Die Wirbelsäulentraktion ist eine Art manuelle Therapie, die manchmal bei der Behandlung von Rückenschmerzen oder Wirbelsäulenerkrankungen eingesetzt wird. Viele Menschen sind mit den Ergebnissen zufrieden, aber es wurde nicht nachgewiesen, dass diese Therapie Schmerzen oder strukturelle Wirbelsäulenprobleme lindert, und sie kann nachteilige Auswirkungen haben - wie z. B. Verletzungen.
Sie können diese Behandlung von einem Physiotherapeuten, Chiropraktiker oder einem anderen Wirbelsäulenspezialisten erhalten. Der Nacken und der untere Rücken sind die häufigsten Bereiche der Wirbelsäule, in denen Traktion auftritt. Der Zweck der Wirbelsäulentraktion besteht darin, benachbarte Knochen voneinander wegzuziehen, um mehr Platz zwischen ihnen zu schaffen.
Vladimir Zapletin / Getty ImagesDie Knochen, Bänder, Bandscheiben und Nerven in einem Wirbelsäulensegment können komprimiert werden, was zu Schmerzen und / oder anderen Symptomen führt. Der Zweck der Traktion besteht darin, einen Raum zwischen diesen Strukturen zu öffnen, um die Kompression zu entlasten.
Eine Überprüfung der im Journal veröffentlichten Studien im Januar 2018Physiotherapiefanden heraus, dass sowohl die mechanische als auch die manuelle Traktion bei zervikaler Radikulopathie - in Kombination mit anderen gängigen Physiotherapie-Behandlungen - zur Schmerzreduktion und körperlichen Funktionsweise beitragen kann. Die Forscher kommen jedoch zu dem Schluss, dass die Auswirkungen der Traktion für die Schmerzlinderung stärker ausgeprägt sind als für die Verringerung der Behinderung oder die Steigerung der Funktionsfähigkeit.
Wer profitiert von der Traktion der Wirbelsäule?
Menschen mit Rücken- und Nackenschmerzen werden zur Linderung der Symptome, einschließlich der Symptome einer Radikulopathie, mit Traktion behandelt. Zu den Symptomen einer Radikulopathie gehören Schmerzen, Schwäche, Taubheit und / oder elektrische Gefühle, die ein Bein oder einen Arm hinuntergehen und durch Reizung einer oder mehrerer Wurzeln des Spinalnervs verursacht werden.
Dieser Ansatz wird auch zur Behandlung von Stenosen oder Spondylosen der Wirbelsäule verwendet, um den Druck auf das Foramen intervertebrale zu verringern (Löcher an den Seiten der Wirbelsäule, durch die die Spinalnerven auf ihrem Weg zum Rest des Körpers verlaufen). Durch die Bereitstellung von Platz um das Foramen intervertebrale können Nerven ungehindert und ohne Reizung passieren.
Wie wird die Wirbelsäulentraktion gegeben?
Die Traktion kann maschinell oder manuell erfolgen. Sie sollten sich während Ihrer Behandlung entspannt fühlen. Wenn Ihre Traktionsbehandlung Sie anspannt, sagen Sie Ihrem Arzt unbedingt etwas darüber.
Wenn die Wirbelsäulentraktion manuell durchgeführt wird, wird sie wahrscheinlich von einem Physiotherapeuten, Massagetherapeuten oder Körperarbeiter durchgeführt, der Sie mit den Händen behandelt.
Wirbelsäulentraktionsmaschinen laufen ununterbrochen bis zu 10 Minuten oder zeitweise bis zu 15 Minuten. Einige Traktionsmaschinen sind computerisiert. Die computergesteuerte Wirbelsäulentraktion kann Ihrem Therapeuten helfen, die während Ihrer Behandlung angewendete Bewegungsrichtung genau zu steuern.
Gewichte können verwendet werden, um Kraft bereitzustellen. Sie werden wahrscheinlich mit leichten Gewichten beginnen und Ihr Therapeut kann das Gewicht im Laufe der Zeit erhöhen.
- Für die Traktion des Gebärmutterhalses kann ein Gewicht von etwa 10-15% Ihres Körpergewichts angewendet werden.
- Für die Traktion der Lendenwirbelsäule kann das aufgebrachte Gewicht etwa 30-50% Ihres Körpergewichts betragen.
Nebenwirkungen der Wirbelsäulentraktion
Die Wirbelsäulentraktion hat nicht viele damit verbundene Nebenwirkungen. Es können jedoch nachteilige Auswirkungen auftreten - einschließlich Verletzungen des Gewebes, Übelkeit, Ohnmacht oder Kopfschmerzen.
Wirbelsäulenverletzung und Facettengelenkstraktion
Die durch die Wirbelsäulentraktion bereitgestellte Gelenkdehnung zielt darauf ab, dass die Facetten, die sich auf der Rückseite jedes Wirbelsäulenknochens befinden, übereinander gleiten. Eine Dehnung kann auch den Druck auf Strukturen im Rückenmark, einschließlich Blutgefäße und Nervenwurzeln, verringern.
Die verbesserte Durchblutung der Wirbelsäulentraktion kann auch Entzündungen reduzieren. Und eine erhöhte Gelenkbewegung kann zur Schmerzlinderung beitragen und dabei helfen, Muskelkrämpfe zu lösen.
Funktioniert es wirklich?
Obwohl viele Menschen bestätigen können, dass sich die Traktion auf der Wirbelsäule gut anfühlt, ergab eine Überprüfung der medizinischen Literatur durch die Cochrane Back Group im Jahr 2013, dass sie nur geringe oder keine Auswirkungen auf Schmerzen, Funktionsfähigkeit, allgemeine Verbesserung oder die Geschwindigkeit hat, mit der Sie können nach einer Rückenverletzung wieder arbeiten. Sie sagen, dass dies wahr ist, ob Traktion die einzige Behandlung ist oder ob sie mit anderen Therapien kombiniert wird. Die Forscher stellen eine große Voreingenommenheit und eine geringe Anzahl von Teilnehmern an den von ihnen bewerteten Studien fest.
In ähnlicher Weise ergab eine 2011 von der Cochrane Back Group durchgeführte Überprüfung keine Hinweise für oder gegen diese Therapie.
Trotzdem ist die Verwendung von Traktion in Chiropraktik- und Physiotherapie-Büros als Zusatzbehandlung lebendig und gut. Und solange ihre Patienten über positive Erfahrungen berichten, werden manuelle und Massagetherapeuten die Kunst der praktischen Wirbelsäulentraktion wahrscheinlich nicht so schnell aufgeben.
