Umgang mit Psoriasis, wenn Sie älter werden

Psoriasis betrifft Menschen jeden Alters, einschließlich des Alters. Wenn Sie an Psoriasis leiden, können Sie mit zunehmendem Alter Veränderungen der Haut, der Kopfhaut und der allgemeinen Gesundheit erwarten. Dies bedeutet, dass Sie sich wahrscheinlich an die Art und Weise anpassen müssen, wie Sie mit der Bedingung umgehen.

Psoriasis verursacht Juckreiz, Schuppenbildung und Läsionen, sogenannte Plaques. Es ist eine Autoimmunerkrankung, die durch abnormales Hautzellwachstum gekennzeichnet ist. Obwohl es sich um eine chronische Erkrankung handelt, wird die Psoriasis mit der Zeit nicht schlimmer

Haut und Haare

Mit der Zeit verliert die Haut auf natürliche Weise an Elastizität, wird dünner und trockener und entwickelt Falten und andere Zeichen des Alterns. Obwohl die Genetik eine Rolle dabei spielt, wie sich die Haut im Laufe der Zeit verändert, spielt die ultraviolette Sonneneinstrahlung eine noch größere Rolle.

Psoriasis-Fackeln sonnengeschädigter Haut können schwierig zu behandeln sein. Wenn Sie an Psoriasis leiden, wenn Sie täglich Sonnenschutzmittel tragen und andere Maßnahmen ergreifen, um Ihre Haut während Ihres gesamten Lebens vor Sonnenschäden zu schützen, wird Ihre Haut später im Leben vor Psoriasis-Fackeln geschützt.

Rauchen beschleunigt die Hautalterung. Wenn Sie an Psoriasis und Rauch leiden, kann das Aufgeben der Gewohnheit dazu beitragen, Hautschäden zu verzögern und das Risiko für Lungenkrebs und andere Komplikationen des Tabakkonsums zu senken.

Wenn Sie Psoriasis auf Ihrer Kopfhaut haben und Ihr Haar anfängt, grau zu werden, seien Sie vorsichtig, bevor Sie das ankommende Silber abdecken. Paraphenylendiamin, ein Molekül, das in Haarfärbemitteln enthalten ist, kann Psoriasis-Schübe verschlimmern. Warten Sie, bis Ihr Aufflackern unter Kontrolle ist und Ihre Symptome abgeklungen sind, bevor Sie zum Salon gehen.

Darüber hinaus kann eine trockene Kopfhaut ein Problem sein. Die Verwendung eines Conditioners beim Waschen Ihrer Haare und die Einschränkung der Verwendung von Heizstylingwerkzeugen (Haartrockner, Lockenstäbe usw.) kann hilfreich sein.

Allgemeine Gesundheit

Psoriasis ist mit einem erhöhten Risiko für schwerwiegende Erkrankungen verbunden, die mit dem Alter häufig auftreten. Zu den mit Psoriasis verbundenen Komorbiditäten zählen Herzerkrankungen, Stoffwechselstörungen, Osteoporose, Psoriasis-Arthritis und Depressionen.

Herzkrankheit

Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass Psoriasis mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen verbunden ist. Darüber hinaus kann Psoriasis mit anderen Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie Bluthochdruck in Verbindung gebracht werden.

Psoriasis allein ist kein so starker Risikofaktor für Herzerkrankungen wie Familienanamnese und Rauchen.

Aber das ist keine PsoriasisUrsachenDiese Probleme - der gleiche Entzündungsprozess, der zur Psoriasis beiträgt, trägt auch zu anderen Krankheiten bei.

Stoffwechselstörungen

Eine Überprüfung 2018 in der ZeitschriftKlinische Dermatologiezeigten einen starken Zusammenhang zwischen Psoriasis und metabolischem Syndrom, einer Gruppe von Störungen, die mit zunehmendem Alter häufiger auftreten. Dazu gehören Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Typ-2-Diabetes, Insulinresistenz und alkoholfreie Fettlebererkrankungen.

Zwischen 20% und 50% der Menschen mit Psoriasis haben eine Stoffwechselstörung. Das Risiko eines metabolischen Syndroms bei Menschen mit Psoriasis ist doppelt so hoch wie bei Menschen ohne diese Erkrankung und tritt häufiger bei Menschen mit schwerer Psoriasis auf als bei Menschen mit leichter Störung.

Osteoporose

Eine Studie im Jahr 2019 in derIndisches Journal für Dermatologie, Venerologie und Leprologiefanden einen Zusammenhang zwischen Psoriasis-Krankheit (Psoriasis und Psoriasis-Arthritis) und niedriger Knochenmineraldichte. Eine niedrige Knochenmineraldichte kann mit zunehmendem Alter zu Knochenschwund und Osteoporose führen.

