Operation am offenen Herzen: Genesung

Die Erholung von Operationen am offenen Herzen sowohl im Krankenhaus als auch darüber hinaus ist ein langer und komplizierter Prozess. Die Dauer hängt vom jeweiligen medizinischen Problem ab, wobei mindestens sechs Wochen zu erwarten sind. Es ist wichtig, dass Sie alle Anweisungen, die Sie erhalten, genau befolgen und sich aktiv an der Rehabilitation beteiligen. Seien Sie sich der Stimmung und der emotionalen Symptome bewusst, die möglicherweise angegangen werden müssen.

Chirurgische Nachsorge

Da die Operation am offenen Herzen eher ein Ansatz für mehrere verschiedene Behandlungen als eine einzelne Operation ist, können die Erholungszeiten variieren. Es wird in Operationen verwendet, um eine Vielzahl von Herzerkrankungen zu korrigieren, einschließlich Herzinsuffizienz, Herzinfarkt, Koronararterienerkrankung (CAD) und Vorhofflimmern (AFib).

In den meisten Fällen verlassen Sie das Krankenhaus nach ein bis drei Tagen, dies kann jedoch verlängert werden. Möglicherweise können Sie gehen, wenn Sie ohne Hilfe atmen können, Schmerzen ohne IV-Medikamente behandelt werden können, Sie zur Toilette gehen können und Laborergebnisse und andere Bewertungen stabile Ergebnisse zeigen.

Während Ihrer Genesung möchten Ihre Ärzte sicherstellen, dass die Operationsstelle richtig heilt, während Sie die Herzfunktion überwachen. Folgetermine sind daher ein wesentlicher Bestandteil dieses Prozesses. Hier ist eine kurze Aufschlüsselung eines typischen Zeitplans:

• Ersttermin: Bei der Entlassung werden Sie gebeten, den ersten Folgetermin innerhalb von drei bis sieben Tagen zu vereinbaren. Ein Arzt oder zertifizierter Krankenpfleger (CNP) stellt sicher, dass keine Anzeichen einer Infektion vorliegen, während er Herzfrequenz, Blutdruck und andere Aspekte der Herzfunktion überprüft.
• Zusätzliches Follow-up: Nach etwa sechs bis acht Wochen sind Sie wieder da, um den Fortschritt zu überprüfen. Nach wie vor liegt der Schwerpunkt darauf, zu überwachen, wie gut Ihr Herz funktioniert, und zu bewerten, ob zusätzliche Schritte erforderlich sind. Das medizinische Team berät Sie auch über die Arten von Aktivitäten, die Sie sicher ausführen können und nicht.
• Langzeitüberwachung: Basierend auf Ihren Fortschritten sind zusätzliche Folgetermine erforderlich. Sie müssen mindestens einmal im Jahr Ihren Arzt aufsuchen, um die Untersuchung fortzusetzen.

Herzrehabilitation

Ein Aspekt der Genesung von Operationen am offenen Herzen ist häufig die Herzrehabilitation, bei der Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten entwickelt werden, um die Ergebnisse zu verbessern. Typischerweise erfolgt diese Arbeit in vier Phasen:

• Phase 1: Während Sie noch im Krankenhaus sind und sich erst einmal erholt haben, werden Sie gebeten, unter Aufsicht des Personals herumzulaufen oder Treppen zu steigen. Auch hier erhalten Sie eine wichtige Patientenaufklärung.
• Phase 2: Dies geschieht in einer ambulanten Einrichtung und beginnt innerhalb der Wochen zwei und sechs nach der Operation. In der Regel finden diese einstündigen Sitzungen 12 Wochen lang dreimal oder öfter pro Woche statt. Der Fokus liegt darauf, die Funktionsfähigkeit Ihres Herzens durch Bewegung zu steigern und gleichzeitig über Medikamente, Bewegung und Ernährungsumstellungen aufzuklären.
• Phase 3: Diese Phase ist im Wesentlichen eine Fortsetzung von Phase 2 mit dem Schwerpunkt, ein fortlaufendes Trainingsprogramm einzuführen, gute Ernährungsgewohnheiten sicherzustellen und über andere Lebensstilfaktoren zu sprechen, die sich auf die Herzgesundheit auswirken können. Abhängig von Ihrem Fall empfehlen Ärzte Ihnen möglicherweise, Phase 2 zu überspringen und direkt zu 3 überzugehen.
• Phase 4: Die letzte Phase der Rehabilitation konzentriert sich auf die Aufrechterhaltung eines soliden Trainingsplans, die Einhaltung guter Ernährungsgewohnheiten und die Gewährleistung eines gesunden, positiven Lebensstils.

