Die gesundheitlichen Vorteile von Bhringraj-Öl

Bhringraj-Öl ist ein natürliches Heilmittel, das im Ayurveda (der traditionellen Medizin Indiens) verwendet wird, um die Doshas auszugleichen.Es wird angenommen, dass Bhringraj-Öl häufig zur Förderung von Haarwuchs, Glanz, Weichheit und Festigkeit verwendet wird, um vorzeitiges Ergrauen und Haarausfall zu verhindern. Ayurveda-Ärzte befürworten auch den oralen Verzehr von Bhringraj-Öl, um alles von Herz- und Atemwegserkrankungen bis hin zu neurologischen und Lebererkrankungen zu behandeln.

Es gibt verschiedene Formulierungen von Bhringraj-Öl, aber alle enthalten Extrakte des falschen Gänseblümchens (Eclipta alba, das in Teilen Indiens, Chinas, Thailands und Brasiliens wächst) und ein inaktives Trägeröl (wie Sesam oder Kokosöl). Andere Zutaten wie Amlaöl, Brahmiöl, Gotu Kola, Süßholzwurzel und Costuswurzel (Saussurea lappa), kann auch hinzugefügt werden.

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Nutzen für die Gesundheit

Nach den Prinzipien der ayurvedischen Medizin wird Bhringraj-Öl zur Behandlung von Ungleichgewichten in Pitta verwendet, einer von drei Doshas (universellen Lebenskräften), die alle physischen und mentalen Prozesse steuern sollen. Da überschüssiges Pitta durch Wärme gekennzeichnet ist, wird angenommen, dass die Kühleigenschaften von Bhringraj-Öl dazu beitragen, die durch Pitta-Ungleichgewichte verursachten Bedingungen zu normalisieren, einschließlich:

• Alopezie (Haarausfall)
• Alzheimer-Erkrankung
• Asthma
• Bronchitis
• Verstopfung
• Diabetes
• Fettige Lebererkrankung
• Fieber
• Follikulitis
• Hämorrhoiden
• Hypertonie (Bluthochdruck)
• Seborrhoische Dermatitis (Schuppen)
• Schuppenflechte auf der Kopfhaut
• Kopfhautringwurm (Tinea capitis)
• Hautinfektion
• Infektion der Harnwege

Trotz der Fülle gesundheitsbezogener Angaben gibt es kaum Anhaltspunkte für die Verwendung von Bhringraj-Öl bei der Behandlung von Erkrankungen. Die meisten Nachweise beschränken sich auf Reagenzgläser oder Tierversuche zur Bewertung des Wirkstoffs.Eclipta alba(E. alba).

Haare und Haut

Bhringraj-Öl soll Entzündungen lindern, wenn es in die Kopfhaut oder die Haut einmassiert wird. Es kann auch die Dicke und den Glanz des Haares erhöhen sowie Vergrauung und Spliss verhindern.

Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass Bhringraj-Öl antimikrobielle Eigenschaften hat, die bei der Behandlung kleinerer Pilz- oder Bakterieninfektionen helfen können. Wenn es als Massageöl verwendet wird, soll Bhringraj-Öl Ruhe hervorrufen, Stress abbauen und den Schlaf fördern.

Die Erforschung der Vorteile von Bhringraj-Öl ist begrenzt. Zu den aktuellen Erkenntnissen gehört eine Studie aus dem Jahr 2009, die in derZeitschrift für Ethnopharmakologieberichteten, dass die topische Verwendung einesEclipta albaExtrakt stimulierte das Wachstum von Haarfollikeln bei Mäusen. Steigende Konzentrationen führten zu besseren Ergebnissen.

Eine Studie aus dem Jahr 2008 in derArchiv für dermatologische Forschungunterstützte diese Ergebnisse und kam zu dem Schluss, dassE. albawar wirksamer bei der Förderung des Haarwachstums als Rogaine (Minoxidil), ein topisches Medikament zur Behandlung von Haarausfall bei Männern.

Endlich eine Studie aus dem Jahr 2015 in derInternationale Zeitschrift für Forschung in den pharmazeutischen Wissenschaftenberichtete, dassE. alba,in Kombination mit Froschfrüchten (Lippia nodiflora) konnte einen Hautpilz namens neutralisierenMalassezia furfur bekanntermaßen Schuppen verursachen.

Andere Verwendungen

Bhiringaraj-Öl wird seltener als orales Mittel verwendet. Wenn sie als solche verwendet werden, werden alternative Praktiker auf Studien verweisen, die darauf hinweisen, dass sie eine fast enzyklopädische Reihe von nicht verwandten Gesundheitszuständen behandeln können. Die meisten dieser Behauptungen werden von der Forschung nur unzureichend gestützt.

Zu den positiven Ergebnissen gehört eine Studie aus dem Jahr 2012 inNaturstoffforschungberichteten, dass Mäuse mit chemisch induziertem Diabetes bei Behandlung mit einem signifikant niedrigeren Blutzuckerspiegel aufwiesenE. albaExtrakt. Tatsächlich senkte eine Einzeldosis von 250 Milligramm pro Kilogramm (mg / kg) den Blutzuckerspiegel um durchschnittlich 17,8%.

Laut einer Studie von 2011 in derAsian Pacific Journal of Tropical Biomedicine,ein Mittel mit mehreren Inhaltsstoffen, das enthältE. albakonnte Labormäuse nach Exposition gegenüber verschiedenen Chemikalien, einschließlich Tylenol (Paracetamol) und Tetrachlorkohlenstoff, vor Leberschäden schützen. Es gibt sogar Vorschläge, dieE. albakönnte vor Leberschäden durch übermäßigen Alkoholkonsum schützen.

