Das Verständnis von Fibromyalgie ist schwierig, insbesondere wenn Sie nicht über umfassende medizinische Kenntnisse verfügen. Es ist eine komplexe Erkrankung, und da sie das Nervensystem betrifft, kann sie sich auf praktisch jeden Teil des Körpers auswirken. Die Symptome können kommen und gehen und mehr oder weniger intensiv werden, scheinbar zufällig.
Wenn jemand Schmerzen hat, sollte es eine offensichtliche Ursache geben, oder? Und wie springt der Schmerz von einem Bereich des Körpers zum anderen? Warum tut eine leichte Berührung weh, als wären Sie geschlagen oder verbrannt worden?
Wenn Sie versuchen, diesen Zustand zu verstehen, bei jemandem, den Sie kennen, oder sogar bei sich selbst, kann dies unglaublich verwirrend sein. Die Seltsamkeit, kombiniert mit einer Reihe negativer medizinischer Tests, lässt einige Leute entscheiden, dass Fibromyalgie ein psychologisches Problem sein muss. Eine Vielzahl wissenschaftlicher Erkenntnisse deuten jedoch darauf hin, dass es sich um eine sehr reale körperliche Verfassung handelt.
Das Durchforsten dieser wissenschaftlichen Forschung hilft den meisten von uns jedoch nicht. Begriffe wie Neurotransmitter-Dysregulation, Nozizeptoren, zelluläre Enzyme, mitochondriale Dysfunktion und absteigende Schmerzwege sind nicht gerade leicht zu verstehen. Was folgt, ist eine Erklärung, die diese Terminologie nicht verwendet.
Sehr gut / Lara Antal
Fibromyalgie-Schmerz verstehen
Stellen Sie sich vor, Sie planen eine Party und erwarten ungefähr 20 Gäste. Drei oder vier Freunde sagten dir, sie würden früh kommen, um dir zu helfen.Aber sie werden nicht angezeigt und statt 20 Gästen erhalten Sie 100. Sie sind überwältigt.
Das passiert mit unseren Schmerzsignalen. Die Zellen senden zu viele Schmerzmeldungen (Partygäste), bis zu fünfmal so viele wie bei einer gesunden Person. Das kann einfache Dinge wie leichten Druck oder sogar Juckreiz in Schmerz verwandeln.
Wenn diese Schmerzsignale das Gehirn erreichen, werden sie von etwas verarbeitet, das Serotonin genannt wird. Wir haben jedoch nicht genug Serotonin (die Freunde, die nicht aufgetaucht sind, um zu helfen), was das Gehirn überfordert.
Deshalb haben wir Schmerzen in Geweben, die keine Anzeichen von Schäden aufweisen. Es ist kein eingebildeter Schmerz; Es ist ein falsch interpretiertes Gefühl, dass die Nerven und das Gehirn zu echten Schmerzen werden. Denn wenn dein Gehirn sagt, dass etwas weh tut, tut es weh.
Andere Substanzen im Gehirn des Patienten verstärken eine Vielzahl anderer Signale - im Wesentlichen das "Erhöhen der Lautstärke" von allem, was Ihre Sinne erkennen. Dies kann zusätzlich zu den Schmerzen Licht, Lärm und Geruch umfassen und zu einer sensorischen Überlastung führen. Dies kann zu Verwirrung, Angst, Angst und Panikattacken führen.
Die Höhen und Tiefen verstehen
Die meisten Menschen mit einer chronischen Krankheit sind immer krank. Die Auswirkungen von Krebs, Viren oder degenerativen Erkrankungen auf den Körper sind ziemlich konstant. Es ist verständlicherweise verwirrend zu sehen, dass jemand mit Fibromyalgie am Montag nicht in der Lage ist, etwas zu tun, aber am Mittwoch perfekt dazu in der Lage ist.
Betrachten Sie es so: Alle Hormone schwanken, und Dinge wie Gewicht und Blutdruck können im Laufe eines Tages, einer Woche oder eines Monats steigen und fallen. Alle Systeme und Substanzen im Körper arbeiten auf diese Weise und steigen und fallen als Reaktion auf unterschiedliche Situationen.
Untersuchungen zeigen, dass Fibromyalgie abnormale Spiegel mehrerer Hormone und anderer Substanzen beinhaltet. Weil diese Dinge alle auf und ab gehen, befinden sich manchmal viele von ihnen in der normalen Zone und manchmal nicht. Je mehr Dinge sich außerhalb der Zone befinden, desto schlechter fühlt sich die Person.
