Gesundheitliche Vorteile von Oreganoöl

Oreganoöl ist ein ätherisches Öl aus der Oregano-Pflanze, das angeblich heilende Eigenschaften hat. Untersuchungen zeigen, dass Oreganoöl antimikrobielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften hat. Darüber hinaus sind Verbindungen in Oreganoöl auch starke Antioxidationsmittel, entzündungshemmende, antidiabetische und krebsunterdrückende Mittel.

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In der Alternativmedizin wird Oreganoöl als natürliches Heilmittel für eine Reihe von Gesundheitsproblemen angepriesen. Es kann auch auf verschiedene Arten eingenommen werden. Hier ist, wie es helfen kann:

• Bei oraler Einnahme kann Oreganoöl bei Verdauungsstörungen, Magen-Darm-Erkrankungen und Atemwegserkrankungen helfen.
• Bei Verwendung mit Dampf und Inhalation kann Oreganoöl Vorteile für Verstopfung der Nasennebenhöhlen und der Brust sowie damit verbundene Atemwegserkrankungen bieten.
• Wenn Oreganoöl verdünnt und topisch angewendet wird, kann es bei der Behandlung von Pilz- und Bakterieninfektionen helfen. Es kann auch zur Behandlung von Akne, Fußpilz, Krebsgeschwüren, Psoriasis, Rosacea, Krampfadern und Warzen auf die Haut aufgetragen werden.

Sehr gut / Alexandra Gordon

Nutzen für die Gesundheit

Oreganoöl wurde in Zellkulturen und Tierstudien umfassend untersucht, aber nur wenige wissenschaftliche Studien haben seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit getestet. Einige vorläufige Untersuchungen legen jedoch nahe, dass Oreganoöl bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann.

Colitis

Eine Kombination von Thymian- und Oreganoölen ist bei der Behandlung von Kolitis, einer Art entzündlicher Darmerkrankung, vielversprechend. Eine tierbasierte Studie veröffentlicht inEntzündungsmediatorenfanden heraus, dass von Colitis betroffene Mäuse nach Behandlung mit der Kombinationsbehandlung eine signifikante Verringerung der Entzündung zeigten.

Aufgrund fehlender klinischer Studien ist nicht bekannt, ob eine Kombination von Thymian- und Oreganoölen bei der Behandlung von Kolitis beim Menschen von Vorteil sein kann.

Candida

In Laboruntersuchungen haben Wissenschaftler gezeigt, dass Oreganoöl das Wachstum von Candida bekämpfen kann. Candida ist eine Hefeart, die normalerweise im Verdauungstrakt und in der Vagina vorkommt. Sie kann zu einer Reihe von Infektionen führen, darunter Mundsoor, Hautinfektionen und vaginale Hefeinfektionen, wenn ihr Wachstum nicht kontrolliert wird.

Während Ergebnisse aus Reagenzglasstudien und tierexperimenteller Forschung vielversprechend sind, fehlen derzeit klinische Studien, die belegen, dass Oreganoöl dazu beitragen kann, Candida-bedingte Infektionen beim Menschen zu verhindern oder zu behandeln.

Bakterielle Infektionen

Vorläufige Untersuchungen zeigen, dass Oreganoöl zum Schutz vor bestimmten bakteriellen Infektionen beitragen kann. Eine Mausstudie veröffentlicht inToxikologische Mechanismen und Methodenzeigten, dass Oreganoöl zur Vorbeugung oder Behandlung von nützlich sein kannStaphylococcus aureusInfektion.

Eine weitere Studie in der veröffentlichtZeitschrift der Huazhong Universität für Wissenschaft und Technologiegefundenes Oreganoöl kann bei der Zerstörung der mit Ruhr verbundenen Bakterien bei Mäusen wirksam sein. Diese Studien wurden jedoch beim Menschen nicht wiederholt.

Mögliche Nebenwirkungen

Oregano und sein ätherisches Öl, die regelmäßig in Lebensmitteln enthalten sind, gelten als sicher. Es gibt einige Bedenken hinsichtlich der Einnahme von Oreganoöl in medizinischen Dosen für bestimmte Bevölkerungsgruppen. Wie bei allen ätherischen Ölen sollte Oregano nur auf Anweisung eines medizinischen Fachpersonals intern eingenommen werden.

• Oregano kann bei Menschen mit einer Allergie gegen Pflanzen der Familie der Lamiaceae allergische Reaktionen hervorrufen, darunter Basilikum, Minze, Rosmarin, Salbei, Bohnenkraut, Majoran, Oregano, Ysop, Thymian,
  Lavendel und Perilla.
• In medizinischen Mengen eingenommenes Oreganoöl sollte während der Schwangerschaft aufgrund von Bedenken hinsichtlich einer Fehlgeburt vermieden werden.
• Menschen mit Blutungsstörungen sollten kein Oreganoöl einnehmen, da dies das Blutungsrisiko erhöhen kann. Unterbrechen Sie die Verwendung von Oreganoöl zwei Wochen vor der geplanten Operation, da Bedenken hinsichtlich des Blutungsrisikos bestehen.
• Oreganoöl kann bei Menschen mit Diabetes den Blutzucker senken und sollte mit Vorsicht angewendet werden.

Zu den leichten Nebenwirkungen bei der Einnahme von ätherischem Oreganoöl gehören Magenverstimmung und Reizung des Darmtrakts. Bei topischer Anwendung sollte das ätherische Oreganoöl immer verdünnt werden. Es kann zu Brennen und Hautreizungen führen.

Interaktionen

Oreganoöl kann mit bestimmten Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln interagieren und sollte nicht wie folgt eingenommen werden:

• Antidiabetika, einschließlich Glimepirid (Amaryl), Glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), Insulin, Metformin (Glucophage), Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia) und andere. Darüber hinaus sollte es nicht mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden, die den Blutzucker senken können, einschließlich Alpha-Liponsäure, Bittermelone, Chrom, Teufelskralle, Bockshornklee, Knoblauch, Guarkernmehl, Rosskastanie, Panax-Ginseng, Flohsamen, sibirischem Ginseng und Andere.
• Antikoagulanzien, einschließlich einiger Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen, umfassen Aspirin, Clopidogrel (Plavix), Dabigatran (Pradaxa), Dalteparin (Fragmin), Enoxaparin (Lovenox), Heparin, Warfarin (Coumadin) und andere. Darüber hinaus sollte es nicht zusammen mit Kräutern eingenommen werden, die die Blutgerinnung beeinträchtigen, einschließlich Angelika, Nelke, Danshen, Knoblauch, Ingwer, Ginkgo, Panax Ginseng, Rosskastanie, Rotklee, Kurkuma und anderen.
• Die Kupferaufnahme kann bei Einnahme mit Oreganoöl verringert sein.
• Die Eisenaufnahme kann bei Einnahme mit Oreganoöl verringert sein.
• Die Zinkaufnahme kann bei Einnahme mit Oreganoöl verringert sