Während der Herbst an Bilder von klarem Wetter, wechselnden Blättern und Fußballspielen der High School erinnert, ist es für einige an der Zeit, sich auf den Beginn der gefürchteten Herbstallergiesaison vorzubereiten.
Guido Mieth / Moment / Getty ImagesWährend Menschen dazu neigen, saisonale Allergien mit dem Frühling (und Dingen wie Baumpollen) in Verbindung zu bringen, gibt es Menschen, die nur in den Herbstmonaten leiden. Für diese Menschen sind die Hauptschuldigen nicht Bäume, sondern gewöhnliche Gräser und Unkräuter, insbesondere Ragweed.
Pollenallergien im Herbst
Unkrautpollen sind die Hauptursache für Heuschnupfen (allergische Rhinitis) im Spätsommer und frühen Herbstmonat. Je nachdem, wo Sie in Nordamerika leben, sind folgende Hauptprobleme mit Allergenen verbunden:
- Ragweed
- Beifuß
- Schweinekraut
- Tumbleweed
- Russische Distel
- Cocklebur
- Brennender Busch
- Lammquartier
- Beifuß
Während der Schweregrad einer Allergiesaison je nach saisonalem Klima variieren kann, kann es Tage (und sogar Tageszeiten) geben, an denen das Allergierisiko hoch ist. Dies schließt windige und warme Tage ein, an denen die Pollenanzahl steigen kann. Im Gegensatz dazu können Regentage die Pollenzahl erheblich reduzieren (nur um zu höheren Zählwerten zu führen, wenn die Gräser austrocknen).
Schimmelpilze sind neben Gräsern und Unkräutern eine Hauptursache für Sturzallergien. Dies gilt insbesondere in Bereichen, in denen große Haufen feuchter Blätter sitzen und verrotten dürfen.
Alles über Ragweed
Ragweed ist bei weitem die häufigste Ursache für Allergien in den Herbstmonaten. Die Ragweed-Saison kann variieren, beginnt jedoch in der Regel im August und dauert in einigen Gebieten bis November.
Die Pflanze gedeiht in Gebieten, in denen es kühle Nächte und warme Tage gibt. Während Ragweed in fast allen Teilen der USA (einschließlich Hawaii und Alaska) zu finden ist, ist es im Mittleren Westen und an der Ostküste am weitesten verbreitet, wo die Hochsaison bis Anfang bis Mitte September dauert.
Wie bei anderen Grasallergien ist der Pollen in den Morgenstunden, an windigen Tagen und kurz nach einem Regensturm am höchsten. Ragweed kann fast überall wachsen, sich aber auf Feldern, am Straßenrand oder auf unbebauten Grundstücken vermehren.
So vermeiden Sie Sturzallergien
Das Vermeiden von Sturzallergien ist oft leichter gesagt als getan. Schließlich kann man sich bei Arbeit, Familie und sozialem Leben nicht mit Antihistaminika und einer Schachtel Taschentücher einschließen.
Stattdessen müssen Sie strategisch vorgehen, wie Sie sich der Allergiesaison nähern, indem Sie bestimmte grundlegende Vorsichtsmaßnahmen treffen. Unter ihnen:
- Überprüfen Sie die lokalen Pollen- und Schimmelpilzzahlen im täglichen Wetterbericht.
- Halten Sie Ihre Fenster und Türen zu Hause geschlossen, besonders an Tagen, an denen die Pollenanzahl hoch ist.
- Schließen Sie die Autofenster und Lüftungsschlitze während der Fahrt.
- Verwenden Sie einen HEPA-Filter und / oder einen Luftbefeuchter, um den Pollengehalt in der Luft niedrig zu halten.
- Staubsaugen Sie Böden, Oberflächen und Möbel regelmäßig, idealerweise mit einem haustierfreundlichen Staubsauger, der Staub, Hautschuppen, Milben und andere winzige Partikel ansaugt.
- Tragen Sie eine NIOSH-95-Filtermaske, wenn Sie den Rasen mähen oder im Freien arbeiten.
- Duschen Sie und ziehen Sie sich um, nachdem Sie im Freien gearbeitet oder gespielt haben.
Wenn Sie in der Vergangenheit Symptome einer Sturzallergie hatten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Allergologen über tägliche Medikamente oder Allergiespritzen, die Sie einnehmen können, um die Auswirkungen der Saison zu verringern. Während Allergiespritzen normalerweise einige Monate vor Ihrer schlimmsten Allergiesaison (en) begonnen werden müssen, um die Symptome bestmöglich zu verhindern, wirken nasale Kortikosteroidsprays innerhalb weniger Wochen und Antihistaminika innerhalb von Minuten.
