Umgang mit Schilddrüsenkrebs

Wenn bei Ihnen Schilddrüsenkrebs diagnostiziert wurde oder Sie ein Freund, ein Familienmitglied oder ein Hausmeister für jemanden mit dieser Krankheit sind, ist es wichtig, dass Sie wissen, wie Sie physisch, sozial, emotional und praktisch damit umgehen.

Während die Diagnose von Schilddrüsenkrebs zunimmt, handelt es sich immer noch um einen relativ seltenen Krebs, und die meisten Fälle sind hochgradig behandelbar.

Dennoch kann die Diagnose Krebs in vielerlei Hinsicht überwältigend sein. Es wird einige Zeit dauern, bis Sie sich mit der Diagnose vertraut gemacht und herausgefunden haben, welche Bewältigungsmethoden am meisten helfen.

Thyreoidektomie-Patienten geben Tipps für die Arbeit mit Ärzten

Emotional

Sich nach einer Krebsdiagnose ängstlich, depressiv, ängstlich und wütend zu fühlen, ist völlig normal. Ihre Freunde, Familie und Hausmeister können diese Gefühle auch erfahren. Das Leben, wie Sie alle wissen, wird sich bald ändern, möglicherweise auf eine Weise, die Sie nicht erwarten. Versuchen Sie, jeden Tag so zu nehmen, wie er kommt.

Bildung

Wenn Sie alles über Ihren Schilddrüsenkrebs lernen, können Sie sich weniger ängstlich fühlen und mehr Kontrolle über die Entscheidungen haben, die Sie in Bezug auf Ihre Pflege treffen müssen. Die Website der Thyroid Cancer Survivors 'Association, bekannt als ThyCa, ist eine hilfreiche Ressource mit einer breiten Palette von Informationen zu Schilddrüsenkrebs. Dort finden Sie aktuelle, hilfreiche Informationen wie:

• Handbuch zu den Grundlagen von Schilddrüsenkrebs: ThyCa bietet diesen kostenlosen PDF-Leitfaden an, in dem die grundlegenden Informationen zu Schilddrüsenkrebs besprochen werden.
• Leitfaden für neu diagnostizierte Krebspatienten: Diese praktische Seite enthält zahlreiche Ressourcen für Personen, bei denen gerade Schilddrüsenkrebs diagnostiziert wurde.

Sie können sich auch anmelden, um den kostenlosen ThyCa-Newsletter und ein Informationspaket zu erhalten.

Andere Ressourcen

• Die American Cancer Society unterhält eine Seite mit detaillierten Informationen zu Schilddrüsenkrebs, einschließlich Statistiken zu Schilddrüsenkrebs, Risikofaktoren, Diagnose, Behandlung, Inszenierung und einer leicht zu lesenden, einfachen Anleitung zu Schilddrüsenkrebs.
• Die American Thyroid Association hat eine hilfreiche Frage- und Antwortseite zu Schilddrüsenkrebs.
• Die PubMedHealth-Seite der National Library of Medicine zu Schilddrüsenkrebs enthält Links zu den neuesten Forschungsergebnissen, die über die Krankheit veröffentlicht wurden.
• Das National Cancer Institute verfügt über ein Tool, mit dem Sie klinische Studien finden können, sowie über eine Fülle allgemeiner Informationen dazu.

Achten Sie auf Depressionen

Während eine Vielzahl von Emotionen normal ist, müssen Sie sich der Symptome einer klinischen Depression bewusst sein, falls diese Gefühle zu einem Problem werden. Für den Fall, dass Sie eine Depression entwickeln, ist eine Behandlung nicht nur für Ihre emotionale Gesundheit, sondern auch für Ihre körperliche Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder sagen Sie jemandem, ob Sie oder eine geliebte Person eines der folgenden Symptome haben:

• Gedanken an Sterben, Verletzungen oder Selbstmord (rufen Sie Ihren Arzt an, wenn diese schwerwiegend sind oder Sie sich Sorgen machen)
• Schwierigkeiten beim Essen oder Schlafen
• Verwechslung
• Unfähigkeit, Aktivitäten zu genießen, an denen Sie früher Freude hatten
• Starke Emotionen, die es schwierig machen, die täglichen Aufgaben des Lebens wie Grundhygiene, Zubereitung von Mahlzeiten usw. länger als drei bis vier Tage zu bewältigen
• Desinteresse an normalen Aktivitäten für viele Tage
• Atembeschwerden
• Erhöhtes Schwitzen
• Extreme Unruhe
• Neu oder in Bezug auf Symptome

Körperlich

Es gibt auch einige physische Komponenten bei der Bewältigung von Schilddrüsenkrebs. Wenn Sie sich um diese kümmern, können Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern auch das beste Ergebnis Ihrer Behandlung erzielen.

