Teufelsklaue (Harpagophytum procumbens)ist eine Pflanze aus der Kalahari-Wüste im südlichen Afrika. Die Pflanze wächst in den Savannen von Namibia, Südafrika und Botswana und ist nach dem Aussehen ihrer Früchte benannt, die mit Haken bedeckt sind, die sich am Fell von Tieren verfangen. Die Samen werden dann verteilt, wenn die Tiere herumlaufen.
Die Wurzeln der Teufelskrallenpflanze werden seit Jahrhunderten von den Khoisan im südlichen Afrika zur Behandlung von Schmerzen, Arthritis, Verdauungsstörungen und Hauterkrankungen verwendet.
Während andere Pflanzenarten als Teufelskralle bezeichnet werden (einschließlichProboscidea altheaefoliaundProboscidea parviflora in den Vereinigten Staaten gefunden),H. procumbensist der einzige Typ, von dem angenommen wird, dass er medizinische Eigenschaften hat.
Teufelskralle ist auch unter den Namen Greifpflanze und Holzspinne bekannt. Indigene Afrikaner bezeichnen die Pflanze gewöhnlich alsKamangu, während es unter dem Namen bekannt istteufelskrallein Afrikaans.
Nutzen für die Gesundheit
Viele der Vorteile der Teufelskralle werden einer als Harpagosid bekannten Verbindung zugeschrieben, von der angenommen wird, dass sie entzündungshemmende und analgetische (schmerzlindernde) Eigenschaften hat.
Die Pflanze wird üblicherweise zur Behandlung von rheumatischen Erkrankungen der Gelenke, Bänder, Sehnen, Knochen und Muskeln eingesetzt. Dazu gehören Rückenschmerzen, Arthrose, rheumatoide Arthritis und Tendinitis. Andere glauben, dass es Fibromyalgie, Ischias, Nervenschmerzen, Gicht und Symptome der Lyme-Borreliose behandeln kann.
Sehr gut / Emily RobertsInfusionen der getrockneten Wurzel werden manchmal verwendet, um Verdauungsstörungen zu lindern und den Appetit anzuregen. Eine aus der Wurzel hergestellte Salbe kann auf die Haut aufgetragen werden, um Wunden, Geschwüre und Furunkel zu heilen.
Während solide Beweise für seine Auswirkungen schmerzlich fehlen, haben eine Reihe kleinerer Studien darauf hingewiesen, dass die Teufelskralle in bestimmten Situationen hochwirksam sein kann.Hier sind einige der wichtigsten Ergebnisse:
Arthrose
In den letzten Jahren hat sich der Teufelsklauenextrakt als vielversprechend erwiesen, um die Symptome der Arthrose ("Verschleißarthritis") zu lindern.
Eine frühe Studie in der Zeitschrift veröffentlichtGelenkknochenwirbelsäuleberichteten, dass ein Teufelsklauenextrakt, der 60 Milligramm Harpagosid enthielt, bei 61 Menschen mit Knie- oder Hüftarthritis Schmerzen lindern, die Mobilität verbessern und den Bedarf an Ersatzmedikamenten verringern konnte.
Eine Überprüfung der Studien in 2013PhytochemieDiese Behauptungen wurden weiter unterstützt, was darauf hindeutet, dass die routinemäßige Verwendung der Teufelskralle die osteoarthritischen Schmerzen im Vergleich zu einem Placebo um etwa 60 Prozent reduzieren könnte.
Rückenschmerzen
Eine systematische Überprüfung veröffentlicht in derCochrane Database of Systematic Reviewsuntersuchten zuvor veröffentlichte Studien zur Verwendung von Kräutern bei unspezifischen Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Bei der Auswertung von 14 randomisierten kontrollierten Studien kamen die Forscher zu dem Schluss, dass der Teufelsklauenextrakt (der 50 bis 100 Milligramm Harpagosid enthält) einem Placebo bei der kurzfristigen Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich überlegen war.
In Bezug auf die analgetische Wirkung wurde festgestellt, dass der Extrakt in etwa einer 12,5-Milligramm-Dosis von Vioxx (Rofecoxib) entspricht. Trotz der positiven Ergebnisse gaben die Forscher an, dass die Qualität der Studien bestenfalls mäßig war.
Rheumatoide Arthritis
Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise die Gelenke des Körpers angreift.
Im Gegensatz zu Arthrose, bei der entzündliche Substanzen wie Interleukin 6 (IL-6) Symptome auslösen, ist rheumatoide Arthritis mit Immunproteinen assoziiert, die als Autoantikörper bezeichnet werden. Diese Autoantikörper lenken die körpereigenen Abwehrkräfte auf die Gelenke und verursachen akute Schmerzen und Entzündungen.
Während die Teufelskralle die Produktion von IL-6 zu hemmen scheint und es bei Menschen mit Arthrose wirksam macht, macht es seinen Wirkungsmechanismus nur nominell wirksam bei der Umkehrung der mit rheumatoider Arthritis verbundenen Entzündung.
Mögliche Nebenwirkungen
Die Klaue des Teufels scheint sicher zu sein, wenn sie in Maßen verzehrt wird, obwohl ihre langfristige Sicherheit noch nicht nachgewiesen wurde. Die häufigste Nebenwirkung ist Durchfall. Andere sind Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Geschmacksverlust, Blutdruckveränderungen, unregelmäßiger Herzschlag (Arrhythmie) und Ohrensausen (Tinnitus). Es ist bekannt, dass allergische Reaktionen auftreten, diese sind jedoch äußerst selten.