In einem anderen Sinne, eine 2014 Studie in derAmerican Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeuticsvorgeschlagen, dassE. albakombiniert mit dem Kraut Ashwagandha (Withania somnifera) kann den oxidativen Stress des Gehirns, der zur Alzheimer-Krankheit beiträgt, signifikant reduzieren.

Die Studie, an der Ratten mit chemisch induzierten Alzheimer-Symptomen teilnahmen, berichtete über weniger mitochondriale Schäden in Gehirnzellen und ein verbessertes Gedächtnis nach der Behandlung mitE. albaundW. somniferaim Vergleich zu Ratten, die unbehandelt blieben.

Mögliche Nebenwirkungen

Über die langfristige Sicherheit von Bhringraj-Öl ist wenig bekannt. Dies gilt insbesondere angesichts der großen Vielfalt an Bhringraj-Ölprodukten.

Bei topischer Anwendung ist bekannt, dass einige Formulierungen ein Kribbeln oder Brennen verursachen. Dies kann durch die darin enthaltenen Trägeröle (insbesondere wenn es sich um wärmeextrahierte Pflanzenöle handelt) oder einen der anderen Bestandteile der fertigen Produkte verursacht werden.

Der Wirkstoff,Eclipta alba,hat eine harntreibende Wirkung und kann bei oraler Einnahme zu vermehrtem Wasserlassen führen. Bhringraj-Öl sollte bei der Einnahme von Diuretika (Wasserpillen) wie Lasix (Furosemid) mit Vorsicht angewendet werden, da dies zu übermäßigem Wasserlassen und Blutdruckabfall (Hypotonie) führen kann.

Eclipta albakann die Blutgerinnung fördern und die Wirkung von Antikoagulanzien (Blutverdünner) wie Coumadin (Warfarin) und Plavix (Clopidogrel) untergraben. Menschen mit Blutungsstörungen sollten Bhringraj-Öl mit äußerster Vorsicht oder gar nicht verwenden.

Sie sollten die topische oder orale Anwendung von Bhringraj-Öl zwei Wochen vor der geplanten Operation einstellen, um das Risiko übermäßiger Blutungen zu verringern.

Nehmen Sie niemals ein Bhringraj-Öl ein, das für die Anwendung im Haar durch den Mund bestimmt ist, da es möglicherweise giftige Inhaltsstoffe enthält. Ein solches Beispiel ist Neemöl, ein Trägeröl, von dem bekannt ist, dass es eine Gehirnentzündung und ein Reye-ähnliches Syndrom verursacht.

Die Sicherheit von Bhringraj-Öl bei Kindern, schwangeren Frauen und stillenden Müttern wurde nicht nachgewiesen. Aus Sicherheitsgründen ist es am besten, die Verwendung von Bhringraj-Öl in keiner dieser Gruppen zu vermeiden.

Auswahl, Vorbereitung und Lagerung

Bhringraj-Öl ist online erhältlich und in einigen Naturkostläden und Geschäften erhältlich, die auf ayurvedische Heilmittel spezialisiert sind. Bhringraj-Öl wird normalerweise in Flaschen und seltener als Kapseln zum Einnehmen verkauft.

Es gibt mehr als eine Art von Bhringraj-Öl. Hersteller stellen häufig eine Vielzahl von Formulierungen mit unterschiedlichen Inhaltsstoffen her, die auf Rezepten basieren, die aus Texten der alten Welt wie dem stammenBhaishajya Ratnavali.

Die Tatsache, dass dem Bhringraj-Öl andere Inhaltsstoffe zugesetzt werden können, bedeutet, dass Sie dem Produktetikett besondere Aufmerksamkeit schenken müssen. Stellen Sie zunächst sicher, dass das im Produkt enthaltene Trägeröl ein kaltgepresstes natives Öl ist, da diese weniger sauer und schonender für Haut und Kopfhaut sind.

Eine andere Möglichkeit, Qualität und Sicherheit zu gewährleisten, besteht darin, Produkte zu kaufen, die vom US-Landwirtschaftsministerium (USDA) als biologisch zertifiziert wurden. Dadurch wird das Risiko einer Exposition gegenüber Pestiziden und anderen schädlichen Chemikalien verringert.

Vermeiden Sie in der Regel ayurvedische Produkte, die aus Übersee importiert werden. So sehr Sie sich auch das "echte Geschäft" wünschen, eine Studie aus dem Jahr 2015 in derInternationale Zeitschrift für Gesundheit am Arbeitsplatz und Umweltberichteten, dass nach einer Reihe von Fällen von Schwermetallvergiftungen im Jahr 2011 nicht weniger als 40% einer Gemeinschaft von Ayurveda-Praktizierenden einen hohen Quecksilber- und Bleigehalt im Blut hatten.

Es gibt keine Richtlinien für die angemessene Verwendung von Bhringraj-Öl, unabhängig davon, ob es topisch oder oral angewendet wird. Als Faustregel gilt, dass die Dosierung auf dem Produktetikett niemals überschritten wird. Verbrauchen Sie nur Produkte, die zur oralen Anwendung bestimmt sind.

Bhringraj-Öl kann bei Raumtemperatur gelagert werden. Vermeiden Sie jedoch übermäßige Hitze oder Sonneneinstrahlung, da dies das Öl oxidieren und zu vorzeitiger Ranzigkeit führen kann. Bei Lagerung in einem kühlen, trockenen Raum kann Bhringraj-Öl eine Haltbarkeit von bis zu zwei Jahren haben.