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Die zentralen Thesen
- Eine neue Studie zeigt, dass Diskriminierung ein wichtiger Faktor sein kann, der das Risiko für psychiatrische Störungen erhöht, auch nach Berücksichtigung des genetischen Risikos.
- Ein starkes unterstützendes Netzwerk kann ein wertvolles Instrument sein, wenn es um diskriminierende Erfahrungen geht.
Angst in den USA ist bei weitem die häufigste psychische Erkrankung und kann von einem flüchtigen Gefühl des Unbehagens bis zu einer schwerwiegenderen, anhaltenden Störung reichen. Forscher haben lange Zeit gemeinsam Gene und Umweltfaktoren untersucht, um ihre Auswirkungen auf das Risiko der Entwicklung von Angststörungen zu untersuchen.
In einer kürzlich durchgeführten Studie haben Wissenschaftler den Zusammenhang zwischen Rassismus und Angst untersucht und dabei diejenigen berücksichtigt, die möglicherweise eine genetische Veranlagung für die Störung haben oder nicht.
"Angst und verwandte Störungen sind in den USA ein großes Problem der öffentlichen Gesundheit", sagt Dr. Adolfo G. Cuevas, Assistenzprofessor für Gemeindegesundheit und Direktor des Labors für psychosoziale Determinanten des Gesundheitswesens an der Tufts School of Arts and Sciences "Forscher haben in der Vergangenheit vorgeschlagen, Diskriminierung als Risikofaktor für eine schlechte psychische Gesundheit auszusetzen. Ein ungelöstes Problem ist jedoch, ob Berichte über Diskriminierung ein Nebenprodukt des zugrunde liegenden genetischen Risikos für Angstzustände sind. Mit anderen Worten, bestimmte Gene können unsere Emotionen beeinflussen und unsere Wachsamkeit auch gegenüber nicht emotionalen und neutralen Ereignissen beeinflussen. "
Cuevas und seine Kollegen waren daran interessiert zu untersuchen, ob "Berichte über bedrohliche und stressige Umweltereignisse wie diskriminierende Erfahrungen ein Nebenprodukt genetischer Risiken von Angstzuständen und verwandten Störungen sind".
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Exposition gegenüber Diskriminierung eine große Rolle für das Risiko der Entwicklung von Angststörungen spielt, selbst nachdem potenzielle genetische Risiken berücksichtigt wurden. Die November-Studie wurde in der Zeitschrift veröffentlichtVerfahren der Nationalen Akademie der Wissenschaften.
Was das bedeutet. Für dich
Das Erleben von Diskriminierung kann das Risiko für psychiatrische Störungen erhöhen. Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben mit Diskriminierung und Angst zu kämpfen haben, sollten Sie sich an jemanden wenden, dem Sie vertrauen, und sich ihm anvertrauen, egal ob es sich um einen geliebten Menschen oder einen Gesundheitsdienstleister handelt.
Die Studium
Für die Studie befragte das Forschungsteam 1.500 Erwachsene im Alter zwischen 25 und 74 Jahren. Männer und Frauen waren fast gleichermaßen vertreten.
Drei Kriterien wurden verwendet, um Diskriminierung und andere Formen sozialer Ausgrenzung zu messen:
- Alltägliche Diskriminierung, die Forscher als "mit weniger Höflichkeit als andere Menschen behandelt" und als "schlechterer Service als andere Menschen in Restaurants oder Geschäften" bezeichneten.
- Schwerwiegende Diskriminierung, die Forscher als "von einem Lehrer oder Berater davon abgehalten, eine höhere Ausbildung zu suchen" und "daran gehindert wurden, ein Haus in der von Ihnen gewünschten Nachbarschaft zu mieten oder zu kaufen".
- Chronische Diskriminierung am Arbeitsplatz, die von Forschern als „unfair angesichts der Jobs, die sonst niemand machen wollte“ und als „ob Ihr Vorgesetzter oder Chef ethnische, rassistische oder sexuelle Beleidigungen oder Witze verwendet“ klargestellt wurde.
Nach der Kontrolle des erhöhten genetischen Risikos für Angstzustände, Depressionen und andere Faktoren stellten die Forscher einen starken Zusammenhang zwischen Angstzuständen und Diskriminierung bei den Teilnehmern fest.
"Dies ist ein weiterer Beweis dafür, dass Berichte über Diskriminierung real sind und von Klinikern, Beamten des öffentlichen Gesundheitswesens und politischen Führern ernst genommen werden sollten", sagt Cuevas. "Wir müssen gegen Diskriminierung auf Bevölkerungsebene vorgehen, um die psychische Gesundheit zu verbessern und die bestehenden Disparitäten bei der psychischen Gesundheit zu verringern."
Angst ist auch mit chronischen Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes verbunden. Diese Erkrankungen können die körperliche Gesundheit über das geistige Wohlbefinden hinaus beeinträchtigen.
Cuevas hofft, dass die Forschung die Art und Weise verändern wird, wie wir über Diskriminierung und Rassismus sprechen. "Wenn Menschen über Diskriminierung sprechen, passiert das nicht" in ihren Köpfen "", sagt Cuevas. "Diese Erfahrungen sind real und können echte gesundheitliche Auswirkungen haben. Wir sollten offenere Gespräche darüber führen, wie wir die Behandlung und Kommunikation verbessern und bestehende gesundheitliche und soziale Ungleichheiten, von denen die USA betroffen sind, verringern können. “
Der Weg nach vorne
Für diejenigen, die unter Rassismus leiden, ist es wichtig zu verstehen, dass Angstgefühle leider normal sind. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie diese Gefühle alleine erleben müssen.
„Es hat sich gezeigt, dass ein starkes unterstützendes Netzwerk ein wirksames Instrument ist, um mit diskriminierenden Erfahrungen umzugehen“, sagt Cuevas. „Jemand, der zuhören und die Erfahrungen validieren kann, kann wirklich dazu beitragen, die Toxizität zu verringern, die mit negativen Ereignissen wie Diskriminierung verbunden ist. Opfer von Diskriminierung sollten diese Ereignisse nicht verinnerlichen.
Wenden Sie sich an jemanden, dem Sie vertrauen, um über Ihre Erfahrungen zu sprechen. „Ein Partner, Freund, Familienmitglied oder sogar Nachbar kann die Person daran erinnern, dass sie zur Gemeinschaft gehört und geschätzte Mitglieder dieser Gemeinschaft sind“, sagt Cuevas. „Dennoch sollte die Last nicht auf das Opfer von Diskriminierung fallen. ""
Über einzelne Maßnahmen hinaus sind laut Cuevas Reformen auf lokaler und föderaler Ebene zur Eindämmung diskriminierender Praktiken die Maßnahmen, die derzeit den größten Unterschied ausmachen können.
"Menschen in Machtpositionen wie politische Führer und Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens sollten wirksame Wege finden, um die Probleme von Stigmatisierung, Rassismus und anderen Formen der Diskriminierung anzugehen", sagt Cuevas. "Die Lösung dieser Probleme auf politischer Ebene ist der effektivste Weg, um die Diskriminierung zu verringern und die psychische Gesundheit auf Bevölkerungsebene zu verbessern."
