Das Leben mit Psoriasis ist aufgrund der weltweiten Coronavirus-Pandemie noch schwieriger und stressiger geworden. Wenn Sie sich in dieser Zeit besorgt oder überfordert fühlen, sind Sie nicht allein.
Glücklicherweise erfahren die Forscher im Laufe der Zeit mehr darüber, wie Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis von COVID-19 betroffen sein können. Dennoch können viele dieser Informationen verwirrend sein und Sie mit vielen Fragen zurücklassen.
Erfahren Sie mehr über Ihr Risiko für COVID-19 und seine Komplikationen sowie darüber, wie Sie die Psoriasis und Ihre allgemeine Gesundheit während der Pandemie und während sich die Welt langsam wieder normalisiert, weiter behandeln können.
Persönliches Risiko für COVID-19
Infektionen gelten als häufige Komplikationen bei Menschen mit Psoriasis, die Ihr Risiko für alle Arten von Infektionen, einschließlich COVID-19, erhöhen können.
COVID-19 ist eine Infektion, die durch das SARS-COV-2-Virus verursacht wird. Es kann die oberen Atemwege (Nebenhöhlen, Nase oder Rachen) oder die unteren Atemwege (Lunge und Luftröhre) infizieren. Es breitet sich auf die gleiche Weise aus wie andere Coronaviren, hauptsächlich von Person zu Person.
Das Risiko von COVID-19 für Menschen mit Psoriasis ist unbekannt, und es gibt keine schlüssigen Hinweise darauf, dass sie von COVID-19 anders betroffen sein könnten als Menschen ohne diese Krankheit.
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) schlagen jedoch vor, dass Menschen, die immunsuppressive Arzneimitteltherapien anwenden, ein höheres Risiko haben, sich mit COVID-19 zu infizieren. Selbst wenn Sie keine immunsuppressiven Therapien zur Behandlung von Psoriasis, Coronavirus (the Das Virus, das COVID-19 verursacht, ist immer noch hoch ansteckend, sodass jeder gefährdet ist.
Immunsuppressive Arzneimitteltherapien, einschließlich Biologika und Kortikosteroide, werden häufig zur Behandlung mittelschwerer bis schwerer Fälle von Psoriasis eingesetzt.
Wenn Sie zusätzlich zu Psoriasis andere Erkrankungen haben, besteht ein erhöhtes Risiko für ein schlechtes Ergebnis, wenn Sie COVID-19 entwickeln. Dies schließt Komorbiditäten wie Diabetes und Herz-, Lungen- oder Nierenerkrankungen ein, die häufiger auftreten bei Menschen mit schwerer Psoriasis.
Sich schützen
Da eine Psoriasis Ihr Risiko für die Ansteckung mit COVID-19 oder dessen schwerwiegenden Komplikationen erhöhen kann, müssen Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, um eine Exposition zu vermeiden. Dies schließt die Standard-CDC-Empfehlungen ein.
CDC-Empfehlungen
Die CDC empfiehlt, körperliche Distanzierung zu üben, Gesichtsbedeckungen zu tragen, wenn Sie sich in einer öffentlichen Umgebung befinden, in der soziale Distanzierung schwierig ist, und Ihre Hände regelmäßig zu waschen.
Während es alt werden kann, diese Empfehlungen Tag für Tag, Woche für Woche und Monat für Monat zu befolgen, ist es wichtig, wachsam zu bleiben. COVID-19 wird noch eine Weile hier sein, also sollten Sie Ihre Wache nicht niederlegen.
Jedes Mal, wenn Sie Ihr Zuhause verlassen, sollten Sie laut CDC eine Gesichtsbedeckung tragen. Es ist auch wichtig, die Maske abzunehmen, sobald Sie nach Hause kommen, und Ihre Hände und Ihr Gesicht sanft zu waschen. Die Haut trocken tupfen und mit Feuchtigkeit versorgen, damit die Haut nicht austrocknet.
Psoriasis Selbstpflege
Die Pflege Ihrer Gesundheit und Haut mit Psoriasis ist immer wichtig, aber während einer weltweiten Pandemie unerlässlich.
Befolgen Sie Ihren Behandlungsplan
Die Einhaltung Ihrer Behandlungspläne ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, um gesund zu bleiben und die Psoriasis in den Griff zu bekommen. Sie müssen alle Ihre Medikamente wie vorgeschrieben einnehmen, auch immunsuppressive Arzneimitteltherapien. Es gibt nicht genügend Forschungsergebnisse, die das Absetzen dieser Medikamente während der Pandemie unterstützen.
