Jeder muss irgendwann in seinem Leben Entscheidungen im Gesundheitswesen treffen, entweder für sich selbst, seine Familienmitglieder oder für beide. Diese Entscheidungen sind zwar manchmal schwierig, beeinflussen jedoch alles, vom allgemeinen Wohlbefinden bis zur Qualität der Betreuung, die Sie oder Ihre Familie erhalten. Auch die Kosten für die Pflege werden von Ihren Entscheidungen beeinflusst. Aus diesen Gründen ist es von größter Bedeutung, sich die Zeit zu nehmen, um die bestmögliche Entscheidung zu treffen.
Heldenbilder / Getty ImagesDarüber hinaus sind Menschen, die eng mit ihren Ärzten zusammenarbeiten, um gesundheitliche Entscheidungen zu treffen, mit ihrer Pflege und den erzielten Ergebnissen zufriedener. Daher ist es wichtig, dass Sie sich aktiv an jeder Entscheidung über Ihre Gesundheit beteiligen. Wenn Sie sich aktiv beteiligen, erhalten Sie die Pflege, die Sie möchten.
Insgesamt müssen Sie die folgenden vier Prinzipien berücksichtigen, um kluge Gesundheitsentscheidungen treffen zu können:
- Die Vor- und Nachteile jeder Option
- Die Risiken jeder Option
- Die Kosten für jede Option
- Ihre persönlichen Vorlieben
Hier erfahren Sie, wie Sie jedes Prinzip gründlich ansprechen und die bestmögliche Entscheidung für Sie oder Ihr Familienmitglied treffen können.
Betrachten Sie Ihre Optionen
Wenn Ihr Arzt eine Operation, ein neues Medikament, einen medizinischen Test oder eine andere Art der Pflege vorschlägt, fragen Sie immer, warum. Was sind die Behandlungsziele Ihres Arztes und was passiert, wenn Sie sich dafür entscheiden, seinen Rat nicht zu befolgen? Gibt es neben dem, was er empfiehlt, noch andere Optionen? Welche Risiken sind mit dem Verfahren oder den Nebenwirkungen verbunden? Wiegen die Risiken die Vorteile auf? Wie wahrscheinlich ist es, dass diese Route das Problem behebt? Was kostet jede Option?
Wenn Sie alle Ihre Fragen gestellt haben, teilen Sie Ihrem Arzt mit, dass Sie etwas Zeit benötigen, um über Ihre Optionen nachzudenken. Vereinbaren Sie einen Termin für ein Wiedersehen. Dann recherchieren Sie selbst. Erfahren Sie mehr über jede Option, indem Sie Ressourcen verwenden, die Ihnen in der Bibliothek, bei Freunden und auf zuverlässigen Websites zur Verfügung stehen. Stellen Sie einfach sicher, dass die Informationen, die Sie sammeln, auf fundierten medizinischen Untersuchungen beruhen. Normalerweise sind eine einzelne Studie oder Fakten, die von einem Unternehmen veröffentlicht wurden und von der Auswahl des Produkts profitieren würden, keine hilfreichen Ressourcen.
Der Schlüssel ist, so viele Informationen wie möglich zu sammeln. Es ist nicht so, dass Sie Ihrem Arzt nicht vertrauen. Das Ziel ist, dass Sie vollständig verstehen, was seine Empfehlung beinhaltet, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können. Denken Sie daran, dass die meisten Medikamente Nebenwirkungen haben, medizinische Tests zu falschen Ergebnissen führen können und eine Operation fast immer mit einem gewissen Risiko verbunden ist. Wenn Sie alle Ihre Optionen berücksichtigen, können Sie und Ihr Arzt die für Sie richtige Entscheidung treffen.
Denken Sie über Ihre Werte und Ziele nach
Jetzt, da Sie mit allem ausgestattet sind, was Sie über Ihren Zustand und Ihre möglichen Behandlungsmöglichkeiten wissen müssen, ist es Zeit zu überlegen, was für Sie wichtig ist. Wie stehen Sie zu den Optionen, die Ihnen gegeben wurden? Gibt es eine Option, die für Sie sinnvoller ist als die andere? Idealerweise möchten Sie Ihre Entscheidung auf die Option stützen, die am wahrscheinlichsten zu einem Ergebnis führt, das Ihren Werten und Zielen entspricht.
Eine Möglichkeit, Ihre Auswahl einzugrenzen, besteht darin, eine Liste der Vor- und Nachteile jeder Option zu erstellen. Möglicherweise möchten Sie diese Liste mit Ihrem Arzt teilen, um sicherzustellen, dass Sie sich an alles richtig erinnert haben. Er kann auch zusätzliche Informationen eingeben, die Sie möglicherweise nicht auf Ihrer Liste haben.
Für viele Menschen, die vor wichtigen Gesundheitsentscheidungen stehen, sind ihre Ziele und Werte ebenso wichtig wie die medizinischen Fakten. Bestimmen Sie, was für Sie am wichtigsten ist, und identifizieren Sie das gewünschte Ergebnis eindeutig. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Ihre Entscheidungen auf Ihren individuellen Entscheidungen und nicht auf den Zielen anderer basieren.
