Abnehmen, ohne es zu versuchen, mag einigen großartig erscheinen. Aber unerklärlicher Gewichtsverlust ist nicht normal und kann eine rote Fahne für Diabetes sein. Erfahren Sie, warum Diabetes zu Gewichtsverlust führen kann und wie Sie damit umgehen können.
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Warum verursacht Diabetes Gewichtsverlust?
Diabetes ist eine chronische Krankheit und zerstörerisch, wenn sie nicht behandelt wird. Die Symptome sind oft so subtil und manchmal allmählich, dass die Leute nicht merken, dass sie sie haben. Es gibt drei Arten von Diabetes: Typ 1, Typ 2 und Schwangerschaft.
- Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung. Das Immunsystem greift fälschlicherweise das gesunde Gewebe des Körpers an und zerstört die insulinproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse. Der Schaden durch diese Anfälle führt dazu, dass die Bauchspeicheldrüse keine Insulin mehr produziert. Typ-1-Diabetes kann in jedem Alter auftreten, entwickelt sich jedoch normalerweise in der Kindheit oder Jugend.
- Typ-2-Diabetes tritt auf, wenn der Körper nicht genug Insulin produziert oder es nicht richtig verwendet. Menschen erkranken normalerweise später im Leben an Typ-2-Diabetes. Mit zunehmender Fettleibigkeit bei Kindern entwickeln Kinder jedoch zunehmend Typ-2-Diabetes. Übergewicht ist ein Hauptrisikofaktor für Typ-2-Diabetes. Dies ist die häufigste Form.
- Schwangerschaftsdiabetes ist schwangerschaftsbedingt und lässt normalerweise nach der Geburt des Kindes nach.
In jeder Form funktioniert Diabetes ähnlich. Das meiste, was gegessen wird, wird in einen Zucker namens Glukose zerlegt und dann in den Blutkreislauf freigesetzt. Wenn der Blutzucker steigt, fordert er die Bauchspeicheldrüse auf, Insulin freizusetzen. Insulin ist ein Hormon, das der Körper benötigt, um die Glukose aus dem Blutkreislauf in die Körperzellen zu transportieren.
Wenn nicht genug Insulin vorhanden ist oder die Zellen nicht mehr auf Insulin reagieren, bleibt zu viel Blutzucker im Blutkreislauf. Wenn Glukose nicht vorhanden ist Bewegen Sie sich nicht in die Zellen, der Körper denkt, er hungert und findet einen Weg, dies zu kompensieren. Es erzeugt Energie, indem es schnell Fett und Muskeln verbrennt. Dies führt bei Menschen mit Diabetes zu einem ungeklärten Gewichtsverlust.
Wenn sich im Blut Zucker ansammelt, beginnen die Nieren auch Überstunden zu machen, um den Überschuss im Blut zu beseitigen. Dieser Prozess verbraucht zusätzliche Energie und kann die Nieren schädigen.
Wie viel Gewichtsverlust ist ein Problem?
Unerklärlicher Gewichtsverlust ist, wenn jemand eine signifikante Menge an Gewicht ohne Diät, Bewegung oder andere Änderungen des Lebensstils verliert.
Das Abnehmen von 10 Pfund oder mehr oder 5% des Körpergewichts während eines Zeitraums von sechs bis 12 Monaten ist, wenn Ärzte besorgt sind, dass ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem vorliegt.
Unerklärlicher Gewichtsverlust tritt am häufigsten auf und ist bei Menschen ab 65 Jahren schwerwiegender. Menschen in dieser Altersgruppe müssen möglicherweise ihren Arzt aufsuchen, wenn sie weniger als 10 Pfund oder weniger als 5% ihres Körpergewichts verlieren, ohne es zu versuchen.
Gewichtsverlust bei Kindern
Unerklärlicher Gewichtsverlust kann bei Menschen mit Typ-2-Diabetes auftreten, ist jedoch häufiger bei Menschen mit Typ-1-Diabetes. Wenn Typ-1-Diabetes auftritt, sind normalerweise Kinder und Jugendliche betroffen. Eltern sind oft die ersten, die einen ungewöhnlichen Gewichtsverlust bei einem Kind mit Typ-1-Diabetes bemerken.
Gewichtsverlust bei Kindern kann auch bei Kindern mit normalem oder erhöhtem Appetit auftreten, aus den gleichen Gründen wie bei Erwachsenen mit Diabetes. Sobald Kinder wegen Diabetes diagnostiziert und behandelt werden, hört der Gewichtsverlust auf und normalisiert sich normalerweise wieder.
Andere Symptome
Die Symptome von Diabetes sind oft zu subtil und allmählich, als dass Menschen sie erkennen könnten. Gewichtsverlust ist nur ein Indikator.
Übermäßiger Durst oder Hunger und Wasserlassen sind verräterische Anzeichen von Diabetes. Diese Symptome können besonders gefährlich sein, wenn sie nicht behandelt werden, da sie zu Dehydration führen können.
Eine längere Dehydration kann Folgendes verursachen:
- Ermüden
- Übelkeit
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Schnelles Atmen
- Ohnmacht
Dehydration führt auch dazu, dass jemand seltener pinkelt, wodurch sich überschüssiger Blutzucker im Blutkreislauf ansammelt. In diesem Fall steigt der Blutzuckerspiegel zu schnell an.