Was können Patienten tun, um sich reibungslos von einer Schilddrüsenentfernung zu erholen?

Folgen Sie Ihrem Behandlungsplan

Sie erzielen das beste Ergebnis für Ihren Schilddrüsenkrebs, wenn Sie mit Gesundheitsdienstleistern zusammenarbeiten, die Erfahrung in der Diagnose, Behandlung und Behandlung von Schilddrüsenkrebs haben. Es kann eine Menge Arbeit sein, aber dies bedeutet, dass Sie bei allen Behandlungen wie geplant erscheinen, alle Medikamente genau wie vorgeschrieben einnehmen und alle Anweisungen befolgen, die Sie dem Brief gegeben haben.

Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über mögliche Nebenwirkungen der Behandlung, damit er oder sie abwägen kann, wie Sie besser mit ihnen umgehen können. Wenn Sie Fragen zu Ihrem Plan haben, wird Ihr Arzt, Chirurg, Ihre Krankenschwester, Ihr Apotheker oder ein anderer Arzt diese gerne für Sie beantworten.

Diskussionsleitfaden für Schilddrüsenkrebs-Ärzte

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Was nach der Operation zu essen

Wenn Sie eine Schilddrüsenentfernung oder Lobektomie haben oder gerade hatten, fragen Sie sich möglicherweise, ob Sie Ihre Ernährung nach der Operation ändern müssen. Für die meisten Menschen ist eine spezielle Diät nicht erforderlich.

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Hals wund ist, was wahrscheinlich auf den Endotrachealtubus zurückzuführen ist, der Ihnen beim Atmen während der Operation hilft, möchten Sie möglicherweise weiche und / oder kalte Lebensmittel essen, bis es sich besser anfühlt. Andernfalls wird Ihr Arzt dies mitteilen Sie, wenn Sie irgendwelche Einschränkungen haben, aber die meisten Menschen können sofort eine normale Ernährung wieder aufnehmen.

Umgang mit einer Narbe

Wenn Sie eine Schilddrüsenentfernung oder eine Lobektomie hatten, fühlen Sie sich möglicherweise in Bezug auf Ihre Narbe besorgt, insbesondere in den ersten Monaten nach Ihrer Operation. Hier sind einige Vorschläge, wenn dies ein Problem für Sie ist:

• Tragen Sie einen Schal: Der Vorteil des Tragens von Schals besteht darin, dass es so viele verschiedene Farben, Stoffe, Muster und Möglichkeiten gibt, sie zu tragen. Es gibt sogar leichte Schals für warmes Wetter. Suchen Sie online nach Ideen, wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen. Es mag etwas schwieriger sein, einen Schal zu tragen, wenn Sie ein Mann sind, aber sie können trotzdem modisch getragen werden.
• Versuchen Sie es mit einem Rollkragenpullover: Diese sind von Pullovern bis zu ärmellosen Hemden erhältlich und können auf Wunsch mit anderen Optionen kombiniert werden.
• Tragen Sie Make-up oder andere verdeckende Kosmetika auf: Concealer, Grundierungen und getönte Feuchtigkeitscremes können Ihre Narbe mit dem Rest Ihres Halses verschmelzen. Es gibt ein Spezialprodukt namens Dermablend, das gut dazu geeignet ist, Narben, Tätowierungen und Muttermale zu verbergen. Wenn Sie sich kürzlich einer Schilddrüsenoperation unterzogen haben, sollten Sie sich wahrscheinlich vor dem Auftragen dieser Kosmetika bei Ihrem Arzt erkundigen, um sicherzustellen, dass sie Ihre Schnittheilung nicht beeinträchtigen oder Ihre Haut reizen.
• Verwenden Sie eine Narbencreme: Sie finden eine bei jedem Rabatt oder jeder Drogerie. Mederma, eine beliebte Option, ist einfach zu verwenden und verringert das Auftreten von Narben, insbesondere wenn Sie es unmittelbar nach der vollständigen Heilung Ihres Einschnitts verwenden. Es funktioniert sogar bei alten Narben.
• Tragen Sie eine Halskette: Sie verbirgt Ihre Narbe nicht, aber eine Halskette kann die Aufmerksamkeit der Menschen von Ihrer Haut weg lenken. Probieren Sie dicke Halsketten, einen Halsreif oder einen Anhänger.
• Konsultieren Sie einen plastischen Chirurgen oder Dermatologen: Wenn Ihnen keine dieser Methoden dabei hilft, sich nicht mehr selbstbewusst zu fühlen, sollten Sie einen plastischen Chirurgen oder Dermatologen zu Rate ziehen. Ein plastischer Chirurg kann mit Ihnen über Narbenrevisionsoperationen sowie andere kosmetische Verfahren sprechen, die zur Minimierung Ihrer Narbe beitragen können. Ein Dermatologe ist eine gute Option, wenn Sie sich gerade einer Schilddrüsenoperation unterzogen haben, Ihre Wunde noch heilt und Sie die Verwendung von Silikonfolien, Cortison-Injektionen oder anderen Methoden untersuchen möchten, um Ihre Wunde sauberer heilen zu lassen.

