Verywell / Anastasia Tretiak
Bacillus coagulans(B. coagulans) ist ein nützliches Bakterium, das als Probiotikum bekannt ist. Probiotika kommen auf natürliche Weise in Ihrem Darm vor und sind nützliche Mikroorganismen, die die Gesundheit fördern und vor Infektionen schützen können. Ähnlich zuLactobacillusStämme,B. coagulanswird zur Behandlung von Durchfall und zur Vorbeugung von Candida-Infektionen angewendet.
NehmenB. coagulansund andere probiotische Ergänzungsmittel während der Einnahme von Antibiotika werden manchmal empfohlen, um vor gastrointestinalen Nebenwirkungen und Hefeinfektionen zu schützen. In der Alternativmedizin enthalten NahrungsergänzungsmittelBacillus coagulanswerden verwendet, um Symptome von Kolitis, Morbus Crohn und Reizdarmsyndrom (IBS) zu lindern sowie die Darmschleimhaut zu heilen und das Leaky-Gut-Syndrom zu bekämpfen.
B. coagulansEs wird angenommen, dass es das Immunsystem stimuliert, und einige Befürworter der Alternativmedizin behaupten, dass es auch Krebs bekämpfen kann.
Nutzen für die Gesundheit
Obwohl es derzeit an groß angelegten Studien mangelt, in denen die Auswirkungen von getestet werdenB. coagulansEs gibt Hinweise darauf, dass dieses Probiotikum bestimmte gesundheitliche Vorteile bietet. Hier sehen Sie einige Ergebnisse der verfügbaren Forschung.
Reizdarmsyndrom
Einige Untersuchungen legen dies naheB. coagulanskann helfen, bestimmte Symptome des Reizdarmsyndroms und anderer entzündlicher Darmerkrankungen zu behandeln.
Eine kleine Studie veröffentlicht inPostgraduiertenmedizinim Jahr 2009 zeigt zum Beispiel, dassB. coagulanskann helfen, Bauchschmerzen und Blähungen im Zusammenhang mit IBS zu lindern. In der Studie nahmen 44 Patienten entwederB. coagulansoder ein Placebo jeden Tag für acht Wochen. Am Ende der Studie wurden diejenigen behandelt, die mitB. coagulanszeigten eine signifikant größere Verbesserung der Schmerzen und Blähungen im Vergleich zu denen, denen das Placebo verabreicht wurde.
Zusätzlich wurde eine Pilotstudie veröffentlicht inMethoden und Ergebnisse in der experimentellen und klinischen Pharmakologieim selben Jahr fand dasB. coagulanskann für IBS-Patienten mit Durchfall hilfreich sein. In einem achtwöchigen Experiment mit 52 Patienten mit vorwiegend durchfallbedingtem Reizdarmsyndrom mit Durchfall fanden die Forscher heraus, dass diese gegeben wurdenB. coagulansDie durchschnittliche Anzahl der Stuhlgänge pro Tag verringerte sich signifikant stärker als bei einem Placebo.
Durchfall
Probiotika werden seit langem zur Behandlung von IBS-unabhängigem Durchfall eingesetzt. Eine Studie aus dem Jahr 2019, veröffentlicht in derEuropäisches Journal für klinische PharmakologiebestätigtB. coagulansWirksamkeit für diesen Zweck.
In der kleinen klinischen Studie wurden entweder 60 Probanden mit akutem Durchfall und Magenschmerzen behandeltB. coagulansoder ein Placebo. Probanden, die das Probiotikum einnahmen, erholten sich früher als die Kontrollgruppe.
Stärkung der Immunität
B. coagulansLaut einer kleinen Studie, die ebenfalls in veröffentlicht wurde, kann dies dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und virusbedingte Infektionen der Atemwege wie Erkältung und Grippe abzuwehrenPostgraduiertenmedizinDie Studie umfasste 10 gesunde Männer und Frauen, von denen jeder gegeben wurdeB. coagulanstäglich für 30 Tage.
