schmerzen einen zu großen Deal machen.
Allodynie unterscheidet sich von Hyperalgesie, dem Mechanismus, der unter diesen Bedingungen das Schmerzvolumen "erhöht". Hyperalgesie nimmt Ihre Schmerzen und macht sie noch schlimmer, während Allodynie eine tatsächliche Art von Schmerz ist.
Ursachen
Allodynie wird als überempfindliche Reaktion auf Reize angesehen. Untersuchungen legen nahe, dass dies auf eine zentrale Sensibilisierung zurückzuführen sein kann, von der angenommen wird, dass sie ein zugrunde liegender Mechanismus für Fibromyalgie, ME / CFS und andere Erkrankungen ist. "Zentral" bezeichnet das Zentralnervensystem und "Sensibilisierung" bedeutet, dass es besonders empfindlich wird.
Die Schmerzsignale der Allodynie kommen von spezialisierten Nerven, die Nozizeptoren genannt werden. Die Aufgabe von Nozizeptoren ist es, Informationen über Dinge wie Temperatur und schmerzhafte Reize direkt von der Haut aus zu erfassen.
Die meisten Nerven müssen Signale an das Gehirn senden und warten, bis das Gehirn ein Signal zurücksendet, bevor sie reagieren. Nozizeptoren müssen das nicht tun - sie reagieren sofort basierend auf dem, was sie entdecken. Auf diese Weise können Sie Ihre Hand von etwas Heißem wegziehen, bevor Sie sich verbrennen, oft bevor Sie die Hitze bewusst wahrnehmen.
Wenn diese Nerven sensibilisiert werden, interpretieren sie alle Arten von Empfindungen als Schmerz. Auch dies ist echter Schmerz, der Sie genauso beeinflusst wie jede andere Schmerzquelle.
Mit Allodynie leben
Allodynie kann Ihr Leben schwer machen. Etwas so Einfaches wie das Tragen eines Hemdes kann schmerzhaft oder sogar qualvoll werden. Viele Menschen mit Allodynie müssen ihre Kleiderschränke maßschneidern, um die Auswirkungen dieser Schmerzen zu verringern.
Thermische Allodynie kann bei einem anderen Symptom eine Rolle spielen - der Temperaturempfindlichkeit. Um dies zu erreichen, müssen Sie möglicherweise mehrere Schichten anziehen oder Ihren Arbeitsplatz von Lüftungsschlitzen entfernen, die Sie mit heißer oder kalter Luft sprengen. Möglicherweise müssen Sie lernen, wie Sie sowohl kalte als auch heiße Bedingungen ausgleichen können.
Die meisten gängigen medikamentösen Behandlungen für diese Krankheiten können helfen, Allodynie zusammen mit anderen Arten von Schmerzen zu lindern. Diese schließen ein:
- Lyrica (Pregabalin)
- Neurontin (Gabapentin)
- Trizyklische Antidepressiva wie Amitriptylin
Viele Menschen bekommen auch Erleichterung mit topischen Schmerzmitteln wie Lidocain, BioFreeze, Tiger Balm und Aspercreme.
Es ist möglich, dass eine Massagetherapie die Allodynie verschlimmert. Daher ist es wichtig, einen Massagetherapeuten zu finden, der Ihren Zustand versteht und weiß, wie man dieses Symptom nicht verschlimmert.
Ein Wort von Verywell
Die mit Allodynie verbundenen Zustände sind oft chronisch und schwer zu behandeln. Möglicherweise sind Sie nie völlig schmerzfrei. Wenn Sie jedoch mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten und den Lebensstil entsprechend ändern, können Sie möglicherweise die Auswirkungen auf Ihr Leben minimieren.
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