Kann Bräunen Akne heilen?

Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass die Exposition gegenüber ultraviolettem (UV) Licht zur Behandlung von Akne beitragen kann - so häufig, dass eine 2012 dem US-amerikanischen Ausschuss für Energie und Handel gemeldete Untersuchung ergab, dass Sonnenstudios die Aknebehandlung als einen ihrer Vorteile ankündigten Solarien (eine falsche Behauptung).

Der Versuch, Schönheitsfehler zu beseitigen oder Ausbrüche durch Bräunen zu verhindern, kann jedoch mehr schaden als nützen. Dies gilt insbesondere für Menschen, die Medikamente zur Behandlung ihrer Akne verwenden, da viele dieser Produkte die Lichtempfindlichkeit erhöhen, die Haut anfälliger für UV-Strahlen machen und möglicherweise die Zeichen des Alterns und das Risiko von Hautkrebs verstärken.

Wenn Sie versucht sind, das Bräunen als Lösung für Akne zu versuchen, ist es wichtig zu wissen, dass es eher schadet als nützt, und zu verstehen, warum.

Aknemedikamente, die die Haut empfindlicher für die Sonne machen

Keine Vorteile, alle Risiken

Es ist wahr, dass das Bräunen die Haut besser aussehen lässt, indem dunkle Flecken und Flecken getarnt werden - aber nur vorübergehend. Und obwohl Sonneneinstrahlung anfangs fettige Haut austrocknen kann, schlägt dieser Effekt fehl. Wenn Sie in der Sonne oder in einer Bräunungskabine liegen, trocknet die Haut aus, und als Reaktion darauf produzieren die ölproduzierenden Talgdrüsen mehr Öl, was zu mehr Ausbrüchen führen kann.

Risiken

Es ist erwiesen, dass die UV-Strahlen sowohl der Sonne als auch der Solarien Hautkrebs verursachen, einschließlich Melanom - der tödlichsten Form von Hautkrebs. Die überwiegende Mehrheit der Hautkrebsfälle wird direkt durch übermäßige Sonneneinstrahlung verursacht.

Die Hauptsorge ist der Sonnenbrand, der die Haut auch nach dem Verblassen des Stichs langfristig schädigt. Aber selbst wenn Sie nie brennen, ist Ihre Haut nicht vor Sonnenschäden geschützt. Eine Bräune ist die Art und Weise, wie sich die Haut nach einer Schädigung schützt. Gebräunte Haut entspricht also einer geschädigten Haut.

Durch das Bräunen sieht die Haut auch älter aus, als sie sollte. Falten, Alter oder Leberflecken, große Poren und schlaffe Haut können auf zu viel Sonne zurückgeführt werden.

Vitamin-D

Während Sonneneinstrahlung Vitamin D, einen essentiellen Nährstoff, liefern kann, empfiehlt die American Academy of Dermatology einen strengen Sonnenschutz und schlägt vor, dass der beste Weg, um Vitamin D zu erhalten, eine gesunde Ernährung oder Nahrungsergänzung ist.

Für die Herstellung von Vitamin D ist für die Haut keine Bräunung erforderlich. Es ist nur eine kurze Sonneneinstrahlung erforderlich, um Vitamin D zu erhöhen (nur fünf bis 20 Minuten zweimal pro Woche), nicht die Zeit, die zur Herstellung einer Bräune benötigt wird.

Obwohl nicht sicher oder wirksam bei der Behandlung von Akne, werden Sonnenbänke und natürliches Sonnenlicht manchmal zur Behandlung von Psoriasis und anderen lichtempfindlichen Hauterkrankungen empfohlen und sollten nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.

Strafen für falsche Ansprüche

Die Federal Trade Commission (FTC) hat Maßnahmen gegen Behauptungen ergriffen, dass das Bräunen in Innenräumen sicher ist. Dazu gehören eine Vereinbarung mit der Indoor Tanning Association aus dem Jahr 2010, dass keine falschen Angaben zur Sicherheit und den Vorteilen des Bräunens in Innenräumen mehr gemacht werden, sowie eine Folgemaßnahme aus dem Jahr 2017, um diese Angaben von ihrer Website zu entfernen oft auf Websites für einzelne Salons zitiert.

