6 Möglichkeiten, einen Husten zu stoppen

Husten kann irritierend sein und Ihr tägliches Leben stören. Obwohl sie durch viele Dinge verursacht werden können, kann Husten, der durch Infektionen der Atemwege wie Erkältungen und Grippe verursacht wird, drei bis acht Wochen dauern.

Wenn Sie mit einem Husten zu tun haben, der viel länger anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise müssen Sie die zugrunde liegende Ursache eines Hustens (wie Lungenentzündung oder Bronchitis) behandeln, anstatt nur zu versuchen, das Symptom zu lindern.

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Wenn Sie nach einer Linderung Ihres krankheitsbedingten Hustens suchen, haben wir einige Optionen, die Ihnen helfen können.

Hustenmittel

OTC-Medikamente (Over-the-Counter) sollen Linderung bringen, indem sie den Reflex unterdrücken, der einen Husten verursacht.

Es wurden jedoch nur sehr wenige Untersuchungen durchgeführt, um zu beweisen, dass diese Medikamente tatsächlich einen Nutzen bringen und Nebenwirkungen haben. Die meisten klinischen Studien mit rezeptfreien Hustenunterdrückern haben gezeigt, dass sie nicht wirksamer sind, als überhaupt nichts zu tun.

Expektorantien

Expektorantien, die auch OTC erhältlich sind, unterscheiden sich von Hustenunterdrückern, da sie den Husten nicht stoppen. Sie verdünnen Ihren Schleim, damit er besser abfließt und Sie ihn leichter abhusten können.

Im Gegensatz zu Hustenunterdrückungsmitteln wurde in klinischen Studien nachgewiesen, dass diese Medikamente die Sekretion verringern, wodurch die Menge an Husten, mit der Sie zu kämpfen haben, verringert werden kann.

Wenn der Husten durch Erkältung verursacht wird, werden ein Antihistaminikum und ein abschwellendes Mittel normalerweise von einem Hausarzt verschrieben.

Verschreibungspflichtige Hustenmittel

Verschreibungspflichtige Hustenmittel werden verwendet, um Husten zu lindern, die so stark sind, dass sie die täglichen Aktivitäten (normalerweise den Schlaf) unterbrechen und rezeptfreie Produkte nicht wirksam sind.

Die meisten verschreibungspflichtigen Hustenmedikamente enthalten Codein, ein Narkotikum, das noch mehr Nebenwirkungen verursacht und mit mehr Risiken verbunden ist als rezeptfreie Produkte.

Andere Optionen

Sie haben auch einige andere Möglichkeiten, um einen Husten zu lindern.

Hustenbonbons: Halspastillen oder Menthol enthaltende Hustenbonbons können helfen, Husten vorübergehend zu lindern. Menthol wirkt als mildes Anästhetikum und kann die Notwendigkeit des Hustens verringern.

Luftbefeuchter: Wenn Sie an einer Erkrankung der oberen Atemwege leiden, kann die Verwendung eines Luftbefeuchters dazu beitragen, viele der Symptome, mit denen Sie zu tun haben, zu lindern. Es bringt zusätzliche Feuchtigkeit in die Luft und reduziert Irritationen durch trockene Luft, die bereits Halsschmerzen und unangenehme Nasengänge stören können.

Die Verwendung eines Luftbefeuchters lässt Ihren Husten zwar nicht verschwinden, kann jedoch dazu beitragen, die Reizung Ihrer Atemwege zu verringern, sodass Sie möglicherweise weniger häufig husten.

Löffel Honig: In jüngsten Studien hat sich gezeigt, dass Honig bei der Linderung von Husten, insbesondere bei Kindern, wirksamer ist als rezeptfreie Hustenmedikamente. Nur ein Löffel Honig kann den Hals bedecken und einen Husten zumindest regelmäßig beruhigen.

Laut der American Academy of Pediatrics sollte Honig niemals einem Kind unter 12 Monaten verabreicht werden. Es enthält Botulismus-Sporen, die für Erwachsene nicht schädlich sind, aber bei Kindern unter einem Jahr zu einer Botulismus-Vergiftung führen können.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie mit einem störenden Husten zu tun haben, der durch eine leichte Krankheit verursacht wird, können diese Tricks Ihnen vorübergehende Linderung verschaffen.

Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Husten tatsächlich eine gute Sache ist. Während sie irritieren, helfen sie uns, zusätzlichen Schleim aus unseren Atemwegen zu entfernen und zu verhindern, dass er in der Lunge eingeschlossen wird und zu ernsteren Krankheiten wie Lungenentzündung führt.

Wenn Ihr Husten länger als ein paar Wochen anhält oder sich erheblich ändert, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um festzustellen, ob Sie eine andere Art der Behandlung benötigen. Obwohl die meisten Husten von selbst abklingen, sind einige schwerwiegender und müssen weiter untersucht werden.