Der Blutdruck (BP) ist der Druck des zirkulierenden Blutes an den Arterienwänden. Ärzte verwenden Blutdruckwerte, um die kardiovaskuläre Gesundheit zu bewerten.
Der Blutdruck wird als systolischer Druck (obere Zahl) und diastolischer Druck (untere Zahl) gemessen. Der Normalbereich für den systolischen Blutdruck bei Erwachsenen beträgt weniger als 120 Millimeter Quecksilber (mm Hg), und der Normalbereich für den diastolischen Blutdruck beträgt weniger als 80 mm Hg - für einen normalen Blutdruck von weniger als 120/80 mm Hg.
Was ist Blutdruck?
Der Blutdruck hängt eng mit der Kraft und Frequenz des Herzschlags sowie dem Durchmesser und der Elastizität der Arterienwände zusammen.
Systolic Vs. Diastolischer Blutdruck
Systolischer Blutdruck ist der Druck, der auf Ihre Arterienwände ausgeübt wird, wenn sich Ihr Herz zusammenzieht und Blut in die Arterien drückt. Der diastolische Blutdruck misst den niedrigsten Druck in Ihren Arterien, während sich Ihr Herz maximal entspannt.
Die Blutdruckwerte für Erwachsene lassen sich in fünf Kategorien einteilen:
Hoher oder niedriger Blutdruck
Hypertonie ist, wenn Ihr Blutdruck über dem Normalwert liegt. Wenn der Blutdruck zu lange zu hoch ist, kann dies Ihre Gesundheit langsam und erheblich schädigen. Menschen mit Bluthochdruck haben häufig keine Symptome und sind sich daher möglicherweise nicht bewusst, dass sie einen hohen Blutdruck haben.
Hypotonie ist, wenn Ihr Blutdruck zu niedrig oder unter dem Normalwert ist. Es kann Ohnmacht, Schwindel und Müdigkeit verursachen. Ein niedriger Blutdruck stellt normalerweise nur dann ein Problem dar, wenn er mit Symptomen zusammenhängt.
Laut der American Heart Association gibt es keine bestimmte Zahl, bei der der tägliche Blutdruck als zu niedrig angesehen wird. Innerhalb bestimmter Grenzen ist es ideal, den Blutdruck so lange wie möglich auf der niedrigen Seite zu halten Es treten keine Symptome eines niedrigen Blutdrucks auf.
Eine Blutdruckmanschette in einer Arztpraxis. Sicherung / Getty ImagesSymptome eines abnormalen Blutdrucks
Sie können sogar jahrelang ohne Symptome an Bluthochdruck leiden. Ein hoher Blutdruck kann Organe und Arterien schädigen. Aus diesem Grund wird Bluthochdruck als „stiller Killer“ bezeichnet.
Symptome können auftreten, jedoch erst, nachdem BP ein Krisenstadium erreicht hat. In diesem Stadium können starke Brustschmerzen, starke Kopfschmerzen mit verschwommenem Sehen, Übelkeit und Erbrechen, Atemnot und / oder Krampfanfälle auftreten. Oft wird bei einer routinemäßigen körperlichen Untersuchung ein hoher Blutdruck festgestellt.
Hypotonie kann Symptome verursachen, einschließlich:
- Ohnmacht
- Schwindel oder Benommenheit
- Dehydration und übermäßiger Durst
- Schnelle, flache Atmung
- Verschwommene Sicht
- Kalte, feuchte, blasse Haut
- Depression
- Übelkeit
- Ermüden
- Verminderte Konzentration
Wie wird der Blutdruck bewertet?
Ein medizinisches Fachpersonal nimmt Ihren Blutdruck mit einem Manometer, das an einer aufblasbaren Manschette befestigt ist, die um Ihren Arm gelegt wird. Es ist wichtig, eine richtig sitzende Armmanschette zu haben, um einen korrekten Messwert zu erhalten. Idealerweise sollte Ihr Blutdruck in beiden Armen gemessen werden.
Ärzte bestätigen die Diagnose einer Hypertonie über eine Reihe von getrennten Terminen. Bei jedem Besuch werden zwei bis drei Messungen durchgeführt, bevor eine Hypertonie-Diagnose gestellt wird.
Ihr Arzt kann Sie auch bitten, Ihren Blutdruck zu Hause zu überprüfen und ein Protokoll der Messwerte zu führen, oder Sie bitten, einen 24-Stunden-Blutdruckmonitor (sogenannte ambulante Blutdrucküberwachung) zu tragen. Sie tun dies aus zwei Gründen: Menschen können im Laufe des Tages unterschiedliche Blutdruckwerte haben und diese können bei Arztbesuchen aufgrund von Angstzuständen (Bluthochdruck im weißen Kittel) ungewöhnlich hoch sein.