Da die Teufelskralle den Herzrhythmus beeinflussen kann, sollte sie nicht bei Menschen angewendet werden, die an Herzrhythmusstörungen leiden oder behandelt werden.
Teufelskralle kann auch Ihren Blutzuckerspiegel senken. Menschen, die Diabetes-Medikamente einnehmen, möchten möglicherweise die Teufelskralle vermeiden, da die kombinierte Anwendung eine Hypoglykämie (einen abnormalen Abfall des Blutzuckers) auslösen kann.
Aufgrund der gastrointestinalen Nebenwirkungen sollte die Teufelskralle nicht bei Menschen mit Durchfall-weit verbreitetem Reizdarmsyndrom (IBS-D), gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) oder Magengeschwüren angewendet werden. Das Mittel könnte auch die Galleproduktion erhöhen und es für Menschen mit Gallensteinen ungeeignet machen.
Teufelskralle sollte während der Schwangerschaft nicht verwendet werden, da dies Uteruskontraktionen auslösen kann. Stillende Mütter und Kinder sollten die Ergänzung ebenfalls vermeiden.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Teufelskralle wird von der Leber unter Verwendung eines Enzyms metabolisiert, das als Cytochrom P450 (CYP450) bekannt ist. Dies ist das gleiche Enzym, das zur Metabolisierung einer Reihe anderer Medikamente verwendet wird. Im Wettbewerb um dasselbe Enzym kann die Teufelskralle mit diesen Arzneimitteln interagieren und dazu führen, dass sie sich im Blutkreislauf ansammeln (was zu Toxizität führt) oder ihre Ausscheidung beschleunigen (was zu einem Verlust der Wirksamkeit führt).
Bevor Sie die Teufelskralle anstarren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen:
- Allegra (Fexofenadin)
- Celebrex (Celecoxib)
- Coumadin (Warfarin)
- Cozaar (Losartan)
- Elavil (Amitriptylin)
- Feldene (Piroxicam)
- Glucotrol (Glipizid)
- Halcion (Triazolam)
- Mevacor (Lovastatin)
- Mobic (Meloxicam)
- Motrin (Ibuprofen)
- Nizoral (Ketoconazol)
- Prevacid (Lansoprazol)
- Prilosec (Omeprazol)
- Protonix (Pantoprazol)
- Soma (Carisoprodol)
- Sporanox (Itraconazol)
- Valium (Diazepam)
- Viracept (Nelfinavir)
- Voltaren (Diclofenac)
Andere Arzneimittelwechselwirkungen sind möglich. Um Probleme zu vermeiden, teilen Sie Ihrem Arzt immer mit, welche Medikamente Sie einnehmen, ob es sich um pharmazeutische, rezeptfreie, pflanzliche oder homöopathische Medikamente handelt.
Dosierung und Zubereitung
Es gibt keine Richtlinien für den angemessenen Einsatz von Teufelskrallen. Wenn es als orale Ergänzung (entweder in Kapsel- oder Tablettenform) eingenommen wird, gilt es im Allgemeinen als sicher bei Dosen von 600 Milligramm oder weniger pro Tag.
Devil's Claw ist auch als konzentrierter Extrakt auf Alkoholbasis erhältlich und kann in Dosen von bis zu 2,5 Milligramm täglich, gemischt mit einem Glas Wasser, sicher sein. Es gibt auch Teufelskrallenpulver, die in heißes Wasser getaucht werden können, um Tee zu machen
Devil's Claw-Produkte können leicht online bezogen oder in Reformhäusern, Nahrungsergänzungsgeschäften und einigen Einzelhandelsapotheken bezogen werden. Getrocknete "wild gefertigte" Teufelskrallen können auch von Kräuterkundespezialisten gekauft werden, um Abkochungen und Extrakte herzustellen.
Wonach schauen
Nahrungsergänzungsmittel sind in den USA nicht streng reguliert und können von Marke zu Marke erheblich variieren. Dies gilt insbesondere für pflanzliche Arzneimittel, die nur selten zur freiwilligen Prüfung durch das US-amerikanische Arzneibuch (USP), ConsumerLab oder andere unabhängige Zertifizierungsstellen eingereicht werden.
Um Qualität und Sicherheit zu gewährleisten, bleiben Sie bei bekannten Marken mit einer etablierten Marktpräsenz. Wählen Sie als zusätzliche Sicherheitsebene Marken, die nach den Vorschriften des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA) als biologisch zertifiziert sind.
Als Faustregel gilt: Seien Sie vorsichtig bei ganzen, getrockneten, wild hergestellten Produkten, die aus Übersee importiert wurden. Während Sie vielleicht glauben, dass sie "natürlicher" sind, können Sie praktisch nicht garantieren, dass ihre Sicherheit oder ob sie Pestiziden, Schwermetallen oder anderen Toxinen ausgesetzt waren.
Andere Fragen
Wie macht man Teufelskrallentee?
Wenn es für medizinische Zwecke verwendet wird, eignet sich Teufelskrallenpulver normalerweise am besten für die Zubereitung von Tee, da Sie die Mengen leichter kontrollieren können.
Beginnen Sie, indem Sie einen Teelöffel (1,5 Gramm) zu einem Esslöffel (4,5 Gramm) der pulverisierten Teufelskralle zu zwei Tassen kochendem Wasser geben. Sechs bis acht Stunden ziehen lassen. Sie können dann den Tee abseihen, die übrig gebliebene Wurzel wegwerfen und ihn den ganzen Tag über in zwei bis drei Dosen trinken. Um Magen-Darm-Symptome zu vermeiden, trinken Sie den Tee direkt vor den Mahlzeiten.