Die National Psoriasis Foundation (NPF) empfiehlt, diese Medikamente einzunehmen, es sei denn, Sie infizieren sich mit COVID-19. NPF empfiehlt, biologische Arzneimitteltherapien abzubrechen, wenn Sie positiv auf COVID-19 testen.
Bleiben Sie mit Ihrem Arzt in Kontakt
Wenn Sie seit Beginn der Pandemie keinen Kontakt mit Ihrem Arzt hatten, ist es eine gute Idee, einzuchecken. Sie können Ihren Arzt mit einem Telemedizinbesuch (einem Video-Chat-Termin) aufsuchen. Auf diese Weise gehen Sie nicht persönlich in Ihre Arztpraxis und bleiben sicher und gesund.
Verwenden Sie unten unseren herunterladbaren Leitfaden für Arztdiskussionen, um sich auf einen Telemedizin- oder persönlichen Termin vorzubereiten. Es wird Ihnen helfen, relevante Begriffe zu lernen, Fragen zu antizipieren, die Sie möglicherweise stellen möchten, und vieles mehr.
Psoriasis Doctor Discussion Guide
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Halten Sie Ihre Haut gesund
Obwohl Ihre Hautsymptome Ihr Risiko für COVID-19 nicht erhöhen, möchten Sie Ihre Haut dennoch gesund halten. Es ist wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Hautplaques lokal mit topischen Behandlungen zu behandeln.
Häufiges Händewaschen ist wichtig, aber es ist eine gute Idee, milde Seife und keine Händedesinfektionsmittel zu verwenden, um Reizungen oder Störungen der äußeren Hautschicht zu vermeiden.
Nutzen Sie die Tools zur Stressreduzierung
Stress ist ein bekannter Auslöser für Psoriasis-Schübe. Für viele Menschen mit Psoriasis hat die Pandemie ihren Stresslevel erhöht.
Stressabbauende Ansätze wie achtsame Meditation, Bewegung, Entspannungsatmung und Yoga können hilfreich sein, um Sie ruhig und ausgeglichen zu halten und Psoriasis-Schübe (Perioden mit hoher Krankheitsaktivität) in Schach zu halten.
Genug Schlaf bekommen
In stressigen Zeiten können Sie den Schlaf verlieren und der Schlafmangel kann die Symptome der Psoriasis verschlimmern. Stellen Sie sicher, dass Sie jede Nacht sieben bis acht Stunden schlafen. Versuchen Sie, jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und jeden Morgen zur gleichen Zeit aufzustehen.
Behandlung von Psoriasis während der Pandemie
COVID-19 hat die Bewältigung schwerwiegender Erkrankungen etwas schwieriger gemacht. Trotzdem müssen Sie weiterhin regelmäßig mit Ihrem Arzt kommunizieren, auch wenn es nicht dasselbe ist wie vor der Pandemie.
Sie können weiterhin stationäre Termine vereinbaren. Ihre Arztpraxis tut alles, um Sie zu schützen, wenn Sie zu Besuch kommen.
Dies umfasst die Begrenzung der Anzahl der Personen, die in ihre Büros kommen und diese verlassen, das Üben von Maskierung und physischer Distanzierung, Screening-Maßnahmen für COVID-19, die Desinfektion häufig berührter Oberflächen und die Bereitstellung von Händedesinfektionsmitteln für Mitarbeiter und Patienten.
Sie haben auch die Möglichkeit eines Telemedizinbesuchs. Die Telemedizin verwendet eine breite Palette von Technologien, mit denen Ärzte sich mit ihren Patienten verbinden können. Dies kann Videokonferenzplattformen wie Zoom oder FaceTime sowie die Kommunikation über Telefon und Messaging umfassen. Telemedizin erfolgt häufig in Echtzeit.
Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit Psoriasis, die per Telemedizin behandelt wurden, ähnliche Ergebnisse hatten wie Menschen, die ihre Dermatologen zu persönlichen Besuchen besuchten. Die Telemedizin ist während der Pandemie von entscheidender Bedeutung geworden, um mit Ihrem Arzt in Verbindung zu bleiben und die Pflege zu erhalten, die Sie zur Behandlung von Psoriasis benötigen effektiv.
Symptome, auf die Sie achten sollten
Die häufigsten COVID-19-Symptome sind nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) trockener Husten, Müdigkeit und Fieber.
