Die traditionelle chinesische Medizin ist ein Heilungsansatz, der vor Tausenden von Jahren in China entstanden ist. Oft als "TCM" bezeichnet, verwenden Praktiker Kräuter, Diät, Akupunktur, Schröpfen und Qigong, um Gesundheitsproblemen vorzubeugen oder sie zu behandeln.
Obwohl es neben der modernen Medizin in vielen medizinischen Einrichtungen Chinas immer noch praktiziert wird, wird die traditionelle chinesische Medizin in den USA als eine Form der alternativen Medizin angesehen.
Heather Weston / Die Bilddatenbank / Getty ImagesNutzen für die Gesundheit
Die traditionelle chinesische Medizin wird verwendet, um die folgenden Bedingungen zu behandeln:
- Allergien
- Angst
- Arthritis (z. B. rheumatoide Arthritis)
- Rückenschmerzen
- Depression
- Diabetes
- Ekzeme, Nesselsucht, Akne, Psoriasis und andere Hauterkrankungen
- Fruchtbarkeit
- Hoher Blutdruck
- Schlaflosigkeit
- Wechseljahrsbeschwerden
- Fettleibigkeit
- Parkinson-Krankheit
Obwohl die Standardbehandlung in der modernen Medizin auf der Diagnose basiert, würde die Behandlung in der TCM von der Diagnose des Ungleichgewichts abhängen. Beispielsweise kann eine Person mit Schlaflosigkeit aufgrund eines Ungleichgewichts wie Nieren-Yin-Mangel, Leber-Yang-Anstieg oder Blutmangel Schlafstörungen haben.
Der einzigartige Ansatz
Die traditionelle chinesische Medizin basiert auf einer Philosophie, die als Taoismus bekannt ist, und basiert auf der Theorie, dass sich alle Organe des Körpers gegenseitig unterstützen. Um gesund zu sein, müssen daher die Organe (und ihre Funktionen) eines Individuums im Gleichgewicht sein. Dieses Gleichgewicht wird teilweise durch die Harmonisierung von Yin und Yang erreicht, zwei entgegengesetzten, aber komplementären Energien, von denen angenommen wird, dass sie alles Leben beeinflussen.
Eine andere Theorie in der traditionellen chinesischen Medizin besagt, dass Lebensenergie ("Qi" oder "Chi" genannt) über bestimmte Wege (oder "Meridiane") durch den Körper fließt. Nach dieser Theorie entstehen Krankheiten und andere emotionale, mentale und physische Gesundheitsprobleme, wenn der Qi-Fluss blockiert, schwach oder übermäßig ist. Die Wiederherstellung des Qi-Flusses wird als wesentlich angesehen, um Yin und Yang auszugleichen und im Gegenzug Wohlbefinden zu erreichen.
Was zu erwarten ist
Während eines typischen Termins beurteilt ein TCM-Arzt Ihre allgemeine Gesundheit anhand einer Anamnese, einer Zungenuntersuchung, einer Pulsuntersuchung und einer körperlichen Untersuchung. Die Prüfung würde Ungleichgewichte oder Qi-Blockaden identifizieren.
Wenn der Arzt ein Ungleichgewicht in einem der Organsysteme der TCM feststellt, bedeutet dies nicht unbedingt, dass die Person eine körperliche Erkrankung in diesem Organ hat.
Die Leber hilft zum Beispiel, den reibungslosen Qi-Fluss zu regulieren. Wenn eine Person eine Leber-Qi-Stagnation hat, wird die Energie als blockiert bezeichnet, was zu Reizbarkeit, Wut oder Depression, einem bitteren Geschmack im Mund, Verdauungsstörungen und einem Puls führt, den die Praktizierenden als "drahtig" bezeichnen.
Ein Nieren-Yin-Mangel ist andererseits mit einem trockenen Mund, Nachtschweiß, Tinnitus und Vergesslichkeit verbunden. Die Zunge hat wenig oder keine Zungenbeschichtung. Praktizierende beschreiben den Puls als "schwebend".
Behandlungsmethoden
In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es viele verschiedene therapeutische Methoden, von denen die Akupunktur am beliebtesten ist. Da in der traditionellen chinesischen Medizin die individuelle Behandlung im Vordergrund steht, variieren die Heilmethoden von Patient zu Patient erheblich. Diese Methoden umfassen häufig:
- Akupunktur: Obwohl die Wurzeln der Akupunktur in der TCM liegen, wird sie als westliche Behandlung für eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen eingesetzt.
- Akupressur: Fingerdruck wird auf Akupunkturpunkte und Meridiane ausgeübt.
- Schröpfen Therapie
- Diät und Ernährung: Es wird angenommen, dass Lebensmittel wärmende / kühlende Eigenschaften und spezifische heilende Eigenschaften haben.
- Kräutermedizin: Kräuter und Kräutertee können empfohlen werden.
- Moxibustion: Eine Praxis, bei der ein Kraut in der Nähe der Haut verbrannt wird, um den Bereich über Akupunkturpunkten zu erwärmen.
- Tuina: eine Art Körperarbeit, die Massage und Akupressur kombiniert.
- Übungen wie Tai Chi und Qi Gong
TCM Kräuter
Anstatt bestimmte Kräuter zu verschreiben, kombinieren Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin in der Regel eine Reihe verschiedener Kräuter in Formeln, die je nach den individuellen Bedürfnissen des Patienten ausgewählt werden. Diese Formeln können als Tees, Kapseln, Tinkturen oder Pulver gegeben werden.
Zu den in der traditionellen chinesischen Medizin gebräuchlichen Kräutern gehören:
- Astragalus
- Ginkgo biloba
- Roter Hefereis
- Zimt
- Ingwer
- Ginseng
- Gotu kola
- Yu Xing Cao
Während Verbraucher beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln (z. B. Kontamination mit anderen Substanzen) aufgrund mangelnder Regulierung Risiken ausgesetzt sind, können diese Risiken bei im Ausland hergestellten Kräuterprodukten, insbesondere solchen, die eine Vielzahl von Kräutern enthalten, größer sein.
Ein Wort von Verywell
Für einige Menschen bietet die TCM möglicherweise eine einzigartige Perspektive auf Lebensstilfaktoren, die Ihre Gesundheit beeinflussen können. Es gibt nur wenige hochwertige klinische Studien, die zeigen, dass TCM Krankheiten behandeln kann. Daher ist es wichtig, sie nicht selbst zu behandeln oder anstelle der Standardversorgung zu verwenden.
Wenn Sie überlegen, die traditionelle chinesische Medizin auszuprobieren, suchen Sie einen qualifizierten Arzt auf und konsultieren Sie Ihren Arzt, um die Vor- und Nachteile der Therapie abzuwägen und zu besprechen, ob sie für Sie geeignet ist.
