Geburtenkontrolle-Apps sind nützliche Tools, mit denen Sie eine Schwangerschaft verhindern können. Leicht zugänglich, hilfreich und oft unterhaltsam. Viele senden mehr als nur tägliche Erinnerungen. Einige können an Ihre spezifische Verhütungsmethode angepasst werden und Nachfüllbenachrichtigungen auslösen, eine Vorgeschichte Ihrer Symptome und der Anwendung von Verhütungsmitteln aufzeichnen und vieles mehr. Andere können die fruchtbarsten Tage in Ihrem Zyklus schätzen, um die natürliche Geburtenkontrolle zu unterstützen.
Während die meisten Apps auf dem Markt nur zu Informationszwecken gedacht sind, sind neuere Apps "intelligenter" geworden. Es gibt sogar Geburtenkontroll-Apps, die speziell für medizinisches Fachpersonal entwickelt wurden.
Geburtenkontrolle-Apps sollen Ihren Arzt oder Fruchtbarkeitsspezialisten nicht ersetzen oder als Ersatz für fundierten medizinischen Rat dienen.
Natürliche Zyklen
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Natural Cycles ist die erste App zur Empfängnisverhütung, die von der FDA zugelassen wurde. Die App wurde für Frauen entwickelt, die eine natürliche Form der Empfängnisverhütung wünschen. Sie verwendet einen Algorithmus, der die Tage des Monats berechnet, an denen eine Frau am wahrscheinlichsten fruchtbar ist, basierend auf den Basaltemperaturwerten und den eingegebenen Menstruationszyklusdaten.
Ein Thermometer ist im Jahresabonnement enthalten, mit dem Sie Ihre täglichen Messwerte aufzeichnen und auf Ihrem Smartphone eingeben können.
Klinische Studien, die der FDA zur Verfügung gestellt wurden, kamen zu dem Schluss, dass die Natural Cycles-App zu 93% wirksam war, um eine Schwangerschaft bei 15.570 Frauen im gebärfähigen Alter zu verhindern.
Diese Statistik entspricht mehr oder weniger den kombinierten Antibabypillen (93% wirksam bei typischer Anwendung), ist jedoch nicht so gut wie ein Intrauterinpessar (IUP), das mehr als 99% wirksam ist Eine geeignete Option für Frauen, die kein IUP verwenden können oder wollen oder keine orale Empfängnisverhütung anwenden möchten.
Natural Cycles kann auf der Natural Cycles-Website, bei Google Play oder im App Store für 89,99 USD pro Jahr oder 9,99 USD pro Monat heruntergeladen werden.
Plattformen: Kompatibel mit Android und iOS
Bedsider Erinnerungen
Die Bedsider Reminders App erleichtert Ihnen das Erinnern an die Empfängnisverhütung. Ein wesentlicher Vorteil dieser App ist, dass Ihre Empfängnisverhütungserinnerungen per Text oder per E-Mail gesendet werden können. Was diese App auch auszeichnet, sind ihre ermutigenden Nachrichten, die Sie auf die Warnung des nächsten Tages freuen werden.
Zu den Funktionen der Bedsider Reminder gehören:
- Anpassbares Nachrichten-Timing, einschließlich einer Schlummeroption
- Benutzerdefinierte Einstellungen basierend darauf, ob Sie Pillen-, Patch-, NuvaRing- oder Depo-Provera-Aufnahmen zur Empfängnisverhütung verwenden
- Arzttermin und Erinnerungen an das Nachfüllen von Rezepten
- Ein Online-Locator, um eine Notfallverhütung oder die nächstgelegenen Familienplanungskliniken zu finden
Sie können die Bedsider Reminder-App kostenlos bei Google Play oder im App Store herunterladen.
Plattformen: Kompatibel mit Android und iOS
Kindara
Kindara ist eine Fruchtbarkeits-Tracking-App. Sie können die Indikatoren für die Fruchtbarkeit - einschließlich der Basaltemperatur, des Zervixschleims, der Position des Gebärmutterhalses und der PMS-Symptome - grafisch darstellen, um Ihre fruchtbaren Tage mit einer höheren Genauigkeit vorherzusagen.
Kindara basiert auf der symptothermischen Methode (STM), bei der Änderungen des Zervixschleims, der Basaltemperatur und des Zervixos beobachtet werden, um maximale Fruchtbarkeitstage mit einer Genauigkeit von 99,7% zu identifizieren.
Obwohl dies eindeutig nützlich ist, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, können Sie diese Informationen auch verwenden, um Sex an Ihren fruchtbarsten Tagen zu vermeiden.
Kindara ist praktisch und kann mit Apple-Produkten interagieren. Sie können Fruchtbarkeitsdaten mit der Apple Health App synchronisieren und die Qualität des Zervixschleims direkt von Ihrer Apple Watch eingeben.
Kindara kann kostenlos bei Google Play und im App Store heruntergeladen werden. Bei der Registrierung erhalten Sie ein kostenloses 45-Tage-Premium-Abonnement (Wert 49,99 USD pro Jahr oder 4,99 USD pro Monat), das Ihre Diagrammkapazität erhöht und es Ihnen ermöglicht, anpassbare Daten einzurichten.
