Uterusmyome sind abnormale Wucherungen, die sich aus Muskelgewebe in der Gebärmutter bilden. Schätzungen zufolge entwickeln bis zum Alter von 45 Jahren etwa 70% der Menschen mit einer Gebärmutter mindestens eine. Sie sind einer der häufigsten nicht krebsartigen Tumoren bei Menschen mit einer Gebärmutter.
Uterusmyome können in ihrer Größe von mikroskopisch bis zu mehreren Zoll Durchmesser variieren. Möglicherweise haben Sie ein Myomwachstum oder mehrere. Wenn Sie den Verdacht haben, Myome zu haben, sollten Sie sich immer bei Ihrem Arzt nach Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten erkundigen.
Bei manchen Menschen kann die Befolgung von Myomdiätvorschlägen und anderen natürlichen Heilmitteln dazu beitragen, die Symptome zu verbessern.
Flavia Morlachetti / Getty ImagesSymptome von Uterusmyomen
Während die meisten Uterusmyome klein sind und keine Symptome verursachen, verursachen größere Myome eher Symptome. Einige häufige Probleme sind:
- Schwere oder schmerzhafte Perioden
- Blutungen zwischen den Perioden
- Ein Gefühl der Fülle im Unterbauch
- Beckendruck oder Schmerzen
- Verstopfung
- Ein häufiges Bedürfnis zu urinieren
- Schmerzen beim Sex
- Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Fortpflanzungsprobleme (wie Unfruchtbarkeit, Mehrfachgeburten oder Frühgeburten)
Natürliche Behandlungen für Uterusmyome
Die folgenden natürlichen Behandlungen haben sich bei einigen Menschen als wirksam bei der Reduzierung von Myomen und der Behandlung von Symptomen erwiesen. Ihre Nützlichkeit hängt teilweise von der Schwere Ihres Zustands ab. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie eine Behandlung versuchen, um sicherzustellen, dass sie für Sie richtig ist.
Ernährung / Myome Diät
Diät und Ernährung können eine Rolle spielen, ob Sie Uterusmyome haben. Insbesondere bei Menschen, die mehr rotes Fleisch essen und Alkohol trinken, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie Myome haben.
Eine Studie ergab, dass diejenigen, die täglich ein Bier oder mehr trinken, ihr Risiko für die Entwicklung von Uterusmyomen um 50% erhöhen. Es wurde auch festgestellt, dass eine Ernährung mit wenig Obst und Gemüse das Risiko erhöht.
Die Studie legt nahe, dass Diäten mit hohem Gehalt an Folgendem hilfreich sein können, um das Wachstum von Myomen zu verhindern oder zu verlangsamen:
- Fischaufnahme (insbesondere fettiger Fisch wie Lachs und Makrele)
- Mageres Fleisch (wie Hühnchen und Pute)
- Grünes Gemüse
- Hülsenfrüchte
- Zitrusfrüchte
- Grüner Tee
Das Essen von Lebensmitteln mit Vitamin D kann auch einen schützenden Vorteil haben. Studien zeigen, dass diejenigen, denen Vitamin D fehlte, die größten Myome hatten. Vitamin D kommt in Fischen wie Thunfisch und Lachs sowie in angereicherten Lebensmitteln wie Milch und Getreide vor.
Gewichtsmanagement
Es wurde festgestellt, dass Menschen mit Übergewicht einem höheren Risiko für Myome ausgesetzt sind. Eine Studie ergab, dass Menschen mit einem Körperfettanteil von mehr als 30% einem höheren Risiko ausgesetzt sind. Eine andere Studie stellte fest, dass übergewichtige Patienten zwei- bis dreimal häufiger Myome entwickeln.
Durch die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts durch eine nahrhafte Ernährung und Bewegung können Sie möglicherweise Ihr Risiko für Uterusmyome verringern.
Pflanzenheilkunde
Die gebräuchlichste traditionelle chinesische Medizin für Uterusmyome ist Gui Zhi Fu Ling Tang, eine Kombination von Kräutern, die sich als wirksam bei der Behandlung von Menstruationsbeschwerden erwiesen hat, entweder allein oder mit einer Standardbehandlung für Myome.