Die FTC hat 2017 auch eine Einigung mit Joseph Mercola und seinen Unternehmen erzielt, um Käufern seiner Solarien und Solarien 2,59 Millionen US-Dollar aufgrund falscher Behauptungen über ihre Sicherheit und Vorteile zu erstatten.

Aknemedikamente und Sonnenempfindlichkeit

Viele gängige Aknebehandlungen verursachen Lichtempfindlichkeit mit erhöhtem Risiko für Sonnenbrand, Blasenbildung oder Hautausschlag bei Sonneneinstrahlung oder Verwendung eines Solariums. Ihre Haut wird mehr Schaden erleiden, wenn sie ultraviolettem Licht ausgesetzt wird.

Die Arten von Aknemedikamenten, die Sonnenempfindlichkeit erzeugen, umfassen:

• Topische Retinoide wie Retin-A (Tretinoin)
• Benzoylperoxid
• Doxycyclin
• Isotretinoin (ein orales Retinoid)
• Alpha-Hydroxysäuren (AHAs), die häufig in rezeptfreien Akne-Hautpflegeprodukten enthalten sind

Aknebehandlungsverfahren wie Mikrodermabrasion, chemische Peelings und Laserbehandlungen können ebenfalls Lichtempfindlichkeit verursachen.

Der Mechanismus der Sonnenempfindlichkeit für die meisten dieser Behandlungen besteht darin, dass sie den Hautzellenumsatz erhöhen oder Hautzellen mechanisch entfernen und die Haut verdünnen. Dies verringert die Fähigkeit der Haut, sich vor Schäden durch ultraviolettes Licht zu schützen.

Einige der Medikamente, wie das Antibiotikum Doycyclin, absorbieren UV-Licht und werden chemisch so umgewandelt, dass diese Energie auf die Haut übertragen wird und Schäden verursacht.

Lichttherapieforschung

Während die Exposition gegenüber UV-Licht schädlich sein kann, werden derzeit andere Wellenlängen im Sonnenlicht untersucht, und auf dieser Grundlage werden Akne-Therapien entwickelt. Rote und blaue Wellenlängen sind im natürlichen Sonnenlicht vorhanden, während Solarien hauptsächlich UV-Licht emittieren. Die Verwendung von Phototherapie mit blauem Licht, rotem Licht und gepulstem Licht bei Akne wird immer verfügbarer.

Die Bakterien, die an Akne beteiligt sind (Propionibacterium acnes)produzieren Moleküle (Porphyrin), die Wellenlängen von blauem und rotem Licht am besten absorbieren. Die angeregten Porphyrine setzen dann freie Radikale in den Bakterien frei, die sie abtöten können.

Die Bakterien scheiden auch Porphyrine in den Talgdrüsen aus. Da rotes Licht und Infrarotlicht auf dieser Ebene tiefer in die Haut eindringen, können diese Wellenlängen durch Aktivierung von Porphyrinen die Talgdrüsen und Entzündungszellen auf eine Weise beeinflussen, die die Entzündung und die Ölproduktion verringert.

Eine andere Behandlung, die photodynamische Therapie, basiert auf der Anwendung von Verbindungen wie 5-Aminolevulinsäure (ALA), die durch bestimmte Lichtwellenlängen aktiviert werden. Wenn dann die Haut diesen Wellenlängen ausgesetzt wird, gibt es einen verstärkten Effekt.

Eine 2015 von Cochrane durchgeführte Überprüfung von Studien zur Lichttherapie bei Akne ergab keine qualitativ hochwertigen Beweise für ihre Wirksamkeit. Die Studien zeigten jedoch insgesamt eine geringe Sicherheit für den therapeutischen Nutzen von ALA, das durch blaues Licht aktiviert wurde, oder Methylaminolevulinat, das durch rotes Licht aktiviert wurde, für Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Akne.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie die Sonne genießen, schützen Sie unbedingt Ihre Haut. Tragen Sie Sonnenschutzkleidung und einen Hut mit breiter Krempe, um Gesicht und Hals zu schützen. Tragen Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (SPF) von 30 oder höher auf jedes Hautstück auf, das nicht von Kleidung bedeckt ist (vergessen Sie nicht Ihre Füße). Dieser Schutz ist besonders wichtig, wenn Sie Aknemedikamente verwenden oder sich Verfahren unterziehen, die Ihre Haut besonders empfindlich gegenüber Sonneneinstrahlung machen.