Die Diagnose einer Hypotonie basiert auf Blutdruckmessungen und -symptomen.
Darüber hinaus kann Ihre Bewertung von Bluthochdruck und Hypotonie Folgendes umfassen:
- Blutuntersuchungen: Diese können Informationen über Ihre Gesundheit liefern und Grunderkrankungen identifizieren.
- Elektrokardiogramm (EKG): Der Test liefert Informationen über Ihre Herzfunktion und kann verwendet werden, um Unregelmäßigkeiten in Ihrer Herzfrequenz und Ihrem Rhythmus zu erkennen.
- Tilt-Table-Test: Wenn Sie einen niedrigen Blutdruck feststellen, kann ein Tilt-Table-Test bestimmen, wie Ihr Körper beim Ändern der Position reagiert.
Ursachen und Risikofaktoren
Es gibt zahlreiche Ursachen und Risikofaktoren für einen abnormalen Blutdruck.
Ursachen für Bluthochdruck sind:
- Der Blutdruck steigt mit dem Alter.
- Schwarze sind anfälliger für Bluthochdruck und damit verbundene Zustände.
- Hypertonie tritt in Familien auf.
- Hoher Body Mass Index (BMI) oder Fettleibigkeit
- Ungesunde Diät
- Rauchen
- Übermäßiger Alkohol
- Bewegungsmangel
- Stress
- Medikation
- Schwangerschaft
- Morbus Cushing
- Hyperaldosteronismus
- Kalium- oder Magnesiummangel
- Chronisches Nierenleiden
- Nierenarterienstenose
- Seltenere endokrine Störungen
Ursachen der Hypotonie sind:
- Herzprobleme
- Dehydration
- Blutverlust
- Schwere Infektion (Sepsis)
- Schwere allergische Reaktion (Anaphylaxie)
- Endokrine Probleme
- Unterernährung
- Schwangerschaft
- Bestimmte Medikamente
Behandlung
Die Behandlung eines hohen Blutdrucks umfasst Änderungen des Lebensstils, Medikamente oder beides.
Eine gesunde, natriumarme Ernährung, Raucherentwöhnung, Bewegung und Gewichtsverlust sind Möglichkeiten, den Blutdruck selbst zu senken. Ihr Arzt muss Ihnen möglicherweise auch Medikamente zur Senkung des Blutdrucks verschreiben, damit Sie diese einnehmen können.
Ein niedriger Blutdruck, der keine oder nur wenige Symptome hervorruft, erfordert selten eine Behandlung. Die Behandlung hängt von der Ursache Ihrer Hypotonie ab.
Wenn es keine diagnostizierbare Ursache für Ihre Hypotonie gibt, kann Ihr Arzt Folgendes empfehlen, um Ihren Blutdruck zu erhöhen:
- Essen Sie mehr Salz: Natrium kann bei manchen Menschen mit Hypotonie helfen, den Blutdruck zu erhöhen. Bei älteren Erwachsenen kann zu viel Salz zu Herzversagen führen. Daher ist es wichtig, zuerst einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie die Salzaufnahme erhöhen, auch wenn Sie an Hypotonie leiden.
- Trinken Sie mehr Flüssigkeit: Wasser erhöht das Blutvolumen und verhindert Austrocknung. Beides sind wichtige Schritte bei der Behandlung von Hypotonie.
- Änderungen des Lebensstils: Tragen Sie Kompressionsstrümpfe, vermeiden Sie es, lange zu stehen, und stehen Sie beim Aufstehen langsam auf, um zu stehen.
- Medikamente: Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben, um Ihr Blutvolumen zu erhöhen oder Ihren Blutdruck zu erhöhen.
Komplikationen
Anormaler Blutdruck gefährdet Sie für andere Gesundheitszustände. Deshalb ist es wichtig, dass Sie frühzeitig wegen Ihres Bluthochdrucks behandelt werden.
Unkontrollierter Bluthochdruck kann verursachen:
- Verhärtung und Verengung der Arterien, wodurch das Herz härter arbeitet
- Schäden an Herz, Gehirn, Augen und Nieren
- Herzinfarkt, Herzinsuffizienz und Schlaganfall
- Nierenkrankheit
- Demenz
- Aneurysma
Ein Wort von Verywell
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Blutdruck während Ihres gesamten Lebens kennen. Die gute Nachricht ist, wenn Ihr Blutdruck abnormal wird, es Änderungen im Lebensstil und Medikamente gibt, um ihn unter Kontrolle zu halten. Wenn Sie Bedenken oder weitere Fragen zu Ihrem Blutdruck haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
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