Wie graue Materie von Demenz betroffen ist

Das Gehirn besteht aus Material, das im Allgemeinen entweder als graue oder als weiße Substanz klassifiziert wird. Graue Substanz besteht hauptsächlich aus Nervenzellen, während weiße Substanz hauptsächlich aus Axonen besteht, die Signale übertragen.

Das UC Davis Health System bietet eine hilfreiche Methode, um den Unterschied zu verstehen. Dies legt nahe, dass wir eine Computeranalogie verwenden und uns vorstellen, dass die graue Substanz der eigentliche Computer ist, während die weiße Substanz die Kabel sind, die den Computer mit anderen Geräten verbinden.

Wie graue Materie von Demenz betroffen ist

Forschungsstudien haben eine Korrelation zwischen Menschen mit Demenz und reduziertem Volumen der grauen Substanz im Gehirn gefunden. Insbesondere bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit ist eine Atrophie des Hippocampus festzustellen.

Eine Studie verglich das Volumen der grauen Substanz im Gehirn von Teilnehmern mit Alzheimer-Krankheit mit denen mit Lewy-Körper-Demenz. Sie fanden heraus, dass die graue Substanz bei Lewy-Körper-Demenz im Vergleich zu kognitiv normalen Menschen zwar reduziert war, im Vergleich zu Menschen mit Alzheimer-Krankheit jedoch signifikant weniger.

Können Sie das Volumen der grauen Materie in Ihrem Gehirn ändern?

Es wurden mehrere interessante Studien zur Menge der grauen Substanz in Ihrem Gehirn durchgeführt. Einer zeigte eine Korrelation zwischen dem Sprechen von mehr als einer Sprache und einer höheren Menge an grauer Substanz im Gehirn. Dies scheint frühere Forschungsergebnisse zu untermauern, die einen schützenden Nutzen gegen die Symptome von Alzheimer bei mehrsprachigen Menschen zeigen.

Eine zweite Studie kam zu dem Schluss, dass ein höheres Maß an körperlicher Aktivität und kardiovaskulärer Fitness mit einem Anstieg des Volumens an grauer Substanz im Gehirn korreliert.

In einer dritten Studie wurde eine Zunahme der Dichte der grauen Substanz bei Personen festgestellt, die einmal pro Woche an acht Sitzungen mit Achtsamkeitsmeditationstrainings teilnahmen. Während die Teilnehmerzahl mit 17 gering war, war die daraus resultierende Zunahme der Dicke der grauen Substanz signifikant.