Plattformen: Kompatibel mit Google Play und iOS
myPill
Die myPill-App zur Empfängnisverhütung wurde speziell für Benutzer der Pille entwickelt. Sie können die aktiven Tage und die Placebo- / Pausentage so konfigurieren, dass sie Ihrer oralen Verhütungsmethode entsprechen (einschließlich der Option zur kontinuierlichen Empfängnisverhütung).
Die myPill-Oberfläche sieht aus wie eine 28-Tage-Pillenpackung. Mit jedem Tag verschwindet eine Pille in der Packung.
Die myPill-App bietet die folgenden zusätzlichen Funktionen:
- Anpassbare Einstellungen zur Auswahl der von Ihnen verwendeten Form der oralen Empfängnisverhütung, einschließlich der Mini-Pille
- Eine Anamnesefunktion zum Verfolgen von Symptomen, Aufzeichnen von Rezepten und Aufbewahren von Notizen für Ihren Arzt
- Automatischer Termin, Nachfüllen von Rezepten und Erinnerungen an die Überprüfung
- Eine Vorhersagefunktion, mit der Sie Urlaub planen und in jeder Zeitzone reisen können, ohne befürchten zu müssen, dass Dosen fehlen
- Eine tägliche, anpassbare Erinnerungsnachricht, die per Text oder E-Mail gesendet werden kann
- Eine Schlummerfunktion
Die myPill-App kann kostenlos bei Google Play und im App Store heruntergeladen werden.
Plattformen: Kompatibel mit Android und iOS
myPatch
Die myPatch-App wurde speziell für Frauen entwickelt, die das Verhütungspflaster verwenden. Die App erleichtert das Ändern des Startdatums Ihres Patches und zeigt an, wann Sie ihn anhängen, wechseln oder entfernen müssen. Sie können die Benachrichtigungszeit auswählen und ändern. Es bietet auch optionalen Passwortschutz.
Die myPatch-App ist einfach zu bedienen und verfügt über eine Reihe praktischer Funktionen, darunter:
- Auswahl an Erinnerungsnachrichten, einschließlich diskreterer Optionen
- Eine Übersichtsanzeige, mit der Sie die Verwendung früherer und aktueller Patches für bis zu sechs Monate überprüfen können
- Eine Schlummerfunktion
Die myPatch-App kann kostenlos im App Store heruntergeladen werden. Eine Premium-Edition namens myPatch Pro ist für 1,99 US-Dollar erhältlich und bietet Ihnen eine erweiterte Kalenderanzeige, mit der Sie Ihre Zyklen grafisch darstellen und Notizen machen können. Außerdem haben Sie die Wahl zwischen 15 Klingeltonerinnerungen.
Plattform: Nur mit iOS kompatibel
(Für das iPhone 6 und höher ist eine 3D-Touch-Option verfügbar.)
Orale Verhütungspille Referenz
Die Oral Contraceptive Pill Reference (OCP Reference) ist eine Antibabypille-App, die eine Datenbank mit über 100 verschiedenen Markennamen und generischen Antibabypillen enthält, die in den USA erhältlich sind.
Die OCP-Referenz-App kann ein nützliches Werkzeug für Ärzte oder Krankenschwestern sein, die ein gutes, grundlegendes Verständnis der Verhütungsoptionen und der Physiologie von Fruchtbarkeit und Empfängnis haben. Während Nicht-Angehörige der Gesundheitsberufe möglicherweise besser bedient werden können, wenn Sie mit ihrem Gynäkologen oder Hausarzt sprechen, schätzen einige möglicherweise die detaillierten Informationen, die dies bietet.
Zu den OCP-Referenzfunktionen gehören:
- Ein durchsuchbarer Index von Antibabypillen zur schnellen Referenz wichtiger Arzneimittelinformationen sowie zur Identifizierung gleichwertiger alternativer Marken. Jede Pillenmarke wird auch mit Farbfotos der Pillen, der Anzahl der Pillen im Zyklus und dem Hormongehalt präsentiert.
- Die Fähigkeit, Antibabypillen nach Name, Östrogen- und / oder Gestagen-Dosis und Gestagen von den meisten bis zu den am wenigsten androgenen zu sortieren
- Eine gründliche Tabelle zur Wirksamkeit von Verhütungsmitteln, in der die Ausfallraten mit der typischen und perfekten Anwendung mit anderen Verhütungsmethoden verglichen werden, einschließlich Spiralen, Verhütungsschwamm, Spermizid und verschiedenen natürlichen Ansätzen zur Familienplanung
- Ein Abschnitt "Nach Merkmalen durchsuchen", der nach Progestin-Pillen, Pillen mit verlängertem Zyklus, Kautabletten und zweiphasigen oder dreiphasigen Pillen kategorisiert ist
- Ein Abschnitt über Notfallverhütung
Die OCP-Referenz-App kann für 3,99 US-Dollar von Google Play und dem App Store heruntergeladen werden.
Plattform: Kompatibel mit Android und iOS
