Mit seiner zunehmenden Beliebtheit bewegt sich Yoga über die Matte hinaus und in das Gesundheitswesen. Angehörige von Gesundheitsberufen nehmen an Yoga-Kursen teil, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern, und bringen sie als Behandlungsmethode in ihre Gesundheitspraktiken ein.
Ergotherapeuten (OTs) nehmen gemeinsam mit anderen Gesundheitsdienstleistern Yoga in ihr Behandlungsangebot auf. OTs bieten eine einzigartige Perspektive für Yoga und können Sie tiefer in Ihre Praxis für persönliche Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention von Krankheiten einführen.
Fotograf / Getty ImagesNutzen für die Gesundheit
Die Popularität von Yoga hat in den letzten fünf Jahren zugenommen, wahrscheinlich aufgrund eines Ansturms von Forschungen, die die vielen gesundheitlichen Vorteile belegen. Ärzte nehmen es zur Kenntnis und jetzt verschreiben einige ihren Patienten Yoga. Studien zeigen, dass Yoga in der Lage sein kann, Stress, Angstzustände, Schmerzen, Müdigkeit, Depressionen und Schlaflosigkeit zu senken, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck zu verringern, die Nebenwirkungen der Krebsbehandlung zu lindern und die Erholung von neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall und Symptomen mehrerer zu verbessern Sklerose und Parkinson verhindern oder senken das Krankheitsrisiko und verbessern das allgemeine Wohlbefinden.
Mehrere Studien zeigen, dass Yoga-Stellungen, auch als Asanas, Meditation oder eine Kombination aus beiden bekannt, die Kraft, Flexibilität und funktionelle Mobilität bei einer Reihe von Erkrankungen verbessern können, die chronische Schmerzen und Behinderungen verursachen. Schmerzmittel können in bestimmten Fällen reduziert oder vollständig beseitigt werden Fälle. Yoga kann auch die Gangfunktion bei älteren Menschen verbessern und Stürze verhindern.
Es hat sich gezeigt, dass Yoga und Meditationspraktiken das Suchtverhalten verringern. Gedanken an selbst zugefügten Schaden und Respektlosigkeit gegenüber sich selbst konnten sich in liebevollere, fürsorglichere und respektvollere Gedanken und Verhaltensweisen verwandeln. Yoga hat sich auch als hilfreich bei der Erholung von Essstörungen und der Verbesserung des schlechten Körperbildes erwiesen.
Untersuchungen zeigen, dass Yoga helfen kann, Stress abzubauen, indem es die Entspannungsreaktion erzeugt, Ihnen hilft, sich ruhiger zu fühlen, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren und den Stress oder die Flucht- oder Kampfreaktion zu verringern. Es kann den Blutdruck senken, den Cortisolspiegel senken und Erhöhen Sie die Durchblutung der lebenswichtigen Organe.
Yoga und Ergotherapie
Yoga und Ergotherapie können sich in ihren Konzepten und Methoden ergänzen. Während die weniger kräftigen Formen des Yoga den Schwerpunkt auf die Aktivierung des parasympathischen Nervensystems legen, umfasst die Ergotherapie Ziele und Vorgaben zur funktionalen Unabhängigkeit oder zum Leben. Beide Wissenschaften betonen den Gebrauch von Geist, Körper und Seele im täglichen Leben, um in einer neuen Wahrnehmung und neuen Fähigkeiten zu funktionieren, während sie sich in einem ruhigeren Zustand befinden.
Wenn Sie mit einem in Yoga ausgebildeten OT arbeiten, können diese Ihnen mit den acht Gliedmaßen helfen, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und ein sinnvolles und zielgerichtetes Leben zu führen.
Die acht Glieder oder Stufen des Yoga sind:
- Yama: Universelle Moral
- Niyama: Persönliche Beobachtungen
- Asanas: Körperhaltungen
- Pranayama: Atemübungen und Kontrolle über Prana
- Pratyahara: Kontrolle der Sinne
- Dharana: Konzentration und Pflege des inneren Wahrnehmungsbewusstseins
- Dhyana: Hingabe, Meditation über das Göttliche
- Samadhi: Vereinigung mit dem Göttlichen
OTs und Yoga-Qualifikationen
Nicht alle OTs erhalten eine Spezialausbildung in Yoga und beziehen diese in ihre Praktiken ein. Wenn Sie daran interessiert sind, diese Art von Intervention zu suchen, müssen Sie das richtige OT finden, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
Wenn Sie jedoch das richtige OT finden, haben sie einzigartige Eigenschaften, die sie in den Yoga-Unterricht und die Yoga-Therapie einbringen können. Diese einzigartigen Qualifikationen umfassen:
1. Ihre Schulbildung
Ergotherapeuten, zertifizierte Ergotherapie-Assistenten und promovierte Ergotherapeuten erhalten zwischen zwei und fünf Jahren Ausbildung in Anatomie und Physiologie, Psychologie, Biologie, Geist-Körper-Verbindung, Spiritualität, Neurobiologie, Kinesiologie, Kognition, psychosozialen Komponenten, sensorische Integration, Biomechanik, Ergonomie, Krankheit und Krankheit und wie die Umwelt Gesundheit und Heilung beeinflussen kann.
