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Erster Blick
Insgesamt am besten: Tempur-Pedic TEMPUR Topper Supreme 3-Zoll-Matratzenauflage bei Amazon
"Entwickelt, um auf Ihr Gewicht, Ihre Form und Ihre Temperatur zu reagieren und eine einzigartige, personalisierte Unterstützung zu bieten."
Bestes Budget: Linenspa 2-Zoll-Gel-Infusions-Memory-Foam-Matratzenauflage bei Amazon
"Passt sich Ihrem Körper an und verteilt das Gewicht gleichmäßig, um Ihre Wirbelsäule ausgerichtet zu halten und Druckpunkte zu verringern."
Am besten gegen Rückenschmerzen: Sure2Sleep Gel Swirl Memory Foam Matratze Topper bei Amazon
"Bietet volle Unterstützung und reduziert Schmerzen, unabhängig von Ihrer Schlafposition."
Beste Kühlung: ViscoSofts 3-Zoll-Memory Foam-Matratzenauflage bei Amazon
"Mit Gel infundiert und wurde entwickelt, um den Luftstrom zu optimieren und die eingeschlossene Körperwärme zu reduzieren, damit Sie nachts luftig und kühl bleiben."
Am besten für Seitenschläfer: Tuft & Needle 2-Zoll-Matratzenauflage bei Amazon
"Entlastet Druckpunkte an Hüften und Schultern."
Am besten für Magenschläfer: Schlafen Sie auf Latex Pure Green 100% Naturlatex Matratzenauflage bei Amazon
"Genug feste Unterstützung, um Ihre Wirbelsäule in Ausrichtung zu halten."
Bester Luxus: Saatva Matratze Topper bei saatva.com
"Zieht Wärme von Ihrem Körper weg, während sich die Memory-Schaum-Schicht im Schlaf an Ihre Wirbelsäule anpasst."
Wenn Sie den ganzen Tag hinter Computern sitzen, ist es wichtig, ein Bett zu haben, das nicht nur bequem und erholsam ist, sondern auch volle Unterstützung für den Rücken bietet und mögliche Schmerzen lindert. Matratzenauflagen sind eine einfache Möglichkeit, Ihre zu harte Matratze zu erweichen und Ihnen den richtigen Halt und Komfort zu bieten.
Daniel K. Park, MD, außerordentlicher Professor an der Abteilung für Orthopädie der William Beaumont School of Medicine der Oakland University in Michigan, erklärt: "Es gibt keinen einzigen Matratzentyp, der für alle Menschen geeignet ist. Der wichtigste Punkt ist, dass Sie Unterstützung und Schlaf benötigen auf der falschen Matratze kann sich verschlimmern oder Rückenschmerzen verursachen. “
Dr. Park sagt auch, dass die perfekte Art von Matratze und Topper von den Bedürfnissen und Empfindlichkeiten Ihres Körpers abhängt. Er sagt, während es wichtig ist, dass Ihre Matratze selbst eine starke Stützstruktur aus Feder oder Schaum hat, können Matratzenauflagen helfen, denn wenn Sie eine zu feste Matratze haben, kann eine Auflage die Druckpunkte entlasten. Und wenn Ihr Bett zu weich ist, können Sie eines finden, das mehr Unterstützung bietet.
Hier sind die besten Schaumstoffmatratzenauflagen auf dem Markt.
Unsere Top Picks
Insgesamt am besten: Tempur-Pedic TEMPUR Topper Supreme 3-Zoll-Matratzenauflage
Mit freundlicher Genehmigung von Amazon
Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Tempurpedic.com Kaufen Sie auf WayfairTempur-Pedic ist nicht ohne Grund eine der bekanntesten Matratzenauflagenmarken. Es ist der perfekte Topper für Betten, die mehr Unterstützung benötigen. Das Material dieses 3-Zoll-Schaumdeckels ist für die Reduzierung der Bewegungsübertragung bekannt. Dies bedeutet, dass Sie werfen und drehen können, ohne dass Ihr Partner etwas spürt. Das Tempur-Material reagiert außerdem auf Ihr Gewicht, Ihre Form und Ihre Temperatur und bietet eine einzigartige, personalisierte Unterstützung. Dieser Topper wird mit einem abnehmbaren und abwaschbaren Bezug geliefert, der gegen Schimmel, Allergene und Hausstaubmilben resistent ist.
Der Topper ist eine gute Wahl für Kunden, die keine vollständige Tempur-Pedic-Matratze kaufen möchten, aber dennoch die Rückenstütze wünschen. Dieser Topper wird mit einer 10-jährigen beschränkten Garantie und dem Versprechen geliefert, dass er jahrelang halten wird.
