Hysterektomie: Erholung

Die Gesamtwiederherstellung für eine abdominale Hysterektomie beträgt etwa vier bis sechs Wochen und kann für eine laparoskopische oder vaginale Hysterektomie früher sein. Um Komplikationen vorzubeugen und die Heilung zu optimieren, ist es wichtig, dass Sie die Anweisungen Ihres Chirurgen sorgfältig und gründlich befolgen. Dies kann umfassen, wann Nachsorgeuntersuchungen durchgeführt werden müssen, Aktivitäten, die eingeschränkt werden müssen (z. B. Heben, Sex, Fahren usw.) und welche Symptome zu beachten sind, wie Fieber oder abnormale Drainage von Ihrer Inzisionsstelle.

Chirurgische Nachsorge

In der Regel benötigen Sie nach einer Hysterektomie zwei postoperative Termine:

• Ein bis zwei Wochen nach der Operation: Ihr Arzt wird Ihre Inzisionsstelle (n) überprüfen. Wenn Heftklammern platziert wurden, um die Inzisionsstelle zusammenzuhalten, werden sie entfernt.
• Sechs Wochen nach der Operation: Ihr Arzt wird eine Vaginaluntersuchung durchführen. Ihr Arzt wird auch Ihre Inzisionsstelle auf Blutergüsse oder Schwellungen untersuchen, die zu diesem Zeitpunkt verschwunden sein sollten.

Es ist wichtig, diese und alle anderen Termine zu vereinbaren, die Ihr Chirurg in Ihrem speziellen Fall empfehlen könnte. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie Ihren Gynäkologen und / oder Allgemeinarzt für Ihre übliche Pflege aufsuchen.

Wiederherstellungszeitleiste

Die Genesung beginnt im Krankenhaus nach Ihrer Operation. Die meisten Frauen mit einer abdominalen Hysterektomie bleiben zwei bis drei Nächte im Krankenhaus. Bei einer laparoskopischen Hysterektomie darf eine Frau nur eine Nacht bleiben.

Während Ihres Krankenhausaufenthaltes können Sie mit Schmerzen, Verstopfung und / oder Vaginalblutungen / -ausfluss rechnen. Diese Symptome bleiben bestehen, wenn Sie sich zu Hause erholen - möglich für mehrere Wochen, jedoch in geringerem Maße.

Rückkehr zur regulären Aktivität

Sobald Sie aus dem Krankenhaus nach Hause kommen, möchte Ihr Arzt, dass Sie sich ausruhen, aber auch nicht den ganzen Tag im Bett bleiben. Aufstehen, Dehnen und Bewegen sind wichtig, um Blutgerinnsel zu verhindern sowie um Ihre Heilung und allgemeine Genesung zu fördern.

Schon früh können Sie kurze Spaziergänge um Ihr Haus machen und später längere Strecken zurücklegen, wie einen Spaziergang um Ihren Block.

Es kann auch Einschränkungen für die folgenden Aktivitäten geben:

• Schweres Heben: Normalerweise nicht mehr als 10 bis 20 Pfund für sechs Wochen
• Fahren: Kann wahrscheinlich zwei Wochen nach der Operation und nachdem Sie Ihre Schmerzmittel abgesetzt haben, wieder aufgenommen werden
• Geschlecht: Sollte in den ersten sechs bis acht Wochen nach einer Hysterektomie vermieden werden
• Arbeiten: Möglicherweise müssen Sie sechs Wochen Urlaub nehmen, insbesondere wenn Ihre Arbeit körperlich anstrengend ist.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die spezifischen Grenzen und Fristen, wann Sie diese Aktivitäten wieder aufnehmen können.

Überwachung und Wundversorgung

Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen Ihres Chirurgen bezüglich Ihrer Inzisionsstelle. Sie haben eine größere, wenn Sie sich einer abdominalen Hysterektomie unterzogen haben, und mehrere kleine, wenn Sie sich einer laparoskopischen Hysterektomie unterzogen haben.

Ihr Chirurg fordert Sie möglicherweise auf, Folgendes zu tun:

• Waschen Sie die Inzisionsstelle (n) täglich mit warmem Wasser und Seife und tupfen Sie sie dann vorsichtig trocken. (Möglicherweise können Sie nicht baden, bis Ihre Inzisionsstelle verheilt ist. Ein sanftes Duschen direkt nach der Operation ist normalerweise in Ordnung.)
• Tragen Sie lockere Baumwollkleidung, um eine Reizung der Einschnittstelle (n) zu vermeiden.
• Tragen Sie bei Juckreiz Creme auf die Haut um die Inzisionsstelle (n) auf.

