Der Begriff "somatischer Schmerz" klingt nach einer komplizierten Sache, aber Sie wissen es wahrscheinlich gut. Wenn Sie sich die Haut schneiden, wird der Schmerz als somatischer Schmerz bezeichnet. Sie haben auch somatische Schmerzen, wenn Sie einen Muskel zu weit dehnen, lange trainieren oder auf den Boden fallen und sich verletzen.
Tetra Images / Getty ImagesWas ist somatischer Schmerz?
Somatischer Schmerz ist eine Art von nozizeptivem Schmerz, der Hautschmerzen, Gewebeschmerzen oder Muskelschmerzen umfasst. Im Gegensatz zu viszeralen Schmerzen (eine andere Art von nozizeptiven Schmerzen, die von inneren Organen ausgehen) befinden sich die Nerven, die somatische Schmerzen erkennen, in der Haut und tiefe Gewebe.
Diese spezialisierten sensorischen Nerven, Nozizeptoren genannt, nehmen Empfindungen in Bezug auf Temperatur, Vibration und Schwellung in Haut, Gelenken und Muskeln auf - im Grunde genommen schmerzhafte Reize. Wenn Nozizeptoren starke Signale im Zusammenhang mit Gewebeschäden erkennen, senden sie Impulse an die Gehirn, so fühlen oder erleben Sie Schmerzen.
Somatische Schmerzen können entweder oberflächlich oder tief sein.
Oberflächlicher somatischer Schmerz
Oberflächliche Schmerzen entstehen durch nozizeptive Rezeptoren in der Haut und den Schleimhäuten. Wenn Sie sich beispielsweise die Lippe schneiden, wird dieser Schmerz als oberflächlicher somatischer Schmerz bezeichnet. Oberflächlicher somatischer Schmerz ist die Art von Schmerz, die bei häufigen Alltagsverletzungen auftritt und als stechender, scharfer, brennender oder pochender Schmerz charakterisiert ist.
Tiefer somatischer Schmerz
Tiefe somatische Schmerzen entstehen durch Strukturen, die tiefer in Ihrem Körper liegen, wie z. B. Gelenke, Knochen, Sehnen und Muskeln. Wie viszerale Schmerzen sind tiefe somatische Schmerzen normalerweise stumpf und schmerzhaft.
Je nach Grad des Traumas können tiefe somatische Schmerzen entweder lokal oder allgemeiner auftreten. Wenn Sie beispielsweise gegen Ihr Knie stoßen, sind die Schmerzen lokalisiert auf Ihr Knie. Wenn Sie sich jedoch die Kniescheibe brechen (Patella genannt), treten wahrscheinlich Schmerzen im gesamten Bein auf.
Behandlung
Somatische Schmerzen werden auf verschiedene Arten behandelt. Sie hängen von der Schwere der Schmerzen und ihrer Ursache ab. Zum Beispiel können leichte Schmerzen durch einen Muskelkrampf ganz anders behandelt werden als starke Schmerzen durch einen gebrochenen Knochen.
Die meisten geringfügigen Fälle von somatischen Schmerzen sprechen gut auf rezeptfreie Medikamente wie Tylenol (Paracetamol) oder NSAIDs wie Aleve (Naproxen) oder Motrin (Ibuprofen) an. Ein großer Unterschied zwischen Tylenol und NSAIDs besteht darin, dass Tylenol keine entzündungshemmenden Wirkungen bietet. Tylenol hilft also nicht bei der damit verbundenen Schwellung. Allerdings können einige Menschen NSAIDs aufgrund zugrunde liegender Gesundheitszustände wie Magen-Darm-Blutungen, Nierenerkrankungen oder Herzerkrankungen in der Vorgeschichte nicht einnehmen.
Es ist wichtig, immer Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie Medikamente einnehmen, auch wenn diese rezeptfrei erhältlich sind.
Bei tiefen somatischen Schmerzen oder Schmerzen des Bewegungsapparates können Muskelrelaxantien wie Baclofen oder Flexeril (Cyclobenzaprin) Linderung bringen. Opioide oder Medikamente wie Oxycodon und Hydrocodon sind am besten für starke Schmerzen reserviert, die nicht allein mit Tylenol oder NSAIDs gelindert werden.Bitte beachten Sie, dass Opioide ein hohes Risiko für Substanzmissbrauch und -abhängigkeit bergen. Aus diesem Grund werden Opioide normalerweise nur für kurze Zeiträume verschrieben.
Abhängig von den Schmerzen kann Ihr Arzt auch andere Therapien wie ein Heizkissen oder eine Kühlpackung an der schmerzenden Stelle empfehlen. Auch Aktivitäten wie Physiotherapie, Massage oder Entspannung können helfen.
Ein Wort von Verywell
Die gute Nachricht bei somatischen Schmerzen ist, dass sie normalerweise nachlassen, sobald die zugrunde liegende Verletzung oder Beleidigung verheilt ist. Somatische Schmerzen, die länger als erwartet andauern (länger als 3 Monate), können jedoch zu chronischen Schmerzen werden, was einen strengeren Behandlungsplan erfordert.
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