Hilfreiche Dinge nach einem Tod zu sagen

Der Tod kann Freunde und Familie des Verstorbenen sehr unbehaglich machen und lässt die Menschen oft vor, während der Zeit sprachlos werden. oder nach einer Trauer- oder Gedenkfeier. Sie möchten diejenigen unterstützen, die trauern, aber möglicherweise Angst haben, das Falsche zu sagen.

Leider sprechen einige der Sympathieausdrücke, die Menschen vor, während oder nach einer Trauer- oder Gedenkfeier aussprechen, wie "Es tut mir leid für Ihren Verlust", "Er ist an einem besseren Ort", "Die Zeit heilt alle Wunden" und andere banale Worte dieser Art - bieten Sie den Hinterbliebenen wenig im Weg vonsinnvollKomfort (und kann sich sogar als nicht hilfreich erweisen). Aussagen dieser Art bedürfen keiner Antwort und lassen die Person, die sie anbietet, oft nur besser fühlen, indem sie "etwas" sagt und die Unbeholfenheit überwindet, die wir verständlicherweise empfinden, wenn wir mit dem Tod konfrontiert werden.

Darüber hinaus können solche engen Kommentare unwissentlich das Gefühl hervorrufen, dass die Hinterbliebenen nicht über den Verstorbenen sprechen sollten, weil es anscheinend niemand anderes will und dass er oder sie so schnell wie möglich "weitermachen" muss.

Verwenden Sie diese drei bedeutungsvollen, erhebenden Sympathiebekundungen, um Ihnen aufrichtig Ihr Beileid auszudrücken.

Was hast du am meisten an ihm / ihr geliebt?

Während es im Allgemeinen nicht angebracht ist, zu fragen, wenn man bei einer Beerdigung / einem Besuch in der Empfangsleitung steht, kann es sich als kathartisch erweisen, einen Trauernden zu bitten, seine Gedanken, Gefühle und Erinnerungen über den Verstorbenen zu einem geeigneten Zeitpunkt mitzuteilen. Der Tod beendet ein Leben, keine Beziehung, und diejenigen, die sich mit dem ewigen Verlust eines nahen Menschen auseinandersetzen, werden wahrscheinlich die Gelegenheit begrüßen, ihre Gefühle und Erinnerungen frei mit einem fürsorglichen, sympathischen Zuhörer zu teilen - auch wenn dies einige Tränen auslöst.

Ich liebe dich

Obwohl es nur drei kleine Wörter enthält, haben nur wenige andere Aussagen in der Geschichte der Menschheit die Fähigkeit besessen, die Gefühle und den zukünftigen Verlauf einer Person, eines Paares oder sogar ganzer Nationen grundlegend zu beeinflussen. Die Kraft von "Ich liebe dich" beruht hauptsächlich auf allemnicht gesagtaber implizit in der Phrase selbst und wie wir ihre Bedeutung wahrnehmen, wie "Ich schätze dich über alle anderen", "Dein Glück ist mir wichtig", "Du bist nicht allein" und "Ich bin für dich da" (unter unzähligen) andere Konnotationen und Interpretationen).

Da sich Menschen oft durch Trauer isoliert fühlen, kann das Hören von "Ich liebe dich" eine dringend benötigte, positive Erinnerung daran sein, dass er oder sie sich in dieser schwierigen Zeit nicht allein fühlen sollte und dass sich jemand um sein oder ihr Glück kümmert und bereit ist, Trost und Wohlbefinden zu bieten Unterstützung in den kommenden Tagen, Wochen und Monaten.

Wörter vollständig überspringen

Viele Menschen haben Schwierigkeiten, die "perfekten Worte" zu finden, die sie jemandem sagen können, der über den Tod eines geliebten Menschen trauert, als gäbe es eine magische Phrase oder einen magischen Ausdruck, der den Schmerz des Verlustes irgendwie auslöschen und die kommenden Tage, Wochen und Monate leichter machen könnte. Die Realität ist jedoch, dass Trauer niemals schmerzlos ist und die Hinterbliebenen sich höchstwahrscheinlich später nicht an etwas erinnern werden, was Sie während der Unmittelbarkeit des Todes und der Beerdigung gesagt haben. (Nimm es nicht persönlich.)

Was er oder sie in dieser schwierigen Zeit sicherlich tröstet und sich später vielleicht erinnert, ist der wortlose, körperliche Ausdruck Ihres Mitgefühls, Ihrer Fürsorge und Ihrer Liebe. Halten Sie seine oder ihre Hand; umarme dich warm; Bieten Sie bei Bedarf ein Taschentuch oder ein sauberes Taschentuch an. schau ihnen in die Augen, um deine wortlosen Gefühle zu vermitteln; Legen Sie eine Hand auf ihren Arm oder ihre Schulter oder lassen Sie sich offen weinen oder erleben Sie die Traurigkeit und Trauer, die Sie fühlen.

Der Tod ist für immer und stellt eine schwierige, unerwünschte Realität dar, die Zeit braucht, damit die Hinterbliebenen akzeptieren und sich in ihr zukünftiges Leben integrieren können. Vertrauen Sie darauf, dass noch viel Zeit für Gespräche bleibt, und bieten Sie einem Trauernden vorerst nur das kostbare Geschenk Ihres stillen Verständnisses, Ihrer Unterstützung und Ihrer physischen Präsenz an.