Denken Sie daran, dass es normal ist, dass Menschen Dinge anders bewerten. Sie müssen sich also nicht dem Gruppenzwang der Familie hingeben, wenn Sie eine Entscheidung über Ihre Gesundheitsversorgung treffen. Sie wissen, was für Sie richtig ist. Einige Menschen sind bereit, eine sehr riskante Operation durchzuführen, wenn dies das Problem heilt, während andere eher bereit sind, Schmerzen zu ertragen, wenn dies bedeutet, eine Operation zu vermeiden. Der Schlüssel ist, die Option zu wählen, die am besten zu Ihren Zielen passt. Denken Sie daran, dass der Schlüssel zu jeder klugen Entscheidung im Gesundheitswesen darin besteht, Ihre Werte und Ziele im Vergleich zu den verfügbaren medizinischen Behandlungsoptionen zu bewerten und entsprechend zu wählen.
Testen Sie Ihre Entscheidung
Sobald Sie Ihre Wahl getroffen haben, hilft es, Ihre Erwartungen aufzuschreiben. Erklären Sie, wie Sie den Fortschritt Ihrer Behandlung sehen und wie Sie das Ergebnis erwarten. Teilen Sie dieses Dokument dann Ihrem Arzt mit. Fragen Sie ihn, ob Ihre Erwartungen angemessen sind. Er kann auch alle Lücken füllen, in denen möglicherweise Informationen fehlen. Er kann auch falsche Annahmen korrigieren.
Stellen Sie sicher, dass Sie die Nebenwirkungen, Schmerzen, Erholungszeit, Kosten und das langfristige Ergebnis der von Ihnen getroffenen Entscheidung vollständig verstehen. Stellen Sie fest, ob sich diese Entscheidung für Sie noch richtig anfühlt. Fragen Sie sich, ob es für Sie noch Sinn macht und ob dies der Weg ist, den Sie einschlagen möchten. Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie Ihre Meinung ändern. Wichtige gesundheitliche Entscheidungen zu treffen ist oft nicht einfach. Nehmen Sie sich Zeit und tun Sie, was sich für Sie richtig anfühlt. Sie können verschiedene Optionen prüfen, bevor Sie sich endgültig für die Option entscheiden, die für Ihre Situation am sinnvollsten ist.
Entwickeln Sie einen Aktionsplan
Nachdem Sie und Ihr Arzt eine Entscheidung getroffen haben, finden Sie heraus, was Sie auf dem Weg tun können, um sicherzustellen, dass Sie das bestmögliche Ergebnis erzielen. Müssen Sie eine bestimmte Diät einhalten? Ist Bewegung eine gute Idee? Was können Sie tun, um sicherzustellen, dass Sie das bestmögliche Ergebnis Ihrer Behandlung erzielen?
Schreiben Sie auf, was Sie tun müssen und welche weiteren Schritte Sie unternehmen sollten. Stellen Sie es in einem Plan zusammen, der für Sie Sinn macht. Arbeiten Sie zum Beispiel besser mit wöchentlichen Zielen oder möchten Sie lieber das Gesamtbild betrachten? Wählen Sie, was für Sie am besten funktioniert. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie alles schriftlich haben.
Denken Sie auch positiv über Ihre Entscheidung nach und befolgen Sie dabei den Rat Ihres Arztes. Sie möchten sicher sein, dass Sie Ihren Teil dazu beitragen, dass Ihr Behandlungsplan das erreicht, was er soll. Seien Sie offen für Änderungen auf dem Weg, wenn nötig. Manchmal laufen die Dinge nicht genau wie geplant, so dass Sie sich möglicherweise auf kleine Ausrutscher auf der Straße einstellen müssen. Denken Sie jedoch daran, wenn Sie an der Entscheidung teilhaben, teilen Sie auch das Ergebnis.
Teilen Sie Ihre Entscheidungen
Ein letzter Schritt im Entscheidungsprozess besteht darin, Ihre Wünsche und Unterlagen mit anderen zu teilen. Sie müssen sicher sein, dass Ihre Angehörigen, Gesundheitsdienstleister und Anwälte wissen, welche Entscheidungen Sie getroffen haben und wie Sie vorgehen möchten. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihren Aktionsplan mit allen teilen.
Dieser Schritt ist wichtig, um sicherzustellen, dass Ihre Wünsche erfüllt werden, falls Sie später keine weiteren Entscheidungen treffen können. Darüber hinaus informiert dieses Dokument diejenigen, die sich um Sie kümmern, ohne Unsicherheit darüber, welche Ziele Sie langfristig verfolgen.
Ein Anwalt kann alle rechtlichen Dokumente vorbereiten, die Sie möglicherweise benötigen. Zu diesen Dokumenten gehören ein lebendiger Wille, eine dauerhafte Vollmacht, ein Vertreter des Gesundheitswesens und alles andere, was er oder sie vorschlagen könnte. Einige Menschen entscheiden sich für einen DNR (oder "nicht wiederbeleben"). Schriftliche Unterlagen schützen Sie und machen es jedem sehr schwer, gegen Ihre Wünsche zu handeln.
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