Wiederherstellungszeitleiste

Obwohl es je nach Behandlung und Ihrem Einzelfall einige Abweichungen geben wird, folgt die Erholung von Operationen am offenen Herzen in der Regel einem einheitlichen Zeitplan. In den Wochen und Monaten nach der Operation werden Sie wieder in der Lage sein, tägliche Aktivitäten und Freizeitaktivitäten durchzuführen. Hier ist ein kurzer Überblick darüber, was Sie erwarten können:

Die ersten sechs Wochen

In dieser Zeit können Sie leichte Übungen wie Gehen oder Radfahren, leichte Gartenarbeit und Treppensteigen beginnen. Versuchen Sie nicht, Gegenstände zu heben, die mehr als 10 Pfund wiegen. Sei vorsichtig und achtsam. Machen Sie regelmäßig Ruhepausen, wenn Sie an Aktivitäten teilnehmen. Warten Sie nach dem Essen mindestens 30 Minuten, bevor Sie spazieren gehen oder Fahrrad fahren.

Sie können duschen, sollten sich aber in den Bädern zurückhalten, bis die Inzision (en) verheilt sind. Sofern Sie nichts anderes von Ihrem Arzt hören, sollten Sie während dieser Zeit nicht fahren (normalerweise erst nach etwa vier Wochen).

Mit Zustimmung Ihres Arztes können Sie nach etwa vier Wochen in begrenzter Kapazität wieder arbeiten, obwohl viele mindestens sechs Wochen benötigen.

Sechs Wochen bis drei Monate

Nach sechs Wochen sind Sie weitgehend erholt und können dann wieder schwerere Haus- und Gartenarbeiten, Geschäfts- oder Urlaubsreisen, Aerobic-Übungen ohne Gewichte, Fahren und Gehen mit dem Hund fortsetzen.

Die Erwartung ist mehr oder weniger, dass Sie sich auf das Aktivitätsniveau vor der Operation zubewegen können. Schieben Sie es jedoch nicht und suchen Sie die Freigabe Ihres Arztes auf, wenn Sie etwas anstrengenderes oder neueres ausprobieren möchten.

Drei Monate und darüber hinaus

Nach drei Monaten können Sie strengere und schwerere Übungen und Aktivitäten ausführen. Achten Sie wie immer darauf, wie Sie sich fühlen, und versuchen Sie, es nicht zu übertreiben.

An diesem Punkt können Sie an einer ganzen Reihe von Workouts und Sportarten teilnehmen und anstrengendere Haus- und Gartenprojekte durchführen (z. B. Schneeschaufeln, Heben schwerer Bodensäcke und Schrubben des Bodens).

Fragen Sie Ihren Arzt im Allgemeinen, bevor Sie eine neue Aktivität starten oder eine Aktivität aufnehmen, die Sie früher ausgeführt haben, ob sie sicher ist. Zögern Sie nicht, ärztlichen Rat und / oder Hilfe einzuholen, wenn etwas nicht stimmt.

Bewältigung der Wiederherstellung

Wie bei jeder größeren medizinischen Behandlung werden viele Menschen nach einer Operation am offenen Herzen einen emotionalen Niederschlag verspüren. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen in Genesung Angst, Traurigkeit, übermäßige Müdigkeit, Schlafstörungen und verminderten Appetit verspüren.

Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie aus dem Krankenhaus nach Hause zurückgekehrt sind, wo bei vielen Menschen Depressionen auftreten können. In den meisten Fällen lassen diese Gefühle nach, wenn Sie sich in den ersten Monaten erholen. Für andere können die Gefühle jedoch viel intensiver sein.

Was können Sie tun, wenn Sie nach einer Operation am offenen Herzen Probleme haben? Hier einige kurze Tipps:

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Lassen Sie Ihr medizinisches Team wissen, wenn Sie das Interesse an bevorzugten Aktivitäten verloren haben, sich innerlich leer fühlen oder verzweifelt über die Genesung oder andere emotionale Reaktionen oder Symptome einer Depression sind. Sie können Sie möglicherweise an andere Fachleute verweisen oder Medikamente verschreiben, die bei diesen Problemen helfen können.
• Richten Sie eine Routine ein. Während der Wiederherstellung hilft es, einen regelmäßigen Zeitplan zu erstellen. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag zur gleichen Zeit aufstehen, regelmäßig zu den Mahlzeiten bleiben und prüfen, ob Sie kein tägliches Fitnessprogramm einbauen können (solange es sicher ist und sich im Rahmen Ihrer Genesungsphase befindet).
• Suchen Sie Unterstützung von Familie / Freunden. Die Gesellschaft von Freunden und Familie kann auch eine Quelle des Trostes sein, während Sie sich in der Genesung befinden. Stellen Sie im Vorfeld Ihrer Operation sicher, dass Familie und Freunde wissen, was Sie durchmachen werden. Betonen Sie, dass dies eine schwierige Zeit für Sie sein kann und dass Sie sie möglicherweise benötigen, um für Sie einzutreten oder Sie zu unterstützen.
• Setzen Sie realistische Erwartungen. Enttäuschung über Ihren eigenen Fortschritt kann giftig sein, wenn Sie sich erholen. Informieren Sie sich über den Genesungsprozess und seien Sie darauf basierend realistisch, was Sie erwarten können. Wenn Sie einen Meilenstein der Genesung erreichen, egal wie groß oder klein, tun Sie etwas Schönes für sich, um zu feiern.
• Betrachten Sie Beratung. Wenn Sie trotz Ihrer eigenen Bemühungen weiterhin Depressionen, Traurigkeit oder andere emotionale und psychische Symptome feststellen, sollten Sie professionelle Hilfe in Betracht ziehen. Viele Therapeuten und Psychiater sind speziell auf diejenigen spezialisiert, die sich einer medizinischen Behandlung unterzogen haben und Ihnen bei der Bekämpfung der Folgen helfen können.