Reaktionen auf Stress verstehen
Einige Leute denken, wir sind emotional nicht in der Lage, mit Stress umzugehen, weil eine stressige Situation die Symptome im Allgemeinen verschlimmert. Manchmal kann es eine starke Symptomfackel auslösen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass wir alle emotional auf Stress reagierenundphysisch. Eine körperliche Reaktion kann bei jedem einen Adrenalinstoß und andere Hormone beinhalten, die dazu beitragen, Ihren Körper auf Hochtouren zu bringen, damit Sie mit dem umgehen können, was passiert.
Menschen mit Fibromyalgie haben nicht genug von diesen Hormonen, was ihren Körper sehr stark belastet. Deshalb kann es Symptome auslösen.
Auch wenn wir über "Stress" sprechen, meinen wir normalerweise dasemotionalArt, die von Ihrem Job, einem vollen Terminkalender oder persönlichen Konflikten kommen kann. Viele Dinge verursachen tatsächlichphysischStress wie Krankheit, Schlafmangel, Ernährungsdefizite und Verletzungen. Körperlicher Stress kann die gleiche Auswirkung auf Fibromyalgie haben wie emotionaler Stress.
Denken Sie daran, wie es ist, mitten in der Nacht mit einem Telefonanruf oder einem beängstigenden Geräusch aufzuwachen, wenn Sie tief schlafen. Stellen Sie sich nun vor, Sie fühlen sich jedes Mal so, wenn Sie zu spät zur Arbeit kommen oder ausweichen müssen, um einen Verkehrsunfall zu vermeiden. Nur dies dauert Stunden bis Tage. Stellen Sie sich dann vor, Sie hätten gleichzeitig kochendes Wasser auf Ihren Schoß gegossen. Das bringt Sie ziemlich nah an das heran, was Menschen mit Fibromyalgie durchmachen.
Fibromyalgie-Müdigkeit verstehen
Denken Sie an eine Zeit, in der Sie nicht nur müde, sondern auch wirklich erschöpft waren. Vielleicht warst du die ganze Nacht wach und hast für einen Test gelernt. Vielleicht waren Sie mehrmals auf, um ein Baby zu füttern oder auf ein krankes Kind aufzupassen. Vielleicht war es die Grippe oder Halsentzündung oder das Verlassen der Anästhesie.
Stellen Sie sich vor, Sie wären den ganzen Tag so erschöpft, während Sie versuchen zu arbeiten, auf Kinder aufzupassen, das Haus zu putzen, das Abendessen zu kochen usw. Für die meisten Menschen würde ein oder zwei gute Nächte dieses Gefühl nehmen.
Mit der Fibromyalgie gehen jedoch Schlafstörungen einher, die einen guten Schlaf zu einer Seltenheit machen. Wir können zwischen einer und allen der folgenden Schlafstörungen leiden:
- Schlaflosigkeit (Schlafstörungen oder Schlafstörungen)
- Unfähigkeit, einen tiefen Schlaf zu erreichen oder darin zu bleiben
- Schlafapnoe (Atemstörungen, die die Person wiederholt wecken können)
- Restless-Leg-Syndrom (zuckende, zuckende Gliedmaßen, die das Schlafen erschweren)
- Periodische Bewegungsstörung der Gliedmaßen (rhythmische, unwillkürliche Muskelkontraktionen, die einen tiefen Schlaf verhindern)
Darüber hinaus haben die meisten Menschen mit dieser Krankheit einen nicht erfrischenden Schlaf als Symptom. Grundsätzlich bedeutet dies, dass wir nicht ausgeruht aufwachen, egal wie viel wir schlafen. Dann werden wir oft wach gehalten oder durch Schmerzen geweckt.
In einer Nussschale
Viele Krankheiten betreffen einen Körperteil oder ein System. Fibromyalgie betrifft den gesamten Körper und wirft alle möglichen Dinge aus dem Gleichgewicht. So bizarr und verwirrend die verschiedenen Symptome auch sein mögen, sie sind mit sehr realen körperlichen Ursachen verbunden.
Diese Krankheit kann jemanden, der gebildet, ehrgeizig, fleißig und unermüdlich ist, der Fähigkeit berauben, zu arbeiten, das Haus zu putzen, Sport zu treiben, klar zu denken und sich jemals wach oder gesund zu fühlen.
- Es ist NICHT psychischer "Burnout" oder Depression.
- Es ist NICHT Faulheit.
- Es jammert oder täuscht NICHT.
- Es ist das Ergebnis einer weit verbreiteten Funktionsstörung im Körper und im Gehirn, die schwer zu verstehen, schwer zu behandeln und bislang unmöglich zu heilen ist.
Das Schwierigste für Menschen mit Fibromyalgie ist jedoch, damit leben zu müssen. Die Unterstützung und das Verständnis der Menschen in ihrem Leben zu haben, kann es viel einfacher machen.
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