Nach ihrer 30-tägigen Behandlung waren alle Studienteilnehmer Adenovirus (das Atemwegserkrankungen verursacht) und Influenza A (einem Grippevirusstamm) ausgesetzt. Forscher fanden heraus, dass mitBacillus coagulanserhöhte signifikant die Produktion von Zellen, die eine Schlüsselrolle bei der Immunantwort des Körpers spielen.
Mögliche Nebenwirkungen
Es gibt nur begrenzte Forschung zu den Nebenwirkungen vonB. coagulans.Probiotika spielen im Allgemeinen eine Rolle im empfindlichen Ökosystem der Darmflora im Verdauungstrakt, und es ist bekannt, dass eine Veränderung des Gleichgewichts dieser Bakterien zu Gas und Blähungen führen kann.
Die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Personen mit Erkrankungen oder Patienten, die Medikamente einnehmen, wurde nicht nachgewiesen.
Einige Untersuchungen legen nahe, dass Probiotika mit Medikamenten interagieren können, die zur Unterdrückung des Immunsystems eingesetzt werden. Sprechen Sie vor der Anwendung mit Ihrem ArztB. coagulanswenn Sie irgendeine Art von Immunsuppressivum einnehmen.
Dosierung und Zubereitung
B. coagulansist sowohl als Kapsel als auch als loses Pulver erhältlich.
Es gibt keine Standarddosis fürB. coagulansDosierungen zwischen 300 Millionen und 1 Milliarde koloniebildender Einheiten (KBE) wurden jedoch bei der Behandlung des Reizdarmsyndroms untersucht und gelten als sicher.
Wonach schauen
B. coagulanswird als eigenständige Ergänzung oder in Kombination mit anderen Probiotika verkauft. Wenn Sie ein Breitband-Probiotikum kaufen, lesen Sie das Etikett, um sicherzustellen, dass es enthältB. coagulans.
Nahrungsergänzungsmittel sind nicht von der US-amerikanischen Food & Drug Administration (FDA) reguliert. Um sicherzustellen, dass Sie ein hochwertiges Probiotikum kaufen, suchen Sie auf dem Etikett nach einem vertrauenswürdigen, unabhängigen Siegel eines Drittanbieters, z. B. U.S. Pharmacopeia, NSF International und ConsumerLab. Dies garantiert keine Sicherheit oder Wirksamkeit, kann Ihnen jedoch versichern, dass das, was auf dem Etikett angegeben ist, das ist, was Sie erhalten.
Andere Fragen
Ist es besser zu nehmenB. coagulansallein oder in einer Kombination probiotisch?
Während die Forschung einige gesundheitliche Vorteile vonB. coagulansEs gibt andere Probiotika mit einer stärkeren Wissenschaft, um sie zu unterstützen. Die Kombination verschiedener Probiotika-Stämme in einem Breitbandpräparat kann vorteilhafter sein als die EinnahmeB. coagulansallein.
Suchen Sie nach Produkten, die Folgendes enthalten:
- Lactobacillus acidophilus: Diese Bakterien können helfen, Durchfall zu lindern, Ekzeme zu behandeln, das Reizdarmsyndrom zu behandeln und die Diabetes-Kontrolle zu unterstützen.
- Saccharomyces boulardii:Dies kann helfen, Reisedurchfall und Durchfall im Zusammenhang mit dem Einsatz von Antibiotika abzuwehren und bestimmte Symptome des Reizdarmsyndroms zu lindern.
Kann ich bekommenB. coagulansvom Essen?
Ja. Fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut, Joghurt, Kimchi, Miso und Tempeh sind gute Quellen.
Ein Wort von Verywell
Obwohl bekannt ist, dass Probiotika aufgrund begrenzter Forschung mehrere gesundheitliche Vorteile bieten, ist es zu früh, sie zu empfehlenB. coagulansals Behandlung für jede Erkrankung. Wenn Sie überlegen, zu verwendenB. coagulansFür jeden Gesundheitszweck ist es wichtig, dies mit Ihrem Arzt und Apotheker zu besprechen.
Das Mischen von Nahrungsergänzungsmitteln mit anderen Medikamenten kann unbeabsichtigte Folgen haben, und die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung können dauerhafte negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.