Hautpflegetipps Nur für Jugendliche

Jetzt, wo Sie älter werden, ist es sehr wichtig, auf Ihre Haut zu achten. Eine gute Hautpflege trägt dazu bei, dass Ihre Haut gesund aussieht und sich gesund anfühlt. Es kann auch bei Mitessern und Pickeln helfen.

Die Pflege Ihrer Haut ist überhaupt nicht sehr schwer. Hier ist eine einfache Hautpflege-Routine, die perfekt für Kinder in Ihrem Alter ist. Es sind nur drei Schritte.

Wasch dein Gesicht

Akne wird nicht durch ein schmutziges Gesicht verursacht, aber Schweiß, Schmutz, Öl und Make-up helfen nichts. Die Haut sauber zu halten ist der erste Schritt in einer gesunden Hautpflege. Sie sollten Ihr Gesicht jeden Morgen und jede Nacht waschen, bevor Sie ins Bett gehen.

Hier ist wie:

1. Verwenden Sie eine sanfte Seife wie Dove oder Neutrogena oder ein Reinigungsmittel zur Aknebehandlung (je nachdem, was Ihre Eltern oder Ihr Arzt vorschlagen).
2. Befeuchte dein Gesicht und deine Hände.
3. Massieren Sie den Reiniger mit Ihren Fingern oder einem sehr weichen Waschlappen sanft über Ihr Gesicht. Denken Sie daran, auch Ihren Hals zu reinigen.
4. Spülen Sie Ihr Gesicht sehr gut mit warmem Wasser ab und achten Sie darauf, dass Sie die gesamte Seife entfernen.
5. Trocknen Sie Ihr Gesicht, indem Sie es vorsichtig mit einem Handtuch tätscheln.

Nicht

Schrubben Sie Ihr Gesicht nicht mit groben Tüchern oder "Scrubbie" -Pads. Und verwenden Sie kein zu heißes Wasser. Bequem warm ist perfekt.

Wenden Sie Ihre Akne-Behandlungsmedikamente an

Dies ist der Schritt, der hilft, Ihre Pickel zu heilen und die Bildung neuer Pickel zu verhindern. Wenn Sie keine Pickel haben oder wenn Sie sie nur gelegentlich bekommen, brauchen Sie diesen Schritt nicht. Überspringen Sie es einfach.

Hier ist wie:

1. Trocknen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen sehr gut.
2. Nehmen Sie eine kleine Menge Ihrer Aknebehandlungsmedikamente und reiben Sie sie vorsichtig über Ihr gesamtes Gesicht.

Lesen Sie für im Laden gekaufte Aknebehandlungen die Anweisungen auf der Packung und befolgen Sie diese. Du solltest deine Eltern bitten, dir dabei zu helfen.

Wenn Sie ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament vom Arzt haben, verwenden Sie es genau so, wie es Ihnen Ihr Arzt gesagt hat.

Nicht

Setzen Sie das Medikament nicht nur auf Pickel. Damit es funktioniert, muss es überall platziert werden, auch in Bereichen des Gesichts, in denen es keine Ausbrüche gibt.

Übertreiben Sie es auch nicht und wenden Sie viel zu viel an. Sie brauchen nur einen kleinen Tupfer.

Feuchtigkeitscreme auftragen

Seifen- und Aknebehandlungen können dazu führen, dass sich Ihre Haut straff und trocken anfühlt. Wenn Sie jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme verwenden, fühlt sich Ihre Haut besser an. Es verhindert auch, dass Ihre Haut schuppig wird und fühlt sich weich und glatt an.

Hier ist wie:

1. Verwenden Sie nur einen kleinen Tupfer Feuchtigkeitslotion.
2. Reiben Sie es vorsichtig mit den Fingerspitzen in Ihr Gesicht.
3. Reiben Sie vorsichtig, bis die Feuchtigkeitscreme absorbiert ist (es scheint, als würde sie in Ihrer Haut verschwinden).

Tu es nicht

Verwenden Sie keine ölige Feuchtigkeitscreme. Verwenden Sie ein Produkt, das sagt, dass es istnicht komedogenoderölfrei. Deine Eltern können dir bei der Auswahl einer Feuchtigkeitscreme helfen, die gut für deine Haut ist.

Fragen stellen

Wenn Sie lernen, wie Sie Ihre Haut richtig pflegen, ist es normal, Fragen zu haben. Bitten Sie also unbedingt Ihre Eltern, Ihren Erziehungsberechtigten oder einen anderen Erwachsenen um Hilfe. Was Sie jetzt über Hautpflege lernen, trägt dazu bei, dass Ihre Haut ein Leben lang gesund bleibt.