Wenn Sie oder eine geliebte Person mit Depressionen zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die nationale Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-4357, um Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe zu erhalten.

Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.

Wundversorgung

Unabhängig von der angegebenen spezifischen Operation können in der Zeit nach der Behandlung ein oder mehrere Schnitte verheilt sein. Die Sicherstellung, dass diese Wunden ohne Infektion heilen, ist für eine ordnungsgemäße Genesung von entscheidender Bedeutung. Es gibt verschiedene Dinge, die Sie tun sollten, um Komplikationen zu vermeiden:

• Entfernen Sie die Bandagen zwei Tage lang nicht. Sofern die Wunde nicht sickert, sollten Steri-Streifen und Bandagen die ersten zwei Tage angelegt und trocken gehalten werden. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Entladungen von der Inzisionsstelle vorliegen.
• Sanft baden. Nach der Rückkehr aus dem Krankenhaus und solange keine Entlassung erfolgt, ist das Duschen sicher, solange Sie milde Seife verwenden. Bäder werden nicht empfohlen, während die Wunden heilen. Gehen Sie sehr vorsichtig mit den Schnitten um, schrubben Sie sie nicht und tupfen Sie sie vorsichtig trocken.
• Führen Sie tägliche Kontrollen durch. Achten Sie während des gesamten Heilungsverlaufs täglich auf die Schnitte auf Anzeichen einer Infektion. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn die Empfindlichkeit oder der Schmerz, die Rötung oder Schwellung oder der Flüssigkeitsausfluss um den Einschnitt herum zunehmen. Darüber hinaus kann Fieber auch ein Zeichen einer Infektion sein.
• Vor der Sonne schützen. Schützen Sie den Einschnitt und / oder die Narbe bis zu einem Jahr nach der Operation vor direkter Sonneneinstrahlung. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt in Ordnung ist, bevor Sie Sonnenschutzmittel auftragen, da einige möglicherweise nicht für die Anwendung auf einer Wunde geeignet sind.
• Vermeiden Sie einige Produkte. Wie Ihr Arzt Ihnen sagen wird, tragen Sie keine Cremes, Öle, Lotionen oder Puder auf die Wundstelle auf, bis Sie deren Genehmigung erhalten haben.

Insbesondere wenn eine Operation am offenen Herzen durchgeführt wurde, um eine Bypass-Transplantation der Koronararterien (CABG) durchzuführen, kann eine Vene aus Ihrem Bein zur Verwendung bei der Reparatur entnommen werden. Denken Sie in diesen Fällen daran, dass Ihr Bein auch einen Einschnitt hat. Sie möchten auch dort den Fortschritt im Auge behalten. Im Folgenden finden Sie eine kurze Übersicht über die Maßnahmen zur Vermeidung von Problemen:

• Kreuzen Sie nicht Ihre Beine
• Vermeiden Sie es, längere Zeit im Sitzen oder Stehen zu bleiben
• Heben Sie das betroffene Bein im Sitzen an
• Überwachen Sie die Schwellung der Beine
• Wenn angegeben, tragen Sie Kompressionsstrümpfe, wenn Sie nicht schlafen

Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Anzeichen einer Infektion Ihrer Operationswunden vorliegen oder wenn Sie Schmerzen beim Wasserlassen oder systemische Symptome wie Fieber oder Unwohlsein haben.

Ein Wort von Verywell

Während der Weg zurück zum normalen Leben nach einer Operation am offenen Herzen langwierig und schwierig sein kann, ist es einer, den sehr viele Menschen erfolgreich bereist haben. So intensiv die Aussicht auf eine Herzoperation auch sein mag, wissen Sie, dass Sie von der ersten Konsultation bis zur endgültigen Nachsorge nicht allein sind.

Vergessen Sie nicht, dass Sie neben engagierten Spezialisten und medizinischem Personal auch die Unterstützung von Angehörigen und Freunden haben. In diesem Sinne sind Sie nur ein Teil einer konzertierten, kollektiven Anstrengung, die darauf abzielt, Sie wieder zu Gesundheit und Wohlbefinden zu bringen. Angesichts dessen, was auf dem Spiel steht, wird es sich auf jeden Fall lohnen.