Um das Risiko für Osteoporose zu verringern (unabhängig davon, ob Sie an Psoriasis leiden oder nicht), müssen Sie ausreichend Kalzium und Vitamin D in Ihre Ernährung aufnehmen und regelmäßig Gewicht tragen.

Psoriasis-Arthritis

Psoriasis-Arthritis (PsA) ist eine entzündliche Erkrankung, von der laut der National Psoriasis Foundation bis zu 30% der Menschen mit Psoriasis betroffen sind. PsA verursacht Gelenkschmerzen und Steifheit und wird häufig bei Menschen im Alter von 30 bis 50 Jahren diagnostiziert, obwohl dies möglich ist betreffen jeden in jedem Alter.

Es ist wenig darüber bekannt, wie PsA verhindert werden kann, wie in einer medizinischen Überprüfung von 2019 in der Zeitschrift hervorgehobenNature Reviews RheumatologieExperten sind sich einig, dass der beste Weg, um PsA zu verhindern, darin besteht, Ihre Psoriasis sorgfältig zu behandeln.

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich des Fortschreitens der Psoriasis und Ihres PsA-Risikos haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Aussichten und wie Sie die Symptome und Schübe der Psoriasis am besten behandeln können.

Depression

Depressionen sind ein häufiger, aber nicht normaler Teil des Alterns mit oder ohne Psoriasis. Psoriasis ist stark mit Depressionen verbunden, und Untersuchungen zeigen, dass bei allen Menschen mit Psoriasis das Risiko einer schweren Depression besteht.

Depressionen sind behandelbar und es stehen viele wirksame Behandlungen zur Verfügung. Teilen Sie Ihre Bedenken Ihrem Arzt mit, wenn Sie Anzeichen einer Depression bemerken.

Häufige Anzeichen einer Depression sind anhaltende Traurigkeit, das Gefühl, hoffnungslos oder wertlos zu sein, der Verlust des Interesses an Lieblingsbeschäftigungen, Konzentrations- und Schlafstörungen, Reizbarkeit und Gedanken an Tod und / oder Selbstmord.

Menopause

Der Schweregrad der Psoriasis kann mit hormonellen Veränderungen schwanken. Der Beginn der Psoriasis tritt manchmal in der Pubertät oder als Reaktion auf sinkende Östrogenspiegel in den Wechseljahren auf. Es wird angenommen, dass dies auf eine starke Entzündung zurückzuführen ist, die die treibende Kraft bei der Psoriasis ist.

Die Wechseljahre können auch trockene Haut verursachen, die Kollagenproduktion (eine Ursache für dünnere Haut) verringern und die Hautelastizität verringern.

Pflege der alternden Haut

Wenn Sie älter werden, können Sie viele einfache Maßnahmen ergreifen, um das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu erhalten und Arthritis zu verhindern.

Vermeiden Sie Hautpflegeprodukte, die Alkohol, Duftstoffe und Sulfate enthalten - Inhaltsstoffe, von denen bekannt ist, dass sie Reizungen und Trockenheit verursachen.

Versuchen Sie, ein Trauma Ihrer Haut zu vermeiden. Eine Verletzung kann zu einem Ausbruch der Psoriasis führen, und ein verletzungsbedingter Ausbruch der Psoriasis wird als Koebner-Phänomen beschrieben.

Reinigen Sie Ihre Haut mit sanften, feuchtigkeitsspendenden Produkten ohne Seife, die die Barriere Ihrer Haut nicht stören. Duschen Sie nicht länger als 10 Minuten in lauwarmem Wasser. Die Haut trocken tupfen und mit Feuchtigkeit versorgen.

Wenn Sie Schuppen auf Ihrer Kopfhaut oder an anderen Stellen Ihres Körpers haben, verwenden Sie salicylsäurehaltige Hautpflegeprodukte, die die Haut sanft peelen und Schuppen von Psoriasis-Plaques entfernen können.

Ein Wort von Verywell

Schwerwiegende Exazerbationen der Psoriasis oder andere Komplikationen der Erkrankung sind mit zunehmendem Alter nicht unvermeidlich, solange Sie eng mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die Erkrankung zu behandeln. Seien Sie sich der Rolle bewusst, die Stress bei Fackeln spielen kann, da spätere Lebensereignisse einen emotionalen Tribut fordern können - von der Geburt eines Enkels bis zum Tod eines geliebten Menschen. In dem Maße, in dem es möglich ist, die Möglichkeit solcher Ereignisse zu antizipieren, Strategien für den Umgang mit ihnen zu entwickeln und stressreduzierende Praktiken wie Yoga oder Meditation zu einem Teil Ihres normalen Tagesablaufs zu machen.