Wie man die Haut strafft

Lose Haut kann sich aus vielen Gründen entwickeln. Das Wichtigste unter ihnen ist das Alter. Mit zunehmendem Alter verliert Ihre Haut ihre Elastizität und beginnt zu schlaffen. Die Haut kann auch nach der Geburt, nach der Operation oder bei erheblichem Gewichtsverlust schlaff oder locker werden.

Die Behandlung loser Haut kann Hausmittel, rezeptfreie Therapien (OTC) und Rezepte umfassen. Ein Spezialist kann auch medizinische Behandlungen oder chirurgische Eingriffe vorschlagen. Prävention ist der Schlüssel - und selbst wenn Ihre Haut bereits ein wenig schlaff geworden ist, können Sie einige Schritte unternehmen, um das Fortschreiten zu verhindern.

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Hausmittel

Das Aussehen Ihrer Haut wird teilweise durch die Genetik beeinflusst. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um lose, schlaffe Haut zu verhindern. Eine gesunde Ernährung, eine angemessene Flüssigkeitszufuhr, die konsequente Verwendung von Sonnenschutzmitteln und regelmäßige Bewegung können dazu beitragen, das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern.

Wenn Ihre Haut schlaff geworden ist, gibt es kein Facelifting in einem Glas. Viele Produkte auf dem Markt behaupten, dass sie dazu beitragen können, die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren und die Haut zu straffen. Cremes, Lotionen und Seren können Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und ihr Aussehen vorübergehend verbessern. Sie liefern jedoch keine dauerhaften Ergebnisse und können bereits eingetretene Veränderungen nicht rückgängig machen.

Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können helfen, die Haut zu straffen. Beispielsweise können Kollagenpeptide dazu beitragen, den hautbedingten Feuchtigkeitsverlust zu schützen und die Kollagenproduktion zu verbessern.

Die Bedeutung von Sonnenschutzmitteln

Sonnenschäden können das Erscheinungsbild Ihrer Haut erheblich beeinträchtigen und das Risiko für Hautkrebs erhöhen. Das Beste, was Sie für Ihre Haut tun können, ist, sie vor Sonnenstrahlen zu schützen. Tragen Sie Sonnencreme alleine oder unter Make-up.

Andere Umweltfaktoren und Lebensgewohnheiten, die sich negativ auf das Aussehen Ihrer Haut auswirken können, sind:

• Rauchen
• Verschmutzung
• Stress

OTC-Therapien (Over-the-Counter)

OTC-Therapien sind solche, für die keine ärztliche Verschreibung erforderlich ist. Die meisten OTC-Hautstraffungsprodukte sind als Schönheitsprodukte gekennzeichnet.

Zu den topischen Produkten, die angeblich zur Straffung der Haut beitragen, gehören:

• Retinoide (Vitamin A)
• Andere Antioxidantien: Vitamin C und Vitamin E.

Experten erklären, dass Hautstraffungsprodukte das Absacken der Haut nicht rückgängig machen. Sie befeuchten die Haut oft mit Feuchtigkeit und lassen sie praller und straffer aussehen, dringen jedoch nicht tief genug ein, um etwas anderes als vorübergehende Ergebnisse zu erzielen.

Topicals mit Retinoiden können jedoch die Kollagenproduktion stimulieren und dazu beitragen, Hautlockerungen zu verhindern oder subtile Ergebnisse auf bereits gelöster Haut zu erzielen. Untersuchungen zeigen, dass eine Kombination aus Vitamin C und E wirksamer ist als beide allein.

Die Forschung zur Anti-Aging-Technologie ist im Gange, daher besteht immer die Möglichkeit, dass neue, effektivere Produkte in Zukunft auf den Markt kommen.

Seien Sie vorsichtig mit Themen

Auch wenn sie nicht verschreibungspflichtig sind, ist es wichtig, die Anweisungen sorgfältig zu befolgen, wenn Sie Produkte auftragen, die diese Inhaltsstoffe enthalten. Bei einigen Menschen können Hautreaktionen durch die Verwendung hoher Konzentrationen auftreten. Menschen mit empfindlicher Haut sollten einen Patch-Test durchführen, bevor sie Cremes und Lotionen auf eine größere Fläche auftragen.

Rezepte

Hochkonzentrierte Anti-Aging-Produkte sind verschreibungspflichtig. Sie können beispielsweise verschreibungspflichtige Retinoide von einem Dermatologen erhalten, erwarten jedoch, dass diese sehr teuer sind, wenn Ihre Krankenversicherung sie nicht abdeckt.

Darüber hinaus können verschreibungspflichtige Produkte, da sie sehr wirksam sind, Hautreizungen verursachen. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über Warnzeichen für Nebenwirkungen.

