Der Sommer ist eine Zeit, um mit Freunden und der Familie im Freien zu sein. Viele Leute gehen campen, picknicken am Strand oder grillen im Hinterhof. Aber zusammen mit diesen Outdoor-Aktivitäten besteht die Möglichkeit von Outdoor-Allergien. Allergien gegen Sommerpollen, stechende und beißende Insekten, versteckte Lebensmittelzutaten und Rauch von Lagerfeuern und Grills können für manche Menschen eine ansonsten perfekte Aktivität ruinieren.
Proby Lee / EyeEm / Getty ImagesSommerpollenallergie
Gräserpollen sind im Sommer normalerweise die vorherrschenden Pollen in der Luft. Eine Allergie gegen diesen Pollen kann Niesen, laufende Nase und juckende Augen verursachen sowie bei einigen Menschen Asthmaanfälle verursachen. Andere Menschen bekommen Nesselsucht und Juckreiz, nachdem sie das Gras berührt oder im Gras gesessen haben.
Obwohl eine vollständige Vermeidung der Exposition gegenüber Gräserpollen (und ein direkter Kontakt mit Gras) möglicherweise nicht möglich ist, können einige Maßnahmen ergriffen werden, um Allergiesymptome zu minimieren. Erstens kann die Verwendung verschiedener Allergie- und Asthmamedikamente die Symptome einer Gräserpollenallergie verringern. Wenn in der Luft viel Gras weht, z. B. beim Rasenmähen oder an Tagen mit hoher Pollenanzahl, tragen Sie eine Maske oder ein Kopftuch über Ihrem Gesicht, um die Exposition zu minimieren. Um Ihre Allergiesymptome zu minimieren, ist es wichtig, die Pollenanzahl zu überwachen, damit Sie Ihre Exposition an Tagen mit hoher Zählung begrenzen können.
Wenn Sie im Freien Allergiesymptome haben, kann die Einnahme eines Antihistamins ein oder zwei Stunden vorher in vielen Fällen Symptome verhindern. Allergiemedikamente wie Antihistaminika oder Nasenspray wirken am besten, wenn sie begonnen werden, bevor sich Allergiesymptome entwickeln.
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Nahrungsmittelallergien bei Picknicks
Bei Picknicks und Grillabenden im Freien können viele verschiedene Personen verschiedene Gerichte mit versteckten Zutaten mitbringen. Dies kann eine echte Gefahr für Menschen mit Lebensmittelallergien darstellen. Bei einem Picknick kann es zu einer versehentlichen Exposition gegenüber einer Reihe verschiedener Lebensmittel kommen, darunter Erdnüsse, Eier, Milch, Meeresfrüchte und andere Nüsse. Daher sollten Menschen mit Lebensmittelallergien immer darauf vorbereitet sein, eine allergische Reaktion auf Lebensmittel zu behandeln. Die meisten dieser Reaktionen treten auf, nachdem sie versehentlich ein bestimmtes Lebensmittel gegessen haben.
Allergie gegen stechende und beißende Insekten
Stechende Insekten wie Bienen, Wespen und gelbe Jacken sowie beißende Insekten wie Mücken und Feuerwehrleute sind in den Sommermonaten aktiver und können bei bestimmten Menschen allergische Reaktionen hervorrufen. Die meisten Menschen leiden unter lokalisierten Schmerzen, Juckreiz und Schwellungen, wenn sie gestochen oder gebissen werden. Bei einigen Menschen treten jedoch schwerwiegendere Symptome auf, darunter Nesselsucht, Atembeschwerden oder sogar lebensbedrohliche Reaktionen (Anaphylaxie) infolge eines Insektenstichs. Insektenallergien sind heilbar. Wenn Sie also glauben, eine Allergie gegen stechende Insekten zu haben, sollten Sie einen Allergologen aufsuchen, um die Behandlungsoptionen zu besprechen.
Die Vorbeugung von Insektenstichen ist die wichtigste Behandlung von Insektenallergien. Menschen sollten vermeiden, wie eine Blume auszusehen oder zu riechen, keine farbenfrohen Kleidungsstücke oder blumigen Drucke tragen und Parfums oder andere Düfte tragen, die stechende Insekten anziehen können. Es ist wichtig, immer Hosen, langärmlige Hemden, eng anliegende Schuhe und Socken zu tragen, wenn Sie im Freien arbeiten. Darüber hinaus sollte eine Person vor dem Essen oder Trinken im Freien Speisen und Getränke, insbesondere offene Getränkedosen oder Getränke mit Strohhalmen, überprüfen, da gelbe Jacken und andere stechende Insekten von zuckerhaltigen Leckereien angezogen werden.
Es stehen verschiedene Mückenschutzmittel zur Verfügung, darunter Sprays und Lotionen, die auf die Haut aufgetragen werden, sowie Citronella-Kerzen, die einen Duft abgeben, der Mücken abwehrt.
Rauchallergie
Im Sommer ist es auch üblich, Rauch aus verschiedenen Quellen wie Grillabenden und Lagerfeuern auszusetzen. Während diese Exposition häufig zu einer nicht allergischen Reizung der Augen, der Nase und der Lunge führt, ist es möglich, gegen Rauch allergisch zu sein. Wenn eine Person allergisch gegen den Pollen des Baumes ist, von dem das Holz stammt (z. B. vom Mesquite-Baum), können Allergiesymptome auftreten, wenn sie dem Rauch des brennenden Holzes ausgesetzt werden.
Menschen mit Asthma und empfindlichen Nasen und Augen sollten darauf achten, dass sie nicht direkt dem Rauch von Grills und Lagerfeuern ausgesetzt werden, und Asthmarettungsmittel zur Verfügung haben, falls sie benötigt werden.