Eine jodarme Diät

Möglicherweise müssen Sie mehrere Wochen lang eine jodarme Diät einhalten, bevor Sie weitere Untersuchungen zu radioaktivem Jod durchführen können, um ein erneutes Auftreten von Schilddrüsenkrebs festzustellen. ThyCa verfügt über eine informative Seite mit Informationen zur Einhaltung einer jodarmen Diät als kostenloses jodarmes Kochbuch mit Hunderten von Rezepten als PDF-Download. Die American Thyroid Association hat auch eine hilfreiche Seite mit jodarmer Ernährung.

Im Allgemeinen müssen Sie diese Lebensmittel / Zutaten vermeiden:

• Molkerei
• Eier
• Fisch und Meeresfrüchte
• Verarbeitete Lebensmittel
• Kommerzielle Backwaren
• Soja
• Maraschino-Kirschen
• Schokolade
• Roter Farbstoff # 3
• Bohnen wie Kidneybohnen, Limabohnen, weiße Bohnen, Kuherbsen und Pintobohnen

Änderungen des Lebensstils

Obwohl es keine eindeutigen Beweise dafür gibt, dass ein gesunder Lebensstil die Wahrscheinlichkeit verringert, dass Ihr Schilddrüsenkrebs wieder auftritt, kann dies hilfreich sein. Zumindest fördert ein gesundes Leben Ihre körperliche und emotionale Gesundheit und hilft Ihnen, sich besser zu fühlen. Zu den Änderungen des Lebensstils, die Sie möglicherweise in Betracht ziehen möchten, gehören:

• Übung: Regelmäßige Bewegung hilft, Ihre Stimmung zu verbessern, ist gut für Ihr Herz, hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren oder bei einem normalen Gewicht zu bleiben, macht Sie stärker, verringert Ihr Risiko für die Entwicklung bestimmter Krebsarten und erhöht Ihre Energie.
• Gesunde Ernährung: Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist gut für Ihr Herz, Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit. Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Fett, Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln.
• Mit dem Rauchen aufhören: Wenn Sie rauchen, ist das Aufhören das Beste, was Sie für Ihre allgemeine Gesundheit tun können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Behandlungsplan, der für Sie funktioniert. Sie können auch die American Cancer Society unter 1-800-227-2345 anrufen, um Hilfe zu erhalten.
• Stress minimieren: Zu viel Stress belastet Ihren Körper und Ihre emotionale Gesundheit. Versuchen Sie, einige Aufgaben zu delegieren, damit Sie nicht überlastet werden. Lernen Sie Techniken zur Stressbewältigung wie Meditation, Yoga, tiefes Atmen und Entspannungsübungen. Nehmen Sie sich Zeit für Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen.

Nachbehandlung

Selbst wenn Sie die Behandlung abgeschlossen haben, müssen Sie Ihren Arzt regelmäßig aufsuchen, damit er Sie auf Veränderungen wie das Wiederauftreten oder die Ausbreitung Ihres Krebses an einer anderen Stelle in Ihrem Körper sowie auf mögliche Nebenwirkungen, die Sie möglicherweise noch haben, beobachten kann . Ihr Arzt muss je nach Art und Stadium des Schilddrüsenkrebses regelmäßig Blutuntersuchungen und Scans durchführen.

Schilddrüsenkrebs neigt dazu, extrem langsam zu wachsen und kann bis zu 10 oder 20 Jahre nach Ihrer Geburt wieder auftreten.

Wenn Sie an Schilddrüsenkrebs erkrankt sind, besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck oder Kardiomyopathie, einer Erkrankung Ihrer Herzmuskulatur, insbesondere wenn bei Ihnen vor dem 40. Lebensjahr Krebs diagnostiziert wurde.

Eine gute medizinische Nachsorge hilft Ihrem Arzt, diese Probleme zu überwachen und sie frühzeitig zu behandeln, falls sie auftreten sollten.

Sozial

Es ist wichtig, Unterstützung zu haben, sei es von Ihren Freunden, Ihrer Familie, Ihren Betreuern oder einer Selbsthilfegruppe. Es hat sich gezeigt, dass die Verbindung zu anderen Menschen, die wissen, was Sie durchmachen, dazu beiträgt, Stress abzubauen, Depressionen und Angstzustände zu reduzieren und Ihnen zu einer besseren Lebensqualität zu verhelfen.