Operationen und Spezialisten

Hier sind einige der Behandlungen, die ein Spezialist für diejenigen vorschlagen kann, die eine straffere Haut suchen:

• Ultraschalltherapie: Diese Art der Behandlung leitet die Wärme tief unter die Haut und stimuliert die Kollagenproduktion. Innerhalb einiger Monate nach der Behandlung können Sie mit bescheidenen Ergebnissen rechnen. Ultraschall ist nicht invasiv, es kann jedoch zu Beschwerden während und nach der Behandlung kommen.
• Botulismustoxin-Injektionen: Botox-Injektionen werden üblicherweise im Gesichtsbereich eingesetzt, um die Zeichen des Alterns zu reduzieren und das Aussehen von Falten und Gesichtslinien zu verbessern. Die Wirkung hält einige Monate an, und Sie müssten die Behandlung wiederholen, wenn Sie die Wirkung wieder sehen möchten. Botox-Injektionen haben minimale Nebenwirkungen. Besuchen Sie immer einen qualifizierten Fachmann, um Botox-Injektionen zu erhalten. Dies kann das Risiko von Nebenwirkungen durch schlecht verabreichte Injektionen verringern.
• Laserbehandlung: Die Laserbehandlung ist eine der effektivsten Behandlungen zur Hautstraffung und liefert auch schnelle Ergebnisse. Es ist invasiver als die Ultraschalltherapie und erfordert eine gewisse Erholung. Es strafft die Haut und hilft, Hyperpigmentierungen, Falten und feine Linien zu reduzieren. Bei diesem Verfahren besteht auch die Gefahr von Narben.
• Chemische Peelings: Ein chemisches Peeling ist ein Verfahren, das das Wachstum neuer Hautzellen stimuliert, indem die obersten Schichten entfernt werden. Einige chemische Peelings gehen tiefer als andere. Je tiefer ein Peeling ist, desto höher ist das Risiko von Nebenwirkungen wie Hyperpigmentierung oder Infektion.
• Facelifting: Es gibt verschiedene Arten und Methoden, wenn es um Facelifting geht. Es gibt keine Hinweise darauf, dass ein Typ dem anderen überlegen ist. Ein Facelifting ist ein effektives, aber invasives Verfahren, das eine erhebliche Erholungsphase erfordert. Ein Facelifting birgt viele Risiken, wie es bei jeder invasiven Operation der Fall ist.
• Operation zur Entfernung überschüssiger Haut nach einer bariatrischen Operation: Nach einer schnellen Gewichtsabnahme oder einer Gewichtsverlustoperation kann zusätzliche Haut auftreten. Die Pannikulektomie ist ein chirurgischer Eingriff, mit dem Bereiche gestrafft werden, in denen sich die Haut gelockert hat. Es kann Narben verursachen und erfordert eine lange Erholungsphase.
• Blutplättchenreiches Plasma: Diese Behandlung umfasst Injektionen, normalerweise im unteren Augenlidbereich, um das Aussehen der Haut zu verbessern und die Sonnenelastose umzukehren, bei der die Haut durch Sonnenschäden vergilbt und verdickt wird.

Bin ich ein guter Kandidat für Hautstraffung?

Möchten Sie ein Hautstraffungsverfahren buchen? Sie sind ein guter Kandidat, wenn Sie:

• Sind in der Regel gesund
• Rauchen Sie nicht
• Nicht trinken (oder nur minimal trinken)
• Verwenden Sie regelmäßig Sonnenschutzmittel
• Keine extreme schlaffe Haut

Menschen, die schwanger sind, bestimmte Medikamente einnehmen oder aktive Hautinfektionen haben, können keine Hautstraffungsverfahren durchführen.

Ergänzende und alternative Medizin

Es gibt Hinweise darauf, dass eine Massage dazu beitragen kann, die Produktion von Bindegewebe wie Kollagen zu steigern und die Elastizität der Haut zu verbessern, was wiederum dazu beitragen kann, dass sie fest bleibt. Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass die Haut mit einem speziellen Gerät massiert wurde ein spürbarer Anti-Falten-Effekt.

Wie bereits erwähnt, kann Bewegung Ihnen helfen, eine gesunde Haut zu erhalten. Eine Studie aus dem Jahr 2016 legt nahe, dass Yoga aufgrund seiner antioxidativen Wirkung auf den Körper potenzielle Anti-Aging-Vorteile haben kann. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um den Zusammenhang zwischen Yoga und Hautgesundheit zu verstehen.

Ein Wort von Verywell

Lose Haut ist nicht gefährlich und Sie müssen sie nicht behandeln, wenn sie Sie nicht stört. Das heißt, es kann einen echten Einfluss auf Ihr Selbstwertgefühl haben.

Wenn Sie eine Hautstraffungsbehandlung in Betracht ziehen, ist es wichtig zu bewerten, wie schwerwiegend das Problem ist. Übermäßige lose Haut nach einer Gewichtsverlustoperation erfordert möglicherweise eine invasivere Behandlungsoption als ein geringfügiger Verlust der Hautelastizität im Gesicht.

Wenn Sie lose Haut verhindern oder behandeln möchten, sollten Sie nicht-invasive Optionen in Betracht ziehen, bevor Sie direkt zur Operation springen. Es kann eine Weile dauern, bis Sie sich von Gesundheitsrisiken erholt haben und diese darstellen. Sie sind sich immer noch nicht sicher, wie Sie Ihre Haut straffen sollen? Sprechen Sie mit einem Dermatologen, um Ihre Möglichkeiten herauszufinden.