Möglicherweise wissen Sie, dass sich ein eingeklemmter Finger auf Gelenkschmerzen und Schwellungen aufgrund einer Aufprallverletzung eines einzelnen oder mehrerer Finger bezieht. Verklemmte Finger sind äußerst schmerzhaft und müssen sofort behandelt werden, um die Heilung zu unterstützen. Wenn eingeklemmte Finger nicht sofort behoben werden, können sie weitere Schäden wie Brüche oder Luxationen maskieren.
Verywell / JR BeeEis den eingeklemmten Finger
Der erste Schritt zur Behandlung einer solchen Verletzung besteht darin, die Verletzung zu vereisen und den betroffenen Finger anzuheben. Eis die Verletzung mit einem Eisbeutel oder wenn Sie gefrorenes Gemüse verwenden, wickeln Sie es zuerst mit einem Handtuch ein und vereisen Sie die Verletzung dann für 15 Minuten, entfernen Sie das Eis und warten Sie, bis der Finger wieder eine normale Temperatur erreicht hat, bevor Sie wieder vereisen .
Achten Sie darauf, nicht mehr als drei 15-Minuten-Intervalle pro Stunde zu vereisen.
Testen Sie den Finger auf Bewegung und Bewegungsumfang
Wenn sich der Finger nicht leicht bewegen lässt oder die Schmerzen schlimmer werden, suchen Sie einen Arzt auf und lassen Sie eine Röntgenaufnahme machen, um festzustellen, ob ein Knochenbruch oder eine Luxation vorliegt, die korrigiert werden muss. Nachdem die Schwellung abgenommen hat und der Schmerz abgeklungen ist Versuchen Sie, den Finger leicht zu bewegen. Wenn die Verletzung leicht ist, können Sie den Finger in kurzer Zeit mit wenig Unbehagen bewegen.
Kleben Sie den Finger und ruhen Sie sich aus
Wenn Sie festgestellt haben, dass der eingeklemmte Finger eine leichte Verletzung darstellt, kleben Sie den eingeklemmten Finger auf den Finger daneben und versuchen Sie, sich auszuruhen. Dies wird als "Buddy Taping" bezeichnet. Es ist wichtig, medizinisches Klebeband zu verwenden und ein Stück Gaze zwischen die Finger zu legen, um Blasen und Feuchtigkeit während der Heilung abzuwehren. Sie können auch eine Schiene in Betracht ziehen, wenn Ihr Arzt Ihnen vorschlägt, den Finger auf den Rest Ihrer Finger auszurichten und Schutz vor weiteren Verletzungen zu gewähren.
Suchen Sie einen Chiropraktiker oder Osteopathen auf
Physiotherapieübungen sind hilfreich, um eine vollständige Genesung zu erreichen. Sie können jedoch zunächst einen Chiropraktiker oder Osteopathen konsultieren, um sicherzustellen, dass die Heilung so verläuft, wie sie sein sollte. Unabhängig davon, ob es sich um eine schwere oder geringfügige Verletzung handelt, können Sie den zuvor verletzten Finger bevorzugen, was später zu weiteren Problemen führen kann. Einer dieser Spezialisten kann sicherstellen, dass der heilende Finger einen angemessenen Bewegungs-, Bewegungs- und Kreislaufbereich beibehält. Sie können möglicherweise auch die nächsten Schritte anbieten, wenn schlechte Nachrichten über den eingeklemmten Finger vorliegen.
Benutze es oder verliere es
Wenn Sie Ihre Due Diligence-Prüfung durchgeführt haben, um sicherzustellen, dass alles mit Ihrem heilenden Finger übereinstimmt, versuchen Sie, ihn normal zu verwenden, damit er wieder zu seiner Stärke und Fähigkeit zurückkehrt. Wenn Sie es nicht verwenden, verlieren Sie möglicherweise die Kraft des heilenden Fingers oder verursachen Ungleichgewichte in Ihren anderen Fingern, die zu Verletzungen führen können. Die meisten eingeklemmten Finger heilen vollständig ab, wenn keine Fraktur oder Luxation vorliegt. Wenn es eine Fraktur oder Luxation gibt, kann die Heilung Monate dauern. Die Schmerzen können Monate dauern und das verletzte Gelenk kann noch länger größer sein als das der unverletzten Finger.
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