Bestes Budget: Linenspa 2-Zoll-Gel Infused Memory Foam Matratze Topper
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Bei Amazon kaufen Kaufen Sie bei Home Depot Kaufen Sie bei ÜberbeständenDieser 2-Zoll-Memory-Foam-Matratzenaufleger mit Gel-Infusion ist eine großartige Option für preisbewusste Personen. Dieser Schaumstoff-Topper passt sich Ihrem Körper an und verteilt das Gewicht gleichmäßig, um Ihre Wirbelsäule ausgerichtet zu halten und Druckpunkte zu verringern. Außerdem enthält es temperaturregulierende Gelkügelchen, die Wärme einfangen und abführen, um eine Überhitzung zu vermeiden und Sie die ganze Nacht über kühl zu halten. Mit einer dreijährigen Garantie verspricht dieser Topper Rückenstütze zu bieten und Ihre aktuelle Matratze vor Verschleiß zu schützen.
Am besten gegen Rückenschmerzen: Sure2Sleep Gel Swirl Memory Foam Matratze Topper
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Bei Amazon kaufenDer Memory Foam-Matratzenaufleger von Sure2Sleep gilt als einer der besten Mittel gegen Rücken- und Nackenschmerzen. Der dicke 3-Zoll-Schaumstoff bietet zusätzlichen Halt für die Wirbelsäule und ist mit Gel versetzt, das Sie die ganze Nacht über kühl hält. Der Schaum ist ideal gegen Schmerzen, da er sich dem Gewicht und der Form Ihres Körpers anpasst, um volle Unterstützung zu bieten und Schmerzen beim Ausruhen zu reduzieren, unabhängig von Ihrer Schlafposition.
Dieser Topper besteht ebenfalls aus CertiPUR-US-zertifizierten Materialien, was bedeutet, dass er den Standards für Inhalt, Emissionen und Haltbarkeit entspricht. Das Unternehmen bietet eine volle dreijährige Garantie für den vollständigen Schutz Ihres Topper.
Beste Kühlung: ViscoSofts 3-Zoll-Memory Foam-Matratzenauflage
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Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Viscosoft.comDieser 3-Zoll-Memory-Foam-Topper ist die perfekte Option für heiße Schläfer, die sich nachts drehen und drehen und am Ende ihre Laken mit Schweiß durchtränken. Der Topper von ViscoSoft ist mit Gel infundiert und wurde entwickelt, um den Luftstrom zu optimieren und die eingeschlossene Körperwärme zu reduzieren, damit Sie nachts kühl bleiben. Das atmungsaktive, belüftete Design ermöglicht die Verteilung der Körperwärme auf den Topper. Der hochdichte Memory-Schaum passt sich Ihrer Körperform und Wirbelsäule an, um den Druck zu entlasten und Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten. Außerdem wird ein abnehmbarer und waschbarer Bezug aus Bambus-Rayon mit unkomplizierten Gummibändern geliefert, die auf der Matratze befestigt werden können.
Am besten für Seitenschläfer: Tuft & Needle 2-Zoll-Matratzenauflage
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Bei Amazon kaufen Kaufen Sie bei Tuft & NeedleDer Kauf der perfekten Matratze hängt von Ihrem Schlafverhalten ab. Dr. Park sagt, dass einige Menschen mit Rücken- oder Nackenschmerzen es vorziehen, auf ihren Seiten zu schlafen, um ihre Stacheln zu lindern und auszurichten. Zum Beispiel: "Wenn Sie an Arthritis der Wirbelsäulengelenke leiden, kann ein wenig zusammengerolltes Schlafen die Gelenke öffnen und Schmerzen lindern."
Dieser 2-Zoll-Matratzenaufleger aus Schaumstoff eignet sich hervorragend für Seitenschläfer, da er Druckstellen an Hüften und Schultern entlastet. Dieser ansprechende Schaum ist die ganze Nacht über weich, stützend und kühl. Es verfügt auch über einen rutschfesten Boden, um sicherzustellen, dass es auch beim Werfen und Drehen an Ort und Stelle bleibt. Ein Vorteil dieses Toppers ist, dass er frei von schädlichen Chemikalien ist, da er nach Greenguard Gold und CertiPUR-US zertifiziert ist.
Am besten für Magenschläfer geeignet: Schlafen Sie auf Latex Pure Green 100% Naturlatex Matratzenauflage
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Bei Amazon kaufenMagenschläfer benötigen eine Matratzenauflage, die Komfort bietet, aber ausreichend fest ist, um zu verhindern, dass Hüften und Körper zu weit ins Bett fallen, was zu einer Fehlausrichtung der Wirbelsäule führen kann. Der Pure Green Matratzenaufleger besteht aus zwei Zoll Latexschaum, der natürlich kühl bleibt und ein weiches, luftiges Kissen mit ausreichend festem Halt bietet, um Ihre Wirbelsäule in Ausrichtung zu halten. Dieser Topper soll das Gefühl des Einsinkens in die Matratze verhindern und Schläfern helfen, die unter Hüft- und Schulterschmerzen durch zu feste Matratzen leiden.
