Musiktherapie als alternative Krebsbehandlung

Was wissen wir über Musiktherapie bei Krebspatienten? Wir wissen, dass Musik im Allgemeinen einen großen Einfluss auf uns hat. Es kann uns zum Lächeln bringen, wenn wir uns gestresst fühlen. Es kann uns aus einem Roboter-Do-Modus herausholen und uns mit unserer "Gefühlsseite" in Kontakt bringen. Aber was ist mit Menschen, die mit Krebs leben? Sagen uns Studien, was unsere Herzen tun - dass Musik einen Unterschied machen kann?

Die Forschung hat nicht enttäuscht und scheint zu sagen, dass der Klang von Musik den Menschen wirklich hilft, die Berge zu besteigen, die wir Krebsbehandlung nennen. Es kann sogar dazu führen, dass unsere Herzen schlagen - nicht wie ein Vogel -, sondern auf gesündere Weise. Mittlerweile gibt es 30 vom National Cancer Institute ausgewiesene Krebszentren, die Musiktherapie als integrative Behandlung für Krebs anbieten.

Es wurden überraschend viele Studien durchgeführt, um den potenziellen Nutzen von Musik für Krebspatienten zu untersuchen. Es scheint, wir raten intuitiv, dass Musik eine Rolle spielt. Was haben wir gelernt?

Emotionale und psychologische Vorteile

Die Emotionen, die mit Krebs einhergehen, können sich manchmal wie eine Achterbahn anfühlen. Und diese Achterbahn kann - wie es scheint - in nur wenigen Minuten in beide Richtungen fahren. Hilft Musik den Menschen, mit den emotionalen Höhen und Tiefen umzugehen? Wie wäre es mit den Ängsten?

Reduzierte Angst und verbesserte Stimmung: In einigen Übersichten wurden bisher mehrere Studien untersucht, in denen die Auswirkungen von Musik auf Stimmung und Angst bei Menschen mit Krebs untersucht wurden. Die überwältigende Schlussfolgerung dieser Studien war, dass Musik die Angst verringert und einen starken positiven Einfluss auf die Fähigkeit von Menschen hat, mit Krebs umzugehen. Zu den Studienteilnehmern gehörten diejenigen, die im Rahmen eines Krankenhausprogramms an Musiktherapie teilnahmen, sowie Personen, die einfach aufgenommene Musik hörten. Eine der Bewertungen ergab auch, dass Musik bei der Linderung von krebsbedingten Depressionen hilfreich sein kann.

Verbesserte Lebensqualität: Eine Überprüfung von Studien, die sich speziell mit Patienten in der Palliativmedizin befassten, bestätigte diese und weitere Vorteile und kam zu dem Schluss, dass Musik mit einer Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität dieser Krebspatienten verbunden war.

Bessere Schmerzkontrolle: In einigen der genannten Studien wurde eine Abnahme der Schmerzen festgestellt, aber die Wirkung von Musik auf die Schmerzen wurde speziell bei Menschen untersucht, die wegen Lungenkrebs operiert wurden. Diese Patienten hatten nicht nur weniger Schmerzen als diejenigen, denen keine Musiktherapie angeboten wurde, sondern hatten auch einen geringeren Bedarf an Schmerzmitteln. Da Schmerzmittel erhebliche Nebenwirkungen haben können, war dies ein ermutigender Befund.

Verminderte Atemnot: Mindestens eine Studie hat sich mit der Untersuchung der Wirkung von Musik auf das Gefühl von Atemnot befasst, wobei Musik das Gefühl von Atemnot verringert und gleichzeitig eine sinnvolle spirituelle Unterstützung bietet.

Körperliche Vorteile

Die körperlichen Vorteile von Musik wurden nicht im Ausmaß der emotionalen Vorteile untersucht, aber was wir bisher gesehen haben, ist ermutigend.

Wirkung von Vitalfunktionen: Bei Krebspatienten, die an musiktherapeutischen Studien teilnahmen, wurden geringfügige Verbesserungen der Vitalfunktionen beobachtet, darunter eine Abnahme der Herzfrequenz, eine Abnahme der Atemfrequenz und eine Abnahme des Blutdrucks.

Zunahme natürlicher Killerzellen: Einige Studien an gesunden Freiwilligen haben ergeben, dass das Hören von Musik zu einer Zunahme der Anzahl sowie der Aktivität natürlicher Killerzellen im Körper führt. Natürliche Killerzellen sind ein aggressiver Teil unseres Immunsystems, der bei der Beseitigung von Krebszellen hilft.

Vorteile von Musik für Krebspatienten in der Familie

Nur wenige Menschen leiden isoliert an Krebs, und einige Krebsüberlebende haben sogar bemerkt, dass sie glauben, dass ihre Krebserfahrung für ihre Angehörigen schwieriger war als für sie selbst. Krebs ist eine Familienkrankheit, und wir neigen dazu, die Bedürfnisse derer zu vergessen, die damit beschäftigt sind, die Bedürfnisse zu befriedigen.

Zum Glück befasste sich eine Studie speziell mit denen, die sich um einen todkranken Angehörigen mit Krebs kümmerten. Diesen Betreuern und Krebspatienten wurde ein Heimmusiktherapieprogramm angeboten, und die Ergebnisse zeigten, dass die Krebspatienten dieses Programm nicht nur schätzten, sondern auch einen doppelten Nutzen für die Betreuer hatten.