Achten Sie auch auf diese anderen Anzeichen von Diabetes:
- Juckende Haut: Diabetes kann dazu führen, dass jemand zu trockener Haut neigt. Hoher Blutzucker kann dies verursachen. Hautinfektionen oder eine schlechte Durchblutung können ebenfalls zu trockener, juckender Haut führen.
- Dunkle Haut um den Hals und die Achselhöhlen: Dunkle Haut im Nacken und über den Knöcheln tritt manchmal vor einer Diabetesdiagnose auf. Insulinresistenz kann diesen Zustand verursachen, der als Acanthosis nigricans bekannt ist.
- Schnitte und Blutergüsse, die nicht heilen: Ein hoher oder schlecht kontrollierter Blutzucker über einen längeren Zeitraum kann zu einer schlechten Durchblutung und Nervenschäden führen. Schlechte Durchblutung und Nervenschäden können es dem Körper erschweren, Wunden zu heilen. Die Füße sind am anfälligsten. Diese offenen Wunden werden als diabetische Hautgeschwüre bezeichnet.
- Hefeinfektionen: Wenn der Blutzucker hoch ist und die Nieren ihn nicht gut genug filtern können, gelangt Zucker in den Urin. Mehr Zucker in einer warmen, feuchten Umgebung kann Harnwegsinfektionen und Hefeinfektionen verursachen, insbesondere bei Frauen.
- Ungewöhnliche Müdigkeit: Mehrere Ursachen für Müdigkeit können auf einen hohen Zuckergehalt zurückzuführen sein, einschließlich Dehydration (durch häufiges Wasserlassen, das den Schlaf stören kann) und Nierenschäden.
- Stimmungsschwankungen: Dies kann Reizbarkeit einschließen.
- Sehstörungen: Menschen mit Diabetes können frühzeitig Probleme haben, weit entfernte Objekte zu lesen oder zu sehen. In späteren Stadien von Diabetes können sie dunkle, schwebende Flecken oder Streifen sehen, die Spinnweben ähneln.
Andere Symptome von Diabetes bei Kindern
Ähnlich wie bei Erwachsenen sind die ersten Anzeichen von Diabetes bei Kindern vermehrtes Wasserlassen und Durst. Wenn der Blutzucker hoch ist, löst er eine Reaktion im Körper aus, die Flüssigkeit aus dem Gewebe zieht. Dadurch wird ein Kind ständig durstig, es trinkt mehr Flüssigkeit, was dazu führt, dass im Laufe des Tages mehr Toilettenpausen erforderlich sind. Dehydration bei Kindern ist in diesem Fall ebenfalls ein Risiko.
Zusätzlich zu den Anzeichen einer Dehydration als Erwachsene können bei Kindern auch folgende Symptome auftreten:
- Versunkene Augen oder Wangen
- Keine Tränen beim Weinen
- Reizbarkeit
- Mund und Zunge trocknen
- Nicht genug nasse Windeln
Hier sind einige andere Merkmale von Diabetes bei Kindern:
- Müdigkeit: Wenn ein Kind oft müde ist, kann dies darauf hindeuten, dass sein Körper Probleme hat, Zucker im Blutkreislauf in Energie umzuwandeln.
- Sehstörungen: Ein hoher Blutzuckerspiegel kann zu Sehstörungen und anderen Sehstörungen führen.
- Fruchtig riechender Atem: Dies könnte auf zu viel Zucker im Blut hinweisen.
- Extremer Hunger: Wenn die Muskeln und Organe eines Kindes nicht genügend Energie erhalten, kann dies zu extremem Hunger führen.
- Ungewöhnliches Verhalten: Wenn ein Kind launischer oder unruhiger als normal erscheint - und dies in Verbindung mit den oben genannten Symptomen -, kann dies Anlass zur Sorge geben.
- Übelkeit und Erbrechen
- Schweres Atmen
Diabetes kann lebensbedrohlich sein, wenn er nicht behandelt wird. Wenn Bedenken bestehen, dass ein Kind Anzeichen von Diabetes zeigt, ist es wichtig, so bald wie möglich einen Arzttermin zu vereinbaren.
Umgang mit Gewichtsverlust mit Diabetes
Die Behandlung des Gewichtsverlusts bei Diabetes beginnt mit der Kontrolle des Blutzuckers. Daher ist es wichtig, einen Arzt hinzuzuziehen, um einen Behandlungsplan zu aktivieren.
Der Diabetes einiger Menschen kann durch Änderungen des Lebensstils wie Ernährung und Bewegung behandelt werden. Menschen mit Typ-1-Diabetes - und einige mit Typ-2-Diabetes - benötigen zusätzliches Insulin oder andere Medikamente, um sicherzustellen, dass ihr Körper wieder auf Kurs kommt.
Sobald sich jemand wegen Diabetes behandelt hat und sich sein Blutzucker normalisiert, stabilisiert sich sein Gewichtsverlust. Es ist wichtig, Diabetes zu Hause und bei einem Arzt weiter zu überwachen, da es sich um eine lebenslange Erkrankung handelt.
Ein Wort von Verywell
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass unerklärlicher Gewichtsverlust nicht normal ist. Wenn Sie oder Ihr Kind abnehmen und nicht wissen warum, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt. Neben Diabetes kann ein schneller, unerwarteter Gewichtsverlust ein Indikator für andere schwerwiegende Erkrankungen sein, darunter Krebs, AIDS, Demenz oder Schilddrüsenfehlfunktionen.