Zusätzliche Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:
- Beschwerden und Schmerzen
- Verdauungssymptome, einschließlich Durchfall
- Verstopfte Nase
- Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden
- Verstopfte Nase oder laufende Nase
- Halsschmerzen
- Geschmacks- oder Geruchsverlust
Wenn Sie dem Coronavirus ausgesetzt sind, können innerhalb von 2 bis 14 Tagen Symptome auftreten. Die Symptome von COVID-19 reichen von leicht bis schwer. Einige Menschen sind möglicherweise asymptomatisch, was bedeutet, dass sie keine Symptome von COVID-19 haben.
Wenn Sie positiv auf COVID-19 testen
Wenn Sie positiv auf COVID-19 testen, werden Sie von Ihrem Arzt informiert und behandelt, damit Sie sich besser erholen können. Sie enthalten auch Anweisungen zur Selbstisolierung, um die Verbreitung des Virus zu vermeiden. Die meisten Menschen können sich zu Hause erholen.
Sie sollten sich an Ihren Hautarzt wenden, um zu erfahren, ob Sie Änderungen an Ihrem Psoriasis-Behandlungsplan vornehmen müssen. Brechen Sie die Einnahme von Medikamenten erst ab, wenn Ihr Arzt Ihnen das OK gibt.
Wenn Ihr Arzt eine Behandlung abbricht, finden Sie heraus, wann es sicher ist, das Medikament neu zu starten. Sie sollten sich auch an Ihren Arzt wenden, wenn Ihre Psoriasis während der Genesung von COVID-19 aufflammt.
Wenn bei Ihnen schwere Symptome von COVID-19 auftreten, darunter Atembeschwerden, Schmerzen oder Druck in der Brust, Verwirrtheit, Probleme beim Wachsein oder Gehen oder blaue Lippen oder Haut, rufen Sie 911 an. Informieren Sie den 911-Bediener und die Ersthelfer darüber haben positiv auf COVID-19 getestet und haben schwere Symptome.
Zurück zum Normalzustand
Die Aussicht, wieder normal zu werden, scheint sich im Zuge der anhaltenden Pandemie immer weiter in die Zukunft zu bewegen. Auch wenn Normal noch nicht in unserer Reichweite ist, müssen Sie Ihr Leben so gut wie möglich leben, um Ihre Gesundheit zu schützen.
Sie fragen sich wahrscheinlich, ob es für Sie sicher ist, den Impfstoff einzunehmen. Sowohl der International Psoriasis Council als auch die National Psoriasis Foundation empfehlen Menschen mit Psoriasis, den Impfstoff einzunehmen, sobald er verfügbar ist.
In einer Erklärung des International Psoriasis Council zu COVID-19-Impfstoffen und Psoriasis heißt es: „Es gibt keine Hinweise darauf, dass Impfstoffe den Beginn oder die Schwere der Psoriasis beeinflussen.“
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich nachteiliger Auswirkungen des Impfstoffs auf Ihre Haut oder Ihre Gesundheit haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie sind die beste Informationsquelle über den Impfstoff und bieten Ihnen Ratschläge und Einblicke basierend auf Ihrer individuellen Situation.
Die COVID-19 Task Force der National Psoriasis Foundation empfiehlt Menschen mit Psoriasis, den Impfstoff einzunehmen, wenn sie zuvor keine Widersprüche zu Impfstoffen hatten. NPF weist ferner darauf hin, dass Sie den Impfstoff auch dann einnehmen können, wenn Sie biologische Therapien zur Behandlung von Psoriasis einnehmen.
Fragen Sie Ihren Psoriasis-behandelnden Arzt, ob er der Meinung ist, dass der COVID-19-Impfstoff für Sie geeignet ist. Sie können genaue Informationen über den Impfstoff liefern und alle Fragen beantworten, die Sie möglicherweise haben.
Wenn Sie den Impfstoff erhalten, sollten Sie nicht aufhören, vorbeugende Maßnahmen wie das Tragen von Masken, körperliche Distanzierung und Händewaschen zu ergreifen. Impfstoffe sind zwar ein wirksames Instrument zur Vorbeugung von COVID-19, garantieren jedoch keine vollständige Immunität.
Ein Wort von Verywell
Das Leben mit Psoriasis bringt einzigartige Herausforderungen mit sich, die während der Pandemie deutlicher geworden sind. Und während die Pandemie anhält, ist es wichtig, ruhig zu bleiben, offen zu bleiben und sich auf den Rat Ihres Arztes zu verlassen, um Sie bestmöglich zu führen.
Haben Sie keine Angst, über Ängste und Fragen zu sprechen, die Sie möglicherweise haben. Nehmen Sie niemals Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vor, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden, wenn sich die Psoriasis-Symptome ändern oder verstärken oder COVID-19-ähnliche Symptome auftreten.
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