Dieses Produkt ist auch ein Gewinn für diejenigen, die sich für die Umwelt begeistern. Es wird auf natürliche Weise hergestellt und ist sowohl nach dem Global Organic Latex Standard als auch nach dem Oeko-Tex Standard 100 zertifiziert. Dieser Topper ist auch eine großartige Option für Heißschläfer, da der Naturlatexschaum hitzenneutral ist und keine Körperwärme absorbiert.
Bester Luxus: Saatva Matratze Topper
Kaufen Sie bei SaatvaWenn Sie Luxus suchen, sollte der Saatva Matratze Topper Ihre erste Wahl sein. Diese feuchtigkeitsableitende Matratzenauflage aus Memory-Schaum verfügt über Gurte, die die Auflage beim Werfen und Drehen nachts an Ort und Stelle halten. Eine Graphitschicht entzieht Ihrem Körper Wärme, während sich die Memory-Schaum-Schicht im Schlaf an Ihre Wirbelsäule anpasst. Diese Auswahl ist etwas teurer als einige der anderen, aber Saatva bietet kostenlosen Versand bei 45-tägiger Rückgabe.
Endgültiges Urteil
Matratzenauflagen wirken Wunder, wenn es darum geht, einen wirklich erholsamen und erholsamen Schlaf zu erhalten. Unabhängig davon, ob Sie unter Rückenschmerzen leiden oder einfach eine alte Matratze haben, die Sie fester machen möchten, können Matratzenauflagen helfen, Schmerzen zu lindern, Ihre Wirbelsäule auszurichten, Überhitzung zu vermeiden und Sie wieder zum Träumen zu bringen. Wenn Sie nach einer einfachen Version suchen, empfehlen wir den TEMPUR Topper Supreme 3-Zoll-Matratzenaufleger von Tempur-Pedic, der zwar teuer ist, aber die beste Rückenstütze bietet. Wenn Sie heiß schlafen und eine Kühlfunktion benötigen, ist der 3-Zoll-Memory Foam Matratze Topper von ViscoSoft eine großartige Wahl, mit der Sie schweißfrei aufwachen können.
Worauf Sie bei Memory Foam Matratzenauflagen achten sollten
Rückenstütze
Für viele sind Rückenschmerzen ein wichtiger Faktor beim Kauf einer Matratze. Manchmal können Matratzen keinen guten Halt haben und sind alt. Ein Matratzenaufleger kann es fester machen und die Wirbelsäulenunterstützung bieten, die Sie benötigen. Menschen, die aufgrund von Alter, Bewegung oder täglicher Abnutzung unter Rücken- und Nackenschmerzen leiden, können Matratzenauflagen verwenden, um den Stress in ihrem Rücken zu lindern. Abhängig von Ihren Schmerzen müssen Sie sich möglicherweise für eine festere oder weichere Auswahl entscheiden.
Kühlfunktionen
Heiße Schläfer stehen häufig vor der Herausforderung, Laken, Bettwäsche und Matratzenauflagen zu finden, die sie nachts nicht ins Schwitzen bringen. Es gibt viele Optionen auf dem Markt, die atmungsaktive, belüftete Designs anbieten, um die Verteilung der Körperwärme zu unterstützen. Suchen Sie nach Optionen, die mit Gel infundiert sind, oder verwenden Sie Graphit in ihren Materialien.
Preis
Es gibt eine Reihe von Matratzenauflagen auf dem Markt zu verschiedenen Preisen. Bei vielen ist die Qualität umso besser, je höher der Preis ist. Aber es gibt genauso viele erschwingliche Optionen auf dem Markt, die immer noch hochwertige Materialien enthalten. Finden Sie heraus, wonach Sie in Ihrem Matratzenaufleger suchen, um Ihren Preis zu bestimmen.
"Es gibt keinen einzigen Matratzentyp, der für alle Menschen geeignet ist. Der wichtigste Punkt ist, dass Sie Unterstützung benötigen und das Schlafen auf der falschen Matratze sich verschlimmern oder Rückenschmerzen verursachen kann."—Daniel K. Park, M.D., außerordentlicher Professor an der Abteilung für Orthopädie der William Beaumont School of Medicine der Oakland University in Michigan
—Warum Verywell Health vertrauen?
Als Gesundheitsautorin weiß Marlene Lenthang, wie wichtig es ist, das richtige Produkt für Körper und Geist zu finden. Im Laufe der Jahre hat sie über Gesundheitskrisen, Impfstoffe und Produktleitfäden geschrieben. Sie nimmt die Empfehlungen des Arztes, die medizinische Forschung und die Kundenbewertungen in jeder Produktbewertung sorgfältig zur Kenntnis, um sicherzustellen, dass die Leser Qualitätsprodukte auswählen und die Wissenschaft dahinter verstehen können.
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