In ähnlicher Weise können westliche Kräuterkenner auch Kräuter verwenden, um Myome durch ihre Wirkung auf Sexualhormone zu behandeln, einschließlichPaeonia lactiflora(Pfingstrose),Poria cocos(Poria-Pilz), die beide in der Gui Zhi Fu Ling Tang-Formel enthalten sind, sowieVitex agnus castus(Keusche Baumbeere),Actaea racemosa(Traubensilberkerze),unter anderen.
Eine Studie ergab, dass die Kombination von Gui Zhi Fu Ling Tang mit dem Medikament Mifepriston, einer Standardtherapie für Myome, wirksamer ist als Mifepriston allein.
Grüner Tee
Das Trinken von grünem Tee könnte helfen, Myome loszuwerden oder ihre Symptome zu lindern. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass das in grünem Tee enthaltene Flavanol-EGCG die Größe von Uterusmyomen verringert und die Symptome von Anämie und Blutverlust verbessert.
Akupunktur
Für Menschen in den USA, die natürliche Medizin zur Behandlung von Myomen verwenden, versuchen etwa 16% Akupunktur bei Symptomen. Studien zeigen zwar, dass sie bei Menstruationsbeschwerden und Blutungen helfen kann, es fehlen jedoch noch Hinweise auf ihre Wirkung auf Myome. .
Diejenigen, die es versuchen, finden es möglicherweise in Kombination mit anderen natürlichen Heilmitteln und einer medizinischen Standardtherapie nützlich.
Medizinische Standardbehandlungen
Die meisten Menschen mit Myomen haben keine Symptome. In diesen Fällen ist keine Behandlung erforderlich, obwohl Ihr Arzt sie überwacht, um sicherzustellen, dass sie sich nicht ändern. Wenn Myome größer werden oder Symptome verursachen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise die Verwendung von Medikamenten oder möglicherweise eine Operation vor.
Das häufigste Medikament gegen Myome ist der Gononotropin-Releasing-Hormon (GnRH) -Agonist. Dieses Medikament kann die Hormonproduktion blockieren und Myome schrumpfen lassen, wodurch Symptome wie starke Blutungen und Schmerzen gelindert werden. Es wird normalerweise weniger als sechs Monate eingenommen, da es die Knochendichte verringern kann, wenn es länger eingenommen wird.
Ihr Arzt schlägt möglicherweise auch Gestagene vor, die bei der Kontrolle von Blutungen helfen können, die Größe der Myome jedoch möglicherweise nicht verringern. Andere Medikamente sind Mifepriston, Raloxifen, Danazol oder Tranexamsäure.
Chirurgische Optionen sind auch verfügbar, wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder Ihre Myome zu groß werden. Eine Option, eine Myomektomie, ermöglicht die Entfernung der Myome, während die gesunden Bereiche der Gebärmutter an Ort und Stelle bleiben.
Die meisten Menschen, die eine Myomektomie haben, können immer noch schwanger werden und gebären. Neue Myome können jedoch immer noch nachwachsen, und etwa ein Viertel der Patienten wird einige Jahre später eine Hysterektomie benötigen.
Bei einer Hysterektomie wird die Gebärmutter während der Operation entfernt. Es ist die einzige dauerhafte Lösung, um Myome loszuwerden. Sie wird jedoch nur durchgeführt, wenn Sie in Zukunft nicht schwanger werden möchten, da Sie dies nach Entfernung Ihrer Gebärmutter nicht mehr tun können.
Ursachen
Die genaue Ursache von Uterusmyomen ist unbekannt. Hohe Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron können das Wachstum von Uterusmyomen stimulieren. Myome neigen dazu, während der Schwangerschaft größer zu werden, wenn diese Hormonspiegel ansteigen, und während der Wechseljahre zu schrumpfen, wenn die Hormonspiegel abnehmen.
Ein Wort von Verywell
Fragen Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, an einer Krankheit zu leiden, einschließlich Uterusmyomen. Selbstbehandlung und Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung können schwerwiegende Folgen haben. Wenn Sie sich bereits einer Standardbehandlung für Myome unterziehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie natürliche Lösungen ausprobieren.
