Geschenkideen für Fibromyalgie und chronisches Müdigkeitssyndrom

Suchen Sie ein Geschenk für jemanden mit Fibromyalgie, chronischem Müdigkeitssyndrom oder chronischen Schmerzen? Während wir Menschen sicherlich nicht allein durch ihre Krankheit definieren können, gibt es einige Gemeinsamkeiten, die diejenigen von uns mit diesen Bedingungen teilen, die bestimmte Geschenke fabelhaft machen und andere Geschenke scheitern lassen können.

Es ist hilfreich zu wissen, mit welchen Problemen wir konfrontiert sind, und es gibt wahrscheinlich mehr, als Sie denken. Hier sind 10 Geschenkideen und ob sie für die Person geeignet sind, für die Sie einkaufen.

Erwärmende Produkte: Gewinnen Sie wahrscheinlich!

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Die meisten von uns sind die meiste Zeit kalt, und wenn wir uns abkühlen, fällt es uns schwer, uns aufzuwärmen. Heutzutage gibt es viele Dinge, die sich erwärmen - Decken, Hausschuhe, Schals und mehr.

Außerdem sind viele mikrowellengeeignete Produkte auf dem Markt, wie z. B. beheizbare Nackenkissen oder "Reissäcke".

Warme Socken, ein kuscheliger Bademantel, weiche Hausschuhe oder andere warme Kleidung können ebenfalls eine gute Wahl sein.

Die großen Dinge, die bei dieser Art von Geschenk zu beachten sind, sind:

• Stellen Sie sicher, dass der Stoff ultraweich ist und das Produkt selbst nicht schwer am Körper anliegt
• Stellen Sie sicher, dass das Produkt pflegeleicht ist (d. H. Maschinenwaschbar ist), damit die Verwendung keine Arbeit erfordert
• Überprüfen Sie bei elektrischen Produkten, ob sich die Heizung automatisch abschaltet, damit sie beim Einschlafen nicht gefährdet wird oder wenn Gehirnnebel aufschlägt und sie nicht ausgeschaltet wird
• Gegenstände, die Wasser verwenden, wie z. B. beheizte Fußbäder, können zu schwer sein oder zu viel Reinigung erfordern

Entspannungshilfen: Wahrscheinlich gewinnen!

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Die Linderung von körperlichem und emotionalem Stress kann dazu beitragen, unsere Symptome zu lindern. Daher ist es gut, die Entspannung zu fördern.

Beruhigende Musik ist für viele eine gute Option und tatsächlich therapeutisch. Überprüfen Sie, welche Technologie die Person verwendet oder mit welcher sie vertraut ist, da einige weniger aktuelle Optionen bevorzugen. Mögliche Geschenke können Geschenkkarten zum Herunterladen von Musik, drahtlose Lautsprecher, CDs, MP3-Player oder gute Kopfhörer sein. Ein Abonnement für einen Streaming-Musikdienst ist ebenfalls eine gute Option.

Andere Möglichkeiten sind Massagegeräte oder Dinge, die die Meditation unterstützen.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie folgende Optionen in Betracht ziehen:

• Viele Menschen reagieren empfindlich auf Geräusche und / oder Vibrationen, daher sind vibrierende Massagegeräte für manche möglicherweise keine gute Wahl
• Vermeiden Sie Aromatherpie, Schaumbad, Duftlotionen, Duftkerzen usw., es sei denn, Sie wissen, dass der Empfänger nicht duftempfindlich oder anfällig für Hautreaktionen ist

Zeitfüller: Wahrscheinlich gewinnen!

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Viele von uns verbringen viel Zeit im Bett oder auf der Couch, und Dinge, die die Zeit füllen, können für uns wirklich wertvoll sein. Ideen sind:

• Malbücher für Erwachsene mit Markern oder Buntstiften
• DVDs
• Kleine tragbare Videospiele oder Apps (insbesondere Gehirntrainingsspiele)
• Puzzle-Bücher (Druckbleistifte nicht vergessen)
• Bücher (für diejenigen mit guter kognitiver Funktion)
• Ein E-Reader
• Hobby- / Bastelbedarf für Aktivitäten, die ihnen Spaß machen

Wenn Sie bereit sind, ein Abonnement als fortlaufendes Geschenk beizubehalten, können dies großartige Optionen sein:

• Video-Streaming-Dienste (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
• Abonnement für Filmverleih per E-Mail
• Zeitschriftenabonnements

Vermeiden:

• Kinokarten oder Geschenkgutscheine für das Theater
• RedBox Geschenkgutscheine
• Alles, wofür sie das Haus verlassen müssten

Krankheitsbezogene Bücher: Möglicher Gewinn, seien Sie vorsichtig

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Wenn die Person neu diagnostiziert wurde oder wirklich mit Symptomen zu kämpfen hat, kann ein leicht verständliches Buch hilfreich sein. Es gibt viele gute Bücher, aber auch viele schlechte.

• Vermeiden Sie diejenigen, die behaupten, die "Heilung" zu halten oder gute Ergebnisse zu versprechen - nichts hilft uns allen nachweislich
• Halten Sie sich an große Verlage und weit verbreitete Bücher
• Suchen Sie online nach Bewertungen von Lesern und Medizinern
• Überfliegen Sie Teile des Buches, um festzustellen, ob es zugänglich und nicht mit zu viel medizinischem Jargon belastet ist

Übungsbezogene Geschenke: Könnte ein großes Nein sein!