Der Weg zum Yogalehrer ist weniger standardisiert. Einige gelten nach einem kurzen 12-stündigen Unterricht als Ausbilder. Andere sind nach 200 Stunden Ausbilder, wenn sie als Registered Yoga Teacher (RYT) zertifiziert sind.
2. Ihre Lizenzierung
In allen 50 Bundesstaaten muss ein OT vom Staat lizenziert werden, um Ergotherapie praktizieren zu können. Diese Lizenz bestätigt, dass sie in ihrer Ausbildung strenge Richtlinien eingehalten haben, dass ihr Tätigkeitsbereich vom Staat überwacht wird und dass sie nachweisen müssen, dass sie sich während ihrer gesamten Karriere weiterhin über bewährte Praktiken informieren.
Yogalehrer sind derzeit nicht von Staaten lizenziert. Der beste Weg, um die Qualität Ihres Unterrichts sicherzustellen, besteht darin, sich über die Ausbildung Ihres Lehrers in Bezug auf Yoga zu erkundigen und zu erfahren, ob er bei einer nationalen Yoga-Organisation registriert ist.
3. Ihre Fähigkeit, Versicherungen in Rechnung zu stellen
Da OTs diese strengen Standards erfüllen, werden Ergotherapie-Leistungen häufig durch Versicherungen in Rechnung gestellt, sofern sie Yoga-Behandlungen in den Praxisumfang ihrer Lizenz einbeziehen.
Hinzufügen von Yoga zu OT-Praktiken
Es gibt verschiedene Wege, die ein OT einschlagen kann, um sein Wissen über Ergotherapie und Yoga zu kombinieren.
1. Durch die Verwendung von Yoga-Techniken als Behandlungsmethode innerhalb einer traditionellen Ergotherapie-Sitzung
Wenn Yogatechniken nachweislich auf einem Ziel basieren, das von einem Ergotherapeuten in einem Pflegeplan festgelegt wurde, können sie als Ergotherapie behandelt und der Versicherung in Rechnung gestellt werden.
Dies kann in jeder Umgebung erfolgen, in der ein Ergotherapeut arbeiten kann, einschließlich:
- Krankenhäuser
- Schulen
- Langzeitpflege und qualifizierte Pflegeeinrichtungen
- Ambulanzen
- Häusliche Gesundheit
- Einstellungen für die psychische Gesundheit
- Frühinterventionsprogramme
2. Durch die Bereitstellung von Yoga-Therapie für Kunden als Ergotherapeut in bar
Die bargeldbasierte Therapie ermöglicht es Ergotherapeuten, außerhalb der von Versicherungsunternehmen festgelegten Erstattungsbeschränkungen zu arbeiten. Diese Freiheit kann es ihnen ermöglichen, über längere Zeiträume eine Therapie anzubieten und Behandlungstechniken bereitzustellen, die über das hinausgehen, was durch die Versicherung erstattet wird.
Wenn die Therapie jedoch weiterhin als Ergotherapie gelten soll und der Arzt unter seiner OT-Lizenz arbeitet, muss er sich weiterhin an den von seinem Staat festgelegten Praxisumfang halten. Die Zusammenarbeit mit einem OT, der unter seiner Lizenz praktiziert, stellt sicher, dass Sie einen gewissen Schutz vor dem Staat haben, da dieser für seine Dienste zur Rechenschaft gezogen wird.
3. Durch die Bereitstellung von Yoga-Therapie für Kunden als Yogatherapeut oder Yogalehrer
Einige OTs bieten möglicherweise Yoga-Dienste außerhalb der Versicherungsvorschriften und außerhalb ihrer Lizenz an und praktizieren daher keine Ergotherapie mehr. Diese Therapeuten praktizieren möglicherweise als Yogatherapeut, der keinen staatlichen Lizenzen und Vorschriften unterliegt.
