Ein gesunder Gebärmutterhals sollte Teil der Gesundheitsagenda jeder Frau sein. Mit ein paar einfachen Schritten können die meisten Frauen ihr Risiko, zervikale Gesundheitsprobleme wie zervikale Dysplasie oder Gebärmutterhalskrebs zu entwickeln, erheblich reduzieren.
Achten Sie auf Prävention
TEK IMAGE / SPL / Wissenschaftsfotobibliothek / Getty ImagesVorbeugende Pflege und Vorsorge sind für die Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs von entscheidender Bedeutung. Es gibt zwei Hauptstrategien zum Nachweis des humanen Papillomavirus (HPV), einer der Hauptursachen für Gebärmutterhalskrebs.
Ein Pap-Abstrich ist ein Screening-Test, der nach abnormalen Gebärmutterhalsveränderungen sucht, die auf Krebs hinweisen, oder nach Veränderungen, die eines Tages zu Gebärmutterhalskrebs führen könnten. In den meisten Fällen dauert die Entwicklung von Gebärmutterhalskrebs Jahre. Ein regelmäßiger Pap-Abstrich erkennt diese Veränderungen lange bevor sie krebsartig werden. Denken Sie daran, wann Sie Ihren letzten Pap-Abstrich hatten und wann der Arzt Ihnen empfohlen hat, Ihren nächsten zu haben. Die Häufigkeit variiert von Frau zu Frau. Wenn Sie sich nicht sicher sind oder noch nie eine hatten, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder lesen Sie die neuesten Screening-Richtlinien.
Die andere Option besteht darin, HPV-Primärtests durchzuführen. Primäre HPV-Tests überprüfen zwei HPV-Stämme, 16 und 18, die für etwa 70% der Fälle von Gebärmutterhalskrebs verantwortlich sind. Wenn HPV 16 oder 18 nachgewiesen wird, wird eine Kolposkopie empfohlen. Eine Kolposkopie ist ein Verfahren, bei dem der Gebärmutterhals vergrößert wird, damit Ärzte abnormale Zellen besser untersuchen und bei Bedarf Biopsien durchführen können.
In den im Jahr 2020 herausgegebenen Richtlinien empfiehlt die American Cancer Society (ACS), dass Personen mit einem Gebärmutterhals alle fünf Jahre einen HPV-Primärtest anstelle eines Pap-Tests durchführen, beginnend mit 25 bis 65 Jahre. Häufiger Pap-Tests (alle drei Jahre) ) gelten als akzeptabel für Personen, deren Arzt keinen Zugang zu HPV-Primärtests hat. Zuvor begann das von ACS empfohlene Screening im Alter von 21 Jahren.
Befolgen Sie die Empfehlungen des Arztes
Rafal Rodzoch / Caiaimage / Getty ImagesEs ist überraschend, wie viele Frauen den Anweisungen ihres Arztes nicht folgen. Besuche für Pap-Abstriche, Kolposkopieuntersuchungen und andere Behandlungen werden häufig als "Nichterscheinen" gekennzeichnet. Mangelnde Versicherung, Misstrauen gegenüber Ärzten und Missverständnisse bei empfohlenen Folgetests sind häufige Gründe.
Um Gebärmutterhalskrebs vorzubeugen, müssen Frauen in ihrer Gesundheitsversorgung proaktiv sein. Dies bedeutet, dem Arzt zuzuhören, und wenn Uneinigkeit über die Pflege besteht, sind Zweitmeinungen immer eine Option. Das Misstrauen gegenüber der Meinung eines Arztes sollte niemals zum Misstrauen aller Ärzte führen.
Verlassen Sie niemals die Arztpraxis, bis Sie den Nachsorgeplan vollständig verstanden haben.
Lassen Sie sich mit dem HPV-Impfstoff impfen
BSIP / UIG / Getty ImagesSie fragen sich vielleicht, wie ein Impfstoff dazu beitragen kann, Ihren Gebärmutterhals gesund zu halten. Der HPV-Impfstoff schützt vor gängigen HPV-Substämmen, von denen bekannt ist, dass sie bei Frauen Gebärmutterhalskrebs verursachen. Frauen, die mit diesen Hochrisikostämmen infiziert sind, entwickeln eine zervikale Dysplasie. Wenn sie nicht überwacht und unbehandelt bleiben, kann sich eine Hochrisiko-Zervixdysplasie zu Gebärmutterhalskrebs entwickeln.
Gardasil 9, der einzige in den USA erhältliche HPV-Impfstoff, ist von der FDA für Frauen 9 bis 45 zum Schutz vor Gebärmutterhalskrebs und anderen Krebsarten zugelassen, die durch krankheitsverursachende HPV-Stämme verursacht werden. Die Richtlinien variieren hinsichtlich des optimalen Alters für die Garsadil 9-Impfung. Alle sind sich jedoch einig, dass eine frühzeitige Impfung dazu beitragen kann, die meisten Krebsfälle zu verhindern.
Die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) empfehlen eine HPV-Impfung mit zwei Dosen im Alter von 11 oder 12 Jahren. Jugendliche, die die beiden Dosen im Abstand von weniger als fünf Monaten erhalten, sowie Jugendliche, die zum Zeitpunkt ihrer ersten Dosis über 14 Jahre alt sind, werden dies tun brauche eine dritte Dosis.
In den HPV-Impfrichtlinien 2020 der American Cancer Society (ACS) wird empfohlen, Jungen und Mädchen zwischen 9 und 12 Jahren die Anfangsdosis des HPV-Impfstoffs zu verabreichen. Für Jugendliche und junge Erwachsene bis 26 Jahre, die die Serie nicht abschließen, gilt das ACS empfiehlt eine HPV-Nachholimpfung.
Übe Safer Sex
Bildquelle / Getty ImagesDas Üben von Safer Sex verhindert nicht nur ungewollte Schwangerschaften, sondern verhindert auch sexuell übertragbare Infektionen, die den Gebärmutterhals ungesund machen können. HPV ist ein weit verbreitetes sexuell übertragbares Virus, das sich durch sexuellen Hautkontakt verbreitet. Für die Übertragung des Virus ist keine Penispenetration erforderlich. Sowohl heterosexuelle als auch homosexuelle Paare sind gefährdet. Während Kondome die Ausbreitung von HPV nicht zu 100 Prozent wirksam verhindern, zeigen Studien, dass sie einen gewissen Schutz bieten.
Melden Sie die Symptome Ihrem Arzt
Thomas Barwick / Stein / Getty ImagesObwohl Gebärmutterhalskrebs selten frühe Symptome aufweist, sollten Sie alle auftretenden Symptome immer Ihrem Arzt melden, sobald Sie sie bemerken. Zu den Symptomen, die auf ein Gebärmutterhalsproblem hinweisen können, gehören (ohne darauf beschränkt zu sein):
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- Vaginalblutung nach Geschlechtsverkehr (postkoitale Blutung)
- Abnormale Vaginalblutungen (starker Menstruationsfluss, Blutungen zwischen den Menstruationsperioden
- Vaginaler Ausfluss
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