Das myofasziale Schmerzsyndrom, eine sehr häufige Erkrankung, ist eine Ansammlung von Anzeichen und Symptomen in einem bestimmten Bereich des Körpers, die auf ein Muskeltrauma hinweisen. Das myofasziale Schmerzsyndrom ist nicht dasselbe wie ein Krampf der Rückenmuskulatur, obwohl es sich um einen Krampf handelt nachstehend beschrieben.
Ich liebe Bilder / Cultura / Getty ImagesMyofaszialer Krampfschmerzzyklus
Unbehandelt treten myofasziale Schmerzen häufig als wiederkehrender Zyklus von Krämpfen, Schmerzen und erneutem Krämpfen auf. Die genaue Ursache des Krampfes ist nicht bekannt. Dies kann mit einem übermäßigen Austreten von Acetylcholin (einem biochemischen Neurotransmitter) zusammenhängen, das eine anhaltende Muskelkontraktion verursacht. Eine andere Theorie besagt, dass ein wiederholtes kleines Trauma des Muskels dazu beiträgt, einen „Triggerpunkt“ zu schaffen.
Das myofasziale Schmerzsyndrom ist durch aktive Triggerpunkte in den Muskeln gekennzeichnet. Aktive Triggerpunkte sind nicht nur dort zu spüren, wo sie sich befinden, sondern auch als Schmerz, der auf andere Bereiche bezogen wird. Jeder Muskel hat ein bestimmtes Überweisungsmuster; Mit anderen Worten, Schmerzen, die von einem Triggerpunkt in einem bestimmten Muskel zu einem anderen Ort im Körper gelangen, treten bei jeder Person, die Triggerpunkte in diesem bestimmten Muskel hat, ziemlich gleich auf Dieser Bereich kann Triggerpunkte anhand ihres Schmerzmusters identifizieren.
Mit dem myofaszialen Schmerzsyndrom werden die Muskeln angespannt und angespannt, und die Bewegungsfreiheit der Gelenke nimmt ab.
Wie myofasziale Krämpfe und Schmerzen entstehen
Myofasziale Schmerzen werden häufig durch lange Zeiträume verursacht, die in einer schlechten Körperhaltung verbracht werden. Idealerweise ist die Passform der Knochen so ausgelegt, dass die Körperhaltung aufrecht bleibt und sich reibungslos bewegt. Wenn dies jedoch nicht der Fall ist, übernehmen die Muskeln die Arbeit.
Wenn Sie beispielsweise den ganzen Tag an Ihrem Computer sitzen und Ihr Oberkörper nach vorne sinkt, um den Kopf zu heben, um zu sehen, verwenden Sie Ihren oberen Trapezmuskel. (Der obere Trapezmuskel befindet sich oben auf Ihrem Schultern.) Der Trapezmuskel arbeitet jetzt an etwas, was er eigentlich nicht tun soll und tut dies kontinuierlich. Es bleibt wenig Zeit für Ruhe und Entspannung. Stattdessen kann die kontinuierliche Kontraktion des Trapezius eine mikroskopische Verletzung dieses Muskels verursachen. Dieses Mikrotrauma kann den Trapezmuskelkrampf erhöhen, was zu mehr Mikrotrauma führt und somit den Schmerz-Krampf-Zyklus fortsetzt.
Die normale, selbstschützende Reaktion eines verletzten Muskels besteht darin, sich zu verkrampfen. In dieser Situation verschärft der zusätzliche Spannungseintrag in den Trapez die Situation. Die Verengung im Trapezmuskel verringert den nährenden Blutfluss in den Bereich, was wiederum Schmerzen verursacht. Der Schmerz signalisiert dann, dass der Zyklus erneut beginnt.
Wenn dieser Zyklus nicht durch die Behandlung unterbrochen wird, kann er fortgesetzt werden und sich mit jeder Iteration verstärken. Dieser Krampf-Mikrotrauma-Zyklus kann dazu führen, dass der Muskel Triggerpunkte entwickelt und zu chronischen Schmerzen führt.