Achten Sie auf Ihre Symptome und darauf, ob sie sich bessern oder verschlechtern. Rufen Sie sofort Ihren Chirurgen an, wenn während Ihrer Genesung eines der folgenden Symptome auftritt:

• Fieber
• Rötung, Schwellung, Empfindlichkeit oder gelb / weiße Drainage von oder um die Inzisionsstelle (n)
• Anhaltende oder schwere Vaginalblutung (Einweichen durch ein Pad in weniger als einer Stunde)
• Übermäßiger oder übelriechender Vaginalausfluss
• Starke Becken- oder Bauchschmerzen
• Stuhl oder Gas können nicht passieren
• Übelkeit und / oder Erbrechen
• Probleme beim Wasserlassen

Rufen Sie 911 an, wenn Sie Beschwerden oder Engegefühl in der Brust haben, Schwierigkeiten beim Atmen haben oder Schmerzen, Rötungen oder Schwellungen in Ihrer Wade, Ihrem Knie, Ihrem Oberschenkel oder Ihrer Leiste haben.

Bewältigung der Wiederherstellung

Die Bewältigung einer offensichtlichen Hysterektomie hat offensichtlich physische, aber auch mentale Aspekte. Es hilft zu wissen, was Sie möglicherweise sehen und wie es angegangen werden kann.

Symptommanagement

Um Ihre Schmerzen zu behandeln, wird Ihnen Ihr Arzt Medikamente geben. Ein typischer Schmerzbehandlungsplan kann eine Kombination der folgenden umfassen:

• Tylenol (Paracetamol)
• Ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Mittel (NSAID) wie Ibuprofen
• Opioide (nur als Schmerzmittel zur Rettung, dh es wird gegeben, wenn trotz der Einnahme der oben genannten Medikamente Schmerzen auftreten)

Mit Binden können Sie Blutungen und Ausfluss aus der Scheide behandeln, die mehrere Wochen dauern. Die Blutung sollte mit der Zeit dünner und leichter werden. Verwenden und verwenden Sie vaginale Produkte wie Tampons sechs bis acht Wochen nach der Operation nicht.

Da es einige Zeit dauern kann, bis Ihr Darm wieder normal funktioniert, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Folgendes, um Verstopfung zu lindern:

• Trinkflüssigkeiten (acht bis 10 Gläser Wasser pro Tag)
• Erhöhung der Ballaststoffe in Ihrer Ernährung
• Einnahme eines Stuhlweichmachers wie Colace (docusate) und / oder eines Abführmittels wie Senokot (senna)

Wenn Sie die Wechseljahre noch nicht auf natürliche Weise durchlaufen haben und Ihre Eierstöcke während der Hysterektomie entfernt werden, treten chirurgische Wechseljahre auf. Dies führt zu unmittelbaren Wechseljahrsbeschwerden unterschiedlicher Schwere, wie z.

• Hitzewallungen
• Vaginale Trockenheit
• Sexuelle Dysfunktion

Eine Hormonersatztherapie kann empfohlen werden, um diese Symptome zu minimieren.

Unterstützung

Wenn Sie sich körperlich erholen, wenden Sie sich bitte an andere, um Hilfe zu erhalten - ob dies dazu führt, dass eine Apotheke für Sie läuft, Sie sich um Ihr Haustier kümmern oder Sie zu und von Arztterminen fahren.

Denken Sie auch daran, dass emotionale Veränderungen nach einer Hysterektomie normal und häufig sind. Einige Frauen sind erleichtert, dass die Symptome wie Beckenschmerzen oder Vaginalblutungen abgeklungen sind. Andere Frauen können sich jedoch nach einer Hysterektomie traurig oder sogar depressiv fühlen.

Um mit diesen verschiedenen Emotionen fertig zu werden, können Sie sich einer Selbsthilfegruppe anschließen oder einen Therapeuten aufsuchen. Wenn Sie Symptome einer Depression haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Ein Wort von Verywell

Das Leben nach einer Hysterektomie ist für viele Frauen eine große Verbesserung gegenüber dem Umgang mit den Problemen, die die Operation überhaupt notwendig gemacht haben. Trotzdem kann die Genesung nach einer Hysterektomie eine Herausforderung sein und erfordert Geduld, Sorgfalt und Fleiß. Wenn Ihr Körper heilt, zögern Sie bitte nicht, sich bei Fragen oder Sorgen an Ihr chirurgisches Pflegeteam zu wenden.