Die Entscheidung, ob Sie von der Arbeit oder von der Schule zu Hause bleiben möchten, ist nicht immer eindeutig. Die meisten Menschen fühlen sich ab und zu unter dem Wetter, stellen sich jedoch vor, dass dies an einem Tag eines wichtigen Meetings, einer Präsentation oder einer Prüfung geschieht.
Es kann schwierig sein, zu Hause zu bleiben und etwas zu verpassen, das Sie geplant haben, insbesondere wenn Sie glauben, dass Sie sich anstrengen können, um den Tag zu überstehen. Ihr Kind möchte möglicherweise einen Auftrag abgeben oder an einem Sportereignis teilnehmen, und eine fehlende Schule kann dies beeinträchtigen.
Wenn Sie krank sind, ist es nicht die einzige Überlegung, sich durch Schnupfen, Stauung, Übelkeit, Schmerzen, Schmerzen oder andere Symptome zu drängen. Sie müssen auch darauf achten, dass andere krank werden, wenn Sie ansteckend sind.
Zu Hause zu bleiben kann andere schützen und Ihnen gleichzeitig die Möglichkeit geben, sich zu erholen. Wenn Sie sich auf dem Zaun befinden, zu Hause zu bleiben oder zur Arbeit, zur Schule oder zu einer anderen Aktivität zu gehen, gibt es einige Richtlinien, die Ihnen bei der Entscheidung helfen können.
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Richtlinien
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten bieten Richtlinien zur Eindämmung der Ausbreitung der Grippe, einer der häufigsten Infektionen, die sich bei der Arbeit und in der Schule ausbreiten können. Es gibt andere vorübergehende Erkrankungen, die Sie ebenfalls krank machen können.
Der Schutz anderer bei gleichzeitiger Verhinderung einer Verschlechterung der eigenen Symptome ist die wichtigste Überlegung bei der Entscheidung, ob Sie sich krank melden möchten.
Zu den Faktoren, die bei der Entscheidung, ob Sie zu Hause bleiben oder hineingehen möchten, zu berücksichtigen sind, gehören:
- Fieber: Wenn Ihre Temperatur 100 F oder höher ist, sollten Sie zu Hause bleiben. Kehren Sie erst 24 Stunden nach Abklingen Ihres Fiebers in Ihr Büro oder Ihre Schule zurück. Fieber ist eines der deutlichsten Anzeichen einer Infektionskrankheit, und das Auftauchen in der Schule oder bei der Arbeit kann leicht dazu führen, dass Sie alles, was Sie haben, an andere weitergeben.
- Husten: Bleiben Sie zu Hause, wenn Ihr Husten produktiv ist (Schleim oder Schleim). Ein trockener Husten ist für das Büro in Ordnung - auch wenn es für Ihre Mitarbeiter wahrscheinlich sehr ärgerlich ist, zuzuhören. Bedecken Sie Ihren Mund beim Husten mit Ihrem Ellbogen und waschen Sie Ihre Hände regelmäßig, um eine Ausbreitung der Infektion zu vermeiden.
- Halsschmerzen: Wenn es weh tut zu schlucken, zu atmen oder zu sprechen, bleiben Sie zu Hause. Wenn Ihre Stimme kratzig oder Ihre Halsschmerzen nur leicht sind, ist es in Ordnung, bei der Arbeit oder in der Schule aufzutauchen. Hustenbonbons können Ihre Halsschmerzen lindern und Ihnen helfen, den Tag zu überstehen.
- Laufende Nase: Wenn Sie sich ständig die Nase putzen müssen, um sie frei zu halten, bleiben Sie zu Hause. Wenn es nur leicht stickig ist und Sie keine Atembeschwerden haben, ist es wahrscheinlich in Ordnung, zur Arbeit oder zur Schule zu gehen. Halten Sie Ihre Hände gewaschen, während Sie sich weiter die Nase putzen.
- Ohrenschmerzen: Ohrenschmerzen stellen für sich genommen keine Gefahr für andere dar, es sei denn, Sie arbeiten in einem Job, der ein Gleichgewicht erfordert - beispielsweise als Busfahrer, Pilot oder Grenzwächter in der Schule. Wenn Ohrenschmerzen jedoch von anderen Symptomen begleitet werden Ansteckung müssen Sie zu Hause bleiben.
- Erbrechen: Bleiben Sie beim Erbrechen zu Hause und weitere 24 Stunden, wenn Sie mit dem Erbrechen aufgehört haben.
- Durchfall: Befolgen Sie die Richtlinien für Erbrechen, bleiben Sie bei Durchfall zu Hause und nach Beendigung des Durchbruchs weitere 24 Stunden.
- Rosa Auge: Rosa Auge, auch als virale Konjunktivitis bezeichnet, ist sehr ansteckend. Das Berühren von Gegenständen und Stoff kann zur Ausbreitung der Infektion führen, was sehr unangenehm ist.
- Hautausschläge: Die meisten Hautausschläge sind nicht ansteckend (einschließlich Dermatitis, Allergien und Giftefeu). Windpocken sind hoch ansteckend, während Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus (MRSA) tödlich sein kann, wenn er auf andere übertragen wird. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie aufgrund Ihres Hautausschlags zu Hause bleiben müssen.
Überlegungen festlegen
Ihre Arbeitseinstellung kann sich darauf auswirken, wie leicht Sie andere Menschen krank machen können. Wenn Sie Koch sind oder Essen servieren, sollten Sie lange genug zu Hause bleiben, um sicherzugehen, dass Sie dieses Essen nicht kontaminieren können.
Wenn Sie im Gesundheitswesen arbeiten oder mit Menschen arbeiten, die ein schwaches Immunsystem haben, sollten Sie lange genug zu Hause bleiben, um sicherzugehen, dass Sie nicht mehr ansteckend sind.
Ein Büroraum, in dem Sie von anderen getrennt sind, kann einen gewissen Schutz bieten, aber nur wenige von uns sind vollständig isoliert. Wenn Sie ansteckende Keime enthalten, können der Griff an der Kaffeekanne, den Badarmaturen, dem Kopiergerät und anderen Oberflächen, die Sie berühren, Keime weitergeben, auch wenn Sie tagsüber keine anderen Personen sehen.