OT und Yoga-Therapie
Yogatherapie ist ein weit gefasster Begriff, der in den letzten 100 Jahren aufgetaucht ist, um die spezifische Verwendung von Yoga zur Erreichung eines Gesundheitsziels zu bezeichnen, das mit physischem, psychischem, emotionalem oder spirituellem Stress, Schmerz oder Trauma zusammenhängt. Einer Person können bestimmte Asanas, Atemtechniken, Pranayama, Meditation, Yoga-Philosophie, spirituelle oder psychologische Beratung, Gesang, Bilder, Gebet oder Ritual beigebracht werden, um ihre Gesundheits- und Wellnessziele zu erreichen.
Yoga-Therapie kann verwendet werden, um Yoga zu bezeichnen, das als Behandlungstechnik in der Ergotherapie verwendet wird. Wie oben erwähnt, können OTs dies auch als separate Praxis verfolgen.
OT und adaptives Yoga
Adaptives Yoga lehrt universelle Prinzipien des Yoga, die allen Schülern mit jedem Körpertyp, Alter, Können oder Gesundheitszustand zugänglich sind.
Die Änderung der Aktivitäten für Kunden, um erfolgreich und unabhängiger zu sein, ist ein wesentlicher Bestandteil der Ausbildung von Ergotherapeuten. Ein Ergotherapeut kann Requisiten wie Gürtel, Decken, Polster und Stühle verwenden, um die Posen für Klienten zu ändern. Wieder kann ein Ergotherapeut adaptives Yoga innerhalb einer Ergotherapie-Sitzung anwenden.
Kundenerfahrungen
Mandy Lubas, OTR / L, RYT, AWC ist eine ayurvedische Wellnessberaterin, die Yoga und Ayurveda in ihren OT-Tätigkeitsbereich integriert. Sie teilt ihre Erfahrungen mit der Einbeziehung von Yoga in ihre OT-Praxis. "
„Aufgrund meiner Ausbildung in Ergotherapie habe ich eine einzigartige Perspektive und Interpretation der Yoga-Philosophie, die meinen Patienten zugute kommt. Wenn ich zum Beispiel jemanden mit einer körperlichen Verletzung sehe, der unter körperlichen Schmerzen und emotionalen Traumata leidet und nicht mehr vollständig und optimal an seinem täglichen Leben teilnehmen kann, z. B. beim Sport, bei der Hausverwaltung oder bei der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben, ich Ich kann bestimmte Referenzrahmen verwenden, die ich von der OT-Schule gelernt habe. Ich kann sensorische Integration, Biomechanik, kognitive Verhaltenstherapie, Modell menschlicher Berufe (MOHO) mit einer traditionellen Yoga-Praxis kombinieren, um ihre Funktion und Teilnahme an ihren täglichen Berufen zu verbessern.
"Die Planung einer Yoga-Unterrichtssequenz ist als OT so viel einfacher, weil wir den Körper so gut kennen und auf so vielen Ebenen arbeiten können, basierend auf medizinisch-wissenschaftlichen Ansätzen, während wir sie mit Praktiken der östlichen Yoga-Philosophie kombinieren Reflexe und Reflexintegration ermöglichen es uns, eine kombinierte Yoga- und OT-Praxis an Menschen mit und ohne Behinderung anzupassen.
"Das Hinzufügen von OT-Kenntnissen zu einer Yoga-Praxis kann das Yoga noch weiter verbessern. Zum Beispiel habe ich während meines Yoga-Trainings ohne Aufforderung meines Yogalehrers mit Sandsäcken gearbeitet, weil ich durch mein OT-Training wusste, dass dies die Propriozeption verbessern und Informationen für Sie bereitstellen würde Ich habe Patienten gehabt, die nicht stehen konnten, als sie zu mir kamen, und durch eine kombinierte Yoga-OT-Praxis haben sie ihr Gleichgewicht im Stehen oder Sitzen erheblich verbessert.
"Ich habe mit einem Klienten zusammengearbeitet, der über einen Zeitraum von 10 Jahren drei Anfälle pro Nacht hatte, zusammen mit regelmäßigen Panikattacken. Er nahm Anfallsmedikamente, hatte aber weiterhin Anfälle. Trotzdem wies ich ihn an, tägliche Affirmationen zu üben und zu singen, um zu beginnen praktizierte diese jeden Abend und machte eine Yoga-Pose, Viparita Karani, allgemein bekannt als "Füße hoch an der Wand". Nach sechs Behandlungssitzungen hatte er weder Panikattacken noch Krampfanfälle mehr. Er entwickelte eine Klarheit, die er nicht hatte, bevor er nachts länger schlafen und sicher längere Strecken fahren konnte. “
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