Es gibt derzeit mehr rezeptfreie Aknebehandlungsprodukte (OTC) auf dem Markt als jemals zuvor in der Geschichte. Dies ist eine gute Nachricht, wenn Sie Akne haben, führt aber zu der Frage: Wie wählen Sie eine aus?
Mikrozoa / Getty ImagesVerstehen Sie Ihre Optionen
Es ist normal, verwirrt zu sein, wenn man versucht, durch den ständig wachsenden Berg von Akneprodukten zu waten. Sie können jedoch lernen, wie Sie Ihre Auswahl eingrenzen und das effektivste Produkt zur Behandlung von OTC-Akne auswählen können, das auf Ihren Bedürfnissen und Ihrem Hauttyp basiert.
- Reinigungsmittel: Im Gegensatz zu typischen Reinigungsmitteln enthalten Akne-spezifische Reinigungsmittel Medikamente, die helfen, Akne zu stoppen.
- Toner und Adstringenzien: Diese werden mit einem Wattebausch auf von Akne betroffene Stellen aufgetragen. Pads wie Stridex sind ähnlich, außer dass die flüssige Lösung für Sie auf einem Pfand "vorgemessen" ist.
- Medizinische Lotionen, Cremes, Gele und Salben: Als Leave-On-Behandlungen bleiben diese länger auf Ihrer Haut und sind in der Regel die wirksamsten Formen von Aknebehandlungen. Das heißt, sie können auch die Haut reizen.
Wählen Sie ein Formular
Welche Art von Produkt Sie benötigen, hängt von Ihrem Hauttyp ab.
- Fettige Haut: Adstringenzien, Pads, schäumende Reinigungsmittel, Gele und Lotionen
- Normale bis trockene Haut: nicht schäumende Cremereiniger, alkoholfreie Toner, Lotionen, Cremes und (möglicherweise) Salben
Sie müssen sich nicht nur an ein Behandlungsprodukt halten. Die Verwendung mehrerer Produkte kann effektiver sein (vorausgesetzt, Ihre Haut kann damit umgehen).
Erstellen Sie Ihre eigene dreistufige Behandlungsroutine à la carte - wie ein medizinisches Reinigungsmittel, eine adstringierende und eine Aknebehandlung. Wählen Sie Produkte mit verschiedenen Wirkstoffen für noch bessere Ergebnisse.
Überprüfen Sie die Wirkstoffe
Grenzen Sie Ihre Auswahl ein, indem Sie sich die Wirkstoffe ansehen. Die wirksamsten OTC-Aknebehandlungsprodukte enthalten Benzoylperoxid oder Salicylsäure. Ersteres behandelt leichte bis mittelschwere Akne, während letzteres leichte Ausbrüche und Mitesser behandelt. Wenn diese Zutaten zusammen verwendet werden, liefern sie einen effektiven "Doppelschlag".
Weitere hilfreiche Ergänzungen, auf die Sie auf den Etiketten der Zutaten achten sollten, sind:
- Schwefel
- Resorcin
- Alpha-Hydroxysäuren mögen Glykolsäure
- Teebaumöl
Wähle eine Stärke
Um die Sache noch verwirrender zu machen, sind die Wirkstoffe in OTC-Aknebehandlungen in verschiedenen Stärken erhältlich.
Salicylsäure kommt in Stärken von 0,5 bis 2% vor. Die wirksamsten Produkte enthalten 2% Salicylsäure. Niedrigere Konzentrationen sind gut für diejenigen, deren Haut leicht gereizt wird, aber nicht so effektiv ist.
Benzoylperoxid ist in Stärken von 2,5 bis 10% erhältlich. Aber stärker ist nicht immer besser. Ein 2,5% iges Benzoylperoxid kann genauso wirksam sein wie eine 10% ige Version, jedoch mit weniger Nebenwirkungen wie milder Trockenheit, Erythem und Schuppenbildung.
Beginnen Sie zuerst mit einem Produkt mit einer Stärke von 2,5%. Möglicherweise sehen Sie Verbesserungen in Ihrer Haut. Wenn nicht, versuchen Sie es mit einer etwas stärkeren Kraft und arbeiten Sie sich bei Bedarf langsam nach oben.
Mach dir keine Sorgen über den Preis
Wie effektiv eine Aknebehandlung ist, hat weniger mit den Kosten zu tun als mit den Inhaltsstoffen. Wenn Sie den Geruch und das Gefühl eines Akneprodukts einer Boutique-Marke wirklich lieben, ist es möglicherweise einen Versuch wert.
Wenn der Preis jedoch ein Problem darstellt, können Sie sicher sein, dass Sie mit einem Generikum aus einem Discounter effektive Ergebnisse erzielen können. Letztendlich kommt es auf die Wirkstoffe an.
Wann Sie einen Arzt für Ihre Akne aufsuchen sollten
Wenn Sie nach drei oder vier Monaten der Anwendung Ihres OTC-Produkts keine Ergebnisse sehen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Viele Kinderärzte und Hausärzte haben Erfahrung in der Behandlung von Akne und können Ihre erste Station sein. Sie können Ihre Akne behandeln oder Sie bei Bedarf an einen Dermatologen verweisen. Ein Arzt kann ein verschreibungspflichtiges Medikament anbieten, um Ihre Haut wieder in Schwung zu bringen.