Ein doppelter Vorteil? Es kann hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass eine der größten Frustrationen für Familienbetreuer von todkranken Krebspatienten das Gefühl der Hilflosigkeit ist. In dieser Studie erlebten die Betreuer nicht nur ihre eigene Freude (die als autonome Freude bezeichnet werden würde), sondern auch "Freude der Betreuer". Die Möglichkeit, Musik zu liefern, gab diesen Betreuern ein Gefühl der Ermächtigung. Sie konnten etwas Konkretes für ihren geliebten Menschen tun, während ihr geliebter Mensch noch lebte.

Dieser Vorteil ging über den Verlust ihres geliebten Menschen hinaus. Nach dem Tod konnten die Betreuer mit einem Gefühl der Freude und Verbundenheit auf die Zeit zurückblicken, als sie mit ihrem geliebten Menschen Musik teilten. Sie fühlten sich erfüllt von glücklichen Erinnerungen und "Gefühlen der Hoffnung".

Mögliche Nebenwirkungen

Natürlich kann es bei Musik einige Nebenwirkungen geben. Wenn die Musik Sie dazu bringt, am Tag nach der Operation eine Schablone zu tanzen, ist dies möglicherweise nicht sinnvoll. Es ist wahrscheinlich auch am besten, Musik zu vermeiden, die Sie an eine schwierige Phase in Ihrem Leben erinnert, die Sie nicht noch einmal erleben möchten. Aber im Allgemeinen scheint Musik einen positiven Komfort zu bieten, ohne Angst vor Nebenwirkungen zu haben.

Bringen Sie Musik in Ihr Leben - Übersetzen Sie die Forschung in das Besteigen Ihres eigenen Berges

Wie können Sie Ihrem Leben mehr Musik hinzufügen, wenn Sie mit Krebs fertig werden? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit für ein Brainstorming. Spielen Sie lieber Musik oder hören Sie Musik? Gibt es ein Instrument, das staubig wird? Verstecken sich CDs in einem Schrank, den Sie dort abgelegt haben, um ihn vor einem Jahrzehnt anzuhören?

Überlegen Sie sich dann, welche Arten von Musik Sie mögen. Mit welcher Musik fühlst du dich gut? Eine krebskranke Frau grub Musik aus, die sie bei der Geburt ihrer Tochter benutzt hatte. Sie stellte fest, dass die Verwendung derselben Musik während der Chemotherapie ihr nicht nur das Gefühl der Ruhe gab, das sie damals hatte, sondern sie auch mit wertvollen Erinnerungen erfüllte. Für einige von uns bringt ein Arbeitsband möglicherweise keine Gedanken an Entspannung, aber der Punkt ist der gleiche. Denken Sie darüber nach, wie Musik Ihnen in der Vergangenheit Freude bereitet hat.

Beste Musik zum Heilen

Natürlich wird nicht jede Musik hilfreich sein. Hasserfüllte Musik oder lauter Heavy Metal sind vielleicht nicht die besten, aber es hängt von Ihren persönlichen Vorlieben und Abneigungen ab. In Studien zur Immunfunktion wurde festgestellt, dass "alkalische Musik" eine der besten ist. Musik in dieser Kategorie würde Dinge wie beruhigende klassische Musik, ostindische Musik, Harfenmusik und brasilianische Gitarre für den Anfang einschließen. Fragen Sie Ihre Freunde oder Personen in Ihrer Krebs-Selbsthilfegruppe, was ihnen Spaß macht. Es ist wahrscheinlich, dass Sie einige starke Meinungen hören werden!

Ideen und Ressourcen

Einige Krebszentren bieten Musiktherapie an oder haben Musik zum Ausleihen zur Verfügung. Das Comprehensive Cancer Center der University of Michigan bietet beispielsweise CDs, die Sie ausleihen können, sowie einige Songs, die Sie von der Website herunterladen können.

Überprüfen Sie die Musiksammlung, Ihren iPod oder Ihre Bibliothek. YouTube bietet eine schnelle Möglichkeit, viele Songs abzuspielen. Es scheint, dass sich die Leute immer fragen, welche Art von Geschenken sie jemandem mit Krebs bringen sollen. Vielleicht würde Musik die Rechnung passen. Wir werden die Liste teilen, mit der wir Musik zum Entspannen auswählen und nicht enttäuscht wurden. Schauen Sie sich diese Top-7-CDs an, um sich zu entspannen und Stress abzubauen.

Kreativität und Krebs

Wenn Musik einfach nicht Ihr Ding ist oder Sie nach weiteren kreativen Wegen suchen, um mit Ihrer Krebsbehandlung umzugehen, gibt es viele Ideen. Zum Beispiel könnten Sie Kunsttherapie genießen, auch wenn Sie kein Künstler sind. Schauen Sie sich diese Vorteile und Ressourcen der Kunsttherapie für Menschen mit Krebs an. Oder vielleicht haben Sie darüber nachgedacht, Ihre Krebsreise aufzuzeichnen. Lesen Sie diese Vorteile und Tipps zum Journaling für Krebspatienten.