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Dies ist eine zu vermeiden, es sei denn, Sie wissen sicher, dass es etwas ist, was der Einzelne wollen würde!

Menschen mit Fibromyalgie und chronischem Müdigkeitssyndrom erhalten viele wohlmeinende, aber ungenaue Ratschläge von Menschen, die glauben, sie sollten mehr Sport treiben, wenn Sport sie in Wirklichkeit erheblich verschlimmern kann. Seien Sie sich also bewusst, dass dies für viele von uns ein sehr heikles Thema ist .

Wenn Sie jedoch wissen, dass die Person versucht, mehr zu laufen, oder ein regelmäßiges Trainingsprogramm hat, kann etwas, das das Training angenehmer macht oder sie auf irgendeine Weise unterstützt, ein sehr angemessenes Geschenk sein.

Pflanzen: Vielleicht?

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Zimmerpflanzen können dazu beitragen, eine gesunde und angenehme Umgebung zu schaffen, sodass sie perfekt für jemanden geeignet sind, der die meiste Zeit zu Hause verbringt.

Sie könnten jedoch eine schlechte Idee sein. Jemand, der Probleme hat, für sich selbst zu sorgen, ist möglicherweise nicht in der Lage, eine Pflanze zu pflegen, und es könnte "eine weitere Sache werden, über die man sich Sorgen machen muss".

Blütenpflanzen können auch für Allergiker ein großes Problem sein.

Wenn Sie sich für eine Pflanze entscheiden, die für die Person geeignet ist, die Sie kennen, stellen Sie sicher, dass es sich um eine wartungsarme Sorte handelt.

Geschenkkarten & Veranstaltungstickets: Einige Vorsichtsmaßnahmen

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Vorausplanung ist schwierig, wenn Sie an einer unvorhersehbaren Krankheit leiden. Daher kann es für eine Person schwierig sein, Tickets für eine datumsspezifische Veranstaltung zu verwenden. Gleiches gilt für Geschenkgutscheine mit Ablaufdatum.

Geschenkkarten für lokale Orte werden wahrscheinlich nicht verwendet, insbesondere von Personen, die Probleme beim Fahren haben oder das Haus nicht oft verlassen können. Denken Sie nicht: "Es wird ihr einen Anreiz geben, auszugehen, und dadurch fühlt sie sich besser." In Wirklichkeit könnte die Belastung durch den Einkaufsbummel oder das Abendessen eine Symptomfackel auslösen und sie tagelang im Bett landen lassen.

Geschenkkarten für Online-Händler - oder lokale Geschäfte mit Online-Präsenz - sind möglicherweise die bessere Wahl. Wenn Sie kein Geschäft kennen, das der Person besonders gefällt, entscheiden Sie sich für einen großen Einzelhändler mit vielen Optionen.

Hautpflege, Kerzen, Essen: Vielleicht, vielleicht nicht

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Menschen mit Fibromyalgie oder chronischem Müdigkeitssyndrom können auf alle möglichen Dinge reagieren. Alles, was die Haut berührt oder duftet, kann ein echtes Problem sein. Daher sollten Dinge wie Lotion, Körperwäsche, Duftkerzen, Parfüm und Aromatherapieprodukte vermieden werden, es sei denn, Sie sind über die Empfindlichkeiten der Person gut informiert.

Viele von uns haben auch Nahrungsmittelempfindlichkeiten, was bedeuten könnte, dass als Geschenk gegebenes Essen verschwendet wird. Auch dies ist nur dann etwas zu geben, wenn Sie die Person gut genug kennen, um mit ihren speziellen Ernährungsproblemen vertraut zu sein.

Wenn sie eine spezielle Diät einhalten und Sie es wirklich schaffen, werden sie wahrscheinlich unglaublich dankbar sein.

Spenden: Großartig, wenn kein dringender Bedarf besteht

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Wenn Sie nicht wissen, was Sie kaufen sollen, oder wenn die Person auf Ihrer Liste eine Person ist, die "alles hat", sollten Sie eine Spende in ihrem Namen an eine große Interessenvertretung / Forschungsgruppe in Betracht ziehen, die sich ihrer Krankheit widmet.

Zeit & Hilfe: Immer ein Gewinn!

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Je weniger funktional die Person ist, desto mehr würde sie das Geschenk der Zeit und der Hilfe wahrscheinlich schätzen. Können Sie beim Einkaufen helfen? Gartenarbeit? Dachrinnen reinigen? Den Weihnachtsbaum auf- oder abstellen? Überlegen Sie, was sie möglicherweise tun müssen, und machen Sie das zu Ihrem Geschenk.

Wenn Sie keine Zeit haben, um zu helfen, können Sie jemanden wie eine Haushälterin oder einen Landschaftsgestalter einstellen, der wirklich gründliche Arbeit leistet oder ein entmutigendes Projekt in Angriff nimmt.

Ein Wort von Verywell

Denken Sie daran, dass die Person, für die Sie ein Geschenk kaufen, mehr als eine Krankheit ist. Während ihre Symptome beim Kauf eines Geschenks berücksichtigt werden sollten, geht nichts über ein persönliches, gut durchdachtes Geschenk, das mit Liebe gegeben wurde.