Selbsthilfegruppen

Es gibt eine Reihe von Selbsthilfegruppen für Schilddrüsenkrebs, von persönlich über E-Mail bis hin zu Online-Foren. Hier sind einige Ressourcen:

• Die Thyroid Cancer Survivors 'Association führt eine Liste lokaler persönlicher Selbsthilfegruppen an Standorten in den USA.
• ThyCa hat auch spezielle E-Mail-Selbsthilfegruppen für verschiedene Arten von Schilddrüsenkrebs und -situationen.
• ThyCa / Inspire hat ein Online-Forum für Schilddrüsenkrebs zur Unterstützung.
• ThyCa betreibt auch das Person-zu-Person-Netzwerk, das Patienten je nach Situation mit erfahrenen Freiwilligen zusammenbringt, um emotionale Unterstützung zu bieten.
• Auf Facebook betreibt die Light of Life Foundation ein aktives privates Forum für Überlebende von Schilddrüsenkrebs, Freunde und Familie.
• Sie finden Krebs-Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe auf der von der American Cancer Society bereitgestellten Suchseite für Selbsthilfegruppen.

Jährliche ThyCa-Konferenz

Die Thyroid Cancer Survivors 'Association (ThyCa) veranstaltet jährlich im September, dem Monat des Bewusstseins für Schilddrüsenkrebs, eine jährliche Konferenz für Schilddrüsenkrebspatienten und -betreuer. Die Konferenz bietet Referenten zu allen Aspekten von Schilddrüsenkrebs, einschließlich Behandlungsoptionen, neuesten Entwicklungen, Ernährung und Lebensstil.

Praktisch

Wenn Sie nach medizinischen Zentren und Spezialisten für Schilddrüsenkrebs suchen, die ganz oben auf dem Gebiet stehen, finden Sie hier einige Ressourcen, die Ihnen den Einstieg erleichtern.

Medizinische Zentren

Einige der führenden medizinischen Zentren und Krankenhäuser für die Diagnose und Behandlung von Schilddrüsenkrebs:

• Die Mayo Clinic hat Standorte in Minnesota, Arizona und Florida, verfolgt einen multidisziplinären Behandlungsansatz und betreut jedes Jahr mehr als 2.800 Menschen mit Schilddrüsenkrebs.
• Das Zentrum für endokrine Tumoren am Massachusetts General Hospital in Boston verfügt über eines der größten Programme zur Behandlung von Schilddrüsentumoren in den USA.
• Die Cleveland Clinic in Cleveland, Ohio, ist bekannt für ihre hochmoderne Versorgung und hat eine große Präsenz in der Welt der klinischen Krebsforschung. Sie bietet Patienten die Möglichkeit, an klinischen Studien teilzunehmen und neue Behandlungen auszuprobieren.
• Johns Hopkins in Baltimore, Maryland, bietet Schilddrüsenkrebspatienten eine umfassende Betreuung durch ein Team von Spezialisten sowie die Möglichkeit, an klinischen Studien zur Krebsforschung teilzunehmen.
• Das Columbia Thyroid Center am Columbia University Medical Center / New Yorker Presbyterianer in New York City und Tarrytown, New York, bietet Biopsien von Schilddrüsentumoren am selben Tag sowie erstklassige Versorgung.
• Das Memorial Sloan Kettering Krebszentrum in New York City hat mehr als 6.000 Patienten mit Schilddrüsenkrebs behandelt, verfügt über ein Krebsüberlebensprogramm und bietet auch klinische Studien an.

Schilddrüsenkrebs-Spezialisten

Wenn Sie einen erfahrenen Chirurgen mit Fachkenntnissen in Schilddrüsenkrebs suchen, gibt es mehrere Organisationen, die Listen oder Datenbanken von Ärzten haben, die auf Schilddrüsenkrebs spezialisiert sind, darunter:

• American Thyroid Association
• Hormone Health Network von der Endocrine Society

Kopien von Krankenakten aufbewahren

Stellen Sie sicher, dass Sie immer Kopien Ihrer wichtigen medizinischen Unterlagen aufbewahren oder dass Sie online darauf zugreifen können. Dies umfasst Testergebnisse, Behandlungszusammenfassungen, Entlassungszusammenfassungen für Krankenhausaufenthalte, Operationsberichte, wenn Sie operiert wurden, und Listen von Medikamenten und / oder Therapien, die Sie hatten, einschließlich was Sie eingenommen haben, wie viel und wie lange. Diese Informationen sind hilfreich, wenn Sie einen neuen Arzt aufsuchen müssen, der mit Ihrer Vorgeschichte von Schilddrüsenkrebs nicht vertraut ist.