Wenn Sie Knieschmerzen haben, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise zur Physiotherapie überweisen. Dort wird Ihr Physiotherapeut verschiedene Behandlungen und Übungen anwenden, um Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre allgemeine funktionelle Mobilität zu verbessern.
PeopleImages / Getty ImagesWenn Ihre Knieschmerzen durch Knie-Arthrose verursacht werden, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Ihr Knie zu beugen und zu strecken, und Ihr Knie fühlt sich von Zeit zu Zeit geschwollen an. Diese Steifheit und Schwellung kann Sie daran hindern, normal zu gehen.
Ob Sie es glauben oder nicht, Physiotherapie hilft nichtjedermannmit Knieschmerzen. Manchmal sind der Verlust der Bewegungsfreiheit (ROM) und die Schwäche zu groß, und die Schmerzen und Schwellungen können nicht kontrolliert werden. Ihr Physiotherapeut sollte Sie in diesem Fall an Ihren Arzt zurücküberweisen. Oft wird Ihr Arzt Sie dann an einen Orthopäden verweisen, der feststellt, ob eine TKR-Operation (Total Knie Replacement) erforderlich ist, um Ihre Knieschmerzen zu lindern und Ihre allgemeine Mobilität zu verbessern.
Wenn Sie eine TKR haben, werden Sie wahrscheinlich nach der Operation eine physikalische Therapie und Rehabilitation benötigen. Sie können davon ausgehen, dass Sie bald nach Ihrer Operation an einer Physiotherapie beteiligt sind, und Sie müssen möglicherweise einige Monate nach Ihrer Knieoperation operiert werden.
Im Krankenhaus
Ihre TKR-Operation wird wahrscheinlich in einem Krankenhaus oder einem chirurgischen Zentrum stattfinden. Oft beginnt die akute postoperative physikalische Therapie nach einer TKR am Tag nach Ihrer Operation. Wenn Ihre Operation am frühen Morgen stattfindet, kann ein Physiotherapeut Sie sogar am selben Tag wie Ihre Operation an Ihrem Bett besuchen.
Einige Dinge, die Ihr Physiotherapeut Ihnen im Krankenhaus helfen kann, sind:
- Verwenden Sie Ihre Hilfsmittel wie Gehhilfen oder Krücken
- Übungen zur Verbesserung Ihrer Bewegungsfreiheit
- Kräftigungsübungen
- Verwenden Sie Ihre kontinuierliche passive Bewegungsmaschine
- Laufen lernen (Gangtraining)
- Treppen steigen
- Schmerz- und Schwellungskontrolle
Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, um genau zu verstehen, was Sie nach einer Knieoperation von einer Physiotherapie im Krankenhaus erwarten können.
Subakute und akute Rehabilitation
Oft werden Sie nach einer TKR aus dem Krankenhaus entlassen und können direkt nach Hause gehen. Gelegentlich benötigen Sie nach Ihrer Operation möglicherweise eine umfassendere Physiotherapie und Pflege. Möglicherweise sind Sie nach der Entlassung aus dem Krankenhaus nicht bereit, nach Hause zu gehen, da Sie keine Unterstützung durch die Familie haben, Schwierigkeiten mit der Mobilität haben oder andere Probleme haben, die eine intensivere Pflege erfordern als zu Hause.
In diesem Fall kann Ihr Arzt Sie nach Ihrem Knieendoprothesen in eine subakute Rehabilitationseinrichtung einweisen. Dort arbeitet Ihr Physiotherapeut eng mit anderen Mitgliedern eines Rehabilitationsteams zusammen, um Ihre funktionelle Mobilität zu verbessern und letztendlich nach Hause zurückzukehren. Möglicherweise erhalten Sie auch eine akute Reha, die intensiv ist (drei Stunden / Tag, sechs Tage / Woche), und es wird daher erwartet, dass der Behandlungsverlauf kürzer ist. Zu den Mitgliedern Ihres Rehabilitationsteams können gehören:
- Ärzte
- Physiotherapeuten
- Ergotherapeuten
- Krankenschwestern
- Sozialarbeiter
- Logopäden
- Psychologen
Die Physiotherapie im subakuten Rehabilitationskrankenhaus konzentriert sich auf Ihre funktionelle Mobilität wie Gehen und Treppensteigen. Die Arbeit an Bettmobilität und Sitz-zu-Stand-Transfers kann ebenfalls Bestandteil Ihres Rehabilitationsprogramms sein. Übungen zur weiteren Verbesserung Ihres ROM und Ihrer Kraft können ebenfalls enthalten sein. Das Hauptziel der Physiotherapie im Rehabilitationskrankenhaus ist die Verbesserung Ihrer sicheren funktionellen Mobilität, damit Sie nach Ihrer TKR-Operation schnell nach Hause zurückkehren können.
Zu Hause
Wenn Sie nach Ihrer TKR-Operation nach Hause zurückgekehrt sind, ist Ihre funktionelle Mobilität möglicherweise immer noch eingeschränkt, und es kann schwierig sein, Ihr Haus zu verlassen, um an einer Physiotherapie teilzunehmen. In diesem Fall erhalten Sie möglicherweise Physiotherapie bei Ihnen zu Hause.
Die häusliche Physiotherapie konzentriert sich darauf, Ihre Kraft und Ihren ROM weiter zu verbessern und Ihre allgemeine funktionelle Mobilität zu verbessern. Ihr Physiotherapeut bietet möglicherweise auch Behandlungen bei Ihnen zu Hause an, um Ihre Schmerzen und Schwellungen im Knie zu kontrollieren.
In einer Ambulanz
Sobald sich Ihre Mobilität so weit verbessert hat, dass Sie Ihr Zuhause sicher verlassen können, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise zur ambulanten Physiotherapie überweisen, um Ihre TKR-Rehabilitation fortzusetzen. Ihr Arzt fordert Sie möglicherweise auf, eine Physiotherapie in einer bestimmten Klinik zu besuchen, oder Sie finden eine Physiotherapieklinik in Ihrer Nähe.
Das Hauptaugenmerk der ambulanten Physiotherapie liegt auf der Maximierung Ihrer Kraft, Ihres ROM und Ihrer funktionellen Mobilität. Therapeutische Modalitäten können verwendet werden, um Ihre Muskelkraft zu verbessern, Schmerzen zu kontrollieren oder Schwellungen zu verringern. Ihr Physiotherapeut kann auch daran arbeiten, Ihre allgemeine Ausdauer zu verbessern, indem Sie im Rahmen Ihres Rehabilitationsprogramms ein stationäres Fahrrad fahren. Ihr chirurgischer Schnitt kann eng sein, und Ihr Physiotherapeut führt möglicherweise spezifische Narbenmobilisierungen durch, um die Beweglichkeit des Narbengewebes an der Vorderseite Ihres Knies zu verbessern.
Im Allgemeinen können Sie davon ausgehen, dass Sie in etwa 2-3 Monaten nach Ihrer Knieoperation wieder normal sind. Jeder Mensch ist anders. Arbeiten Sie daher eng mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten zusammen, um zu verstehen, was Sie erwartet.
Ein Wort von Verywell
Eine totale Knieersatzoperation kann Ihnen helfen, Ihre Knieschmerzen aufgrund von Arthrose zu lindern. Nach Ihrer TKR können Sie von einem Reha-Programm profitieren, um sich wieder in Bewegung zu setzen. Wenn Sie in der Physiotherapie hart arbeiten, können Sie Ihre Mobilität nach der Operation maximieren, um schnell und sicher zu normaler Aktivität und Funktion zurückzukehren.
