Die normale Menstruation kann ein bis sieben Tage dauern, und die meisten Frauen mit regelmäßigen Menstruationszyklen haben Perioden, die durchschnittlich drei bis fünf Tage dauern.
Es ist wichtig zu beachten, dass nichts falsch ist, wenn Ihre Periode einige Tage länger oder kürzer als die durchschnittlichen drei bis fünf Tage ist und Ihre Periode von Zyklus zu Zyklus etwas variieren kann. Das ist normal. Sehr leichte oder schwere Perioden können jedoch ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein - und übermäßige Blutungen können zu Anämie (niedrige rote Blutkörperchen) führen.
Illustration von Cindy Chung, VerywellNormale Menstruation
Ihre Periode tritt auf, wenn sich die Gebärmutterschleimhaut löst. Damit Ihre Periode jeden Monat kommt, muss der Eisprung (ein Ei wird aus einem Eierstock freigesetzt) stattfinden. Wenn Sie während eines Zyklus nicht schwanger werden, tritt Ihre Periode normalerweise 14 Tage nach dem Eisprung auf.
Es gibt jedoch einige Faktoren, die die Dauer Ihrer Periode beeinflussen können.
Eine Blutung von mehr als sieben Tagen im Monat oder gar keine Blutung nach Beendigung der Menarche (Beginn der Menstruation während der Pubertät) ist nicht normal, und Sie sollten dies mit Ihrem Arzt besprechen.
Lange oder schwere Perioden
Starke Blutungen sind ein Hinweis darauf, Ihren Arzt aufzusuchen.
Anzeichen einer starken Blutung sind:
- Mehrere Stunden hintereinander stündlich einen oder mehrere Tampons oder Pads einweichen
- Tragen Sie mehr als ein Pad gleichzeitig, um Blutungen zu absorbieren
- Wechselnde Pads oder Tampons in der Nacht
- Perioden mit Blutgerinnseln, die die Größe eines Viertels oder größer haben
Es ist wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Ihre Menstruationsblutung länger als sieben Tage dauert.
Faktoren, die die Periodendauer beeinflussen
Änderungen des Lebensstils, Verhütungsmethoden und bestimmte medizinische Probleme können sich auf Ihre Periode auswirken. Schauen wir uns die Faktoren genauer an, die die Dauer Ihres Menstruationsflusses beeinflussen können.
Krankheiten
Eine Reihe von medizinischen Problemen kann sich auf die Dauer Ihrer Periode auswirken. Faktoren, die die Dicke des Endometriums (Gebärmutterschleimhaut) oder die Anzahl der Blutgefäße verändern, spielen eine Rolle für die Dauer Ihrer Blutung. Dies liegt daran, dass Ihr Menstruationsfluss aus dem vergossenen Endometrium sowie Blut aus den kleinen Gefäßen besteht, die nach dem Ausscheiden der Auskleidung freigelegt werden.
Beispielsweise können schwere und / oder lange Perioden ein Zeichen für Endometriumpolypen oder Uterusmyome sein.
Andere Beispiele für Gesundheitszustände, die zu anhaltenden oder starken Blutungen führen können, sind:
- Blutungsstörungen oder blutverdünnende Medikamente (z. B. Aspirin)
- Polyzystisches Ovarialsyndrom
- Hypothyreose
- Gebärmutterkrebs
- Endometriose
- Eileiterschwangerschaft oder Fehlgeburt
- Entzündliche Beckenerkrankung
Alter
In den ersten Jahren nach Beginn der Menstruation können unvorhersehbare Blutungsmuster auftreten. Dies liegt daran, dass Sie möglicherweise noch nicht regelmäßig Eisprung haben. Da der Eisprung eine komplexe Interaktion zwischen Ihrem Gehirn, Ihren Eierstöcken und Ihren Hormonen erfordert, kann es einige Zeit dauern, bis Ihr Körper es richtig macht.
Nach einer ersten Periode bluten einige Menschen länger als die durchschnittliche Anzahl von Tagen und / oder überspringen einige Perioden hintereinander. Die Menstruation normalisiert sich normalerweise innerhalb von drei Jahren.
Wenn Sie weiterhin unregelmäßige Perioden haben, kann dies ein Zeichen für eine zugrunde liegende hormonelle oder medizinische Erkrankung sein. Lassen Sie sie daher unbedingt von Ihrem Arzt untersuchen.
Wenn Sie sich dem Ende Ihrer Fortpflanzungsjahre nähern, normalerweise irgendwann in den Vierzigern, können während der Perimenopause (auch als Wechseljahresübergang bezeichnet) wieder unregelmäßige Perioden auftreten. Es ist eine Zeit, in der die Östrogenproduktion durch die Eierstöcke zu sinken beginnt.
Bei niedrigeren Östrogenspiegeln bildet sich weniger Gebärmutterschleimhaut, sodass Sie neben unregelmäßigen Perioden auch leichtere und kürzere Perioden erleben.
Geburtenkontrolle
Die Anwendung der hormonellen Empfängnisverhütung kann die Anzahl der Tage beeinflussen, die Ihre Periode dauert. Kombinierte hormonelle Verhütungsmittel wirken sich etwas anders auf Ihre Periodendauer aus als die hormonelle Empfängnisverhütung nur mit Progesteron.
Wenn Sie ein kombiniertes hormonelles Verhütungsmittel verwenden, einschließlich einer oralen Verhütungspille, eines Verhütungspflasters oder eines Verhütungsrings, ist es wahrscheinlich, dass Sie kürzere Perioden und einen leichteren Fluss erleben. Dies liegt an den Hormonen in der Antibabypille Überschreiben Sie die von Ihren Eierstöcken produzierten Hormone.
Zum Beispiel führt das Östrogen in oralen Verhütungspillen zu einem leichteren Aufbau von Gewebe in der Gebärmutter, und das Progesteron verdünnt das Endometrium, was zu einer insgesamt geringeren Abgabe führt.
Jedes der kontinuierlichen kombinierten hormonellen Kontrazeptiva kann dazu führen, dass Sie Ihre Periode ganz abbrechen oder zumindest die Anzahl der Fälle pro Jahr verringern, in denen Sie eine Periode haben.
Wenn Sie eine reine Progesteron-Empfängnisverhütung anwenden, haben Sie leichtere und kürzere Perioden. Tatsächlich können Ihre Perioden anhalten, während Sie diese Methode verwenden.
Progesteron-reine Methoden umfassen:
- Ein Progesteron, das IUP enthält (zum Beispiel Mirena)
- Ein empfängnisverhütendes Implantat (zum Beispiel Nexplanon)
- Ein injizierbares Verhütungsmittel (zum Beispiel Depo-Provera)
Wenn Ihre Perioden schwer oder länger sind, schlägt Ihr Arzt möglicherweise vor, ein hormonelles Kontrazeptivum wie das Intrauterinpessar mit Levonorgestrel-Freisetzung (Mirena) zu verwenden, um Ihre Blutung zu kontrollieren.
Ein Wort von Verywell
Wenn es um Ihre Periode geht, gibt es einen kleinen Bereich dessen, was in Bezug auf Dauer und Häufigkeit als normal angesehen wird. Wenn Sie mit der Menstruation begonnen haben - wenn Sie Ihre Periode verpassen oder wenn Ihre Periode länger als sieben Tage dauert -, besprechen Sie diese Änderungen unbedingt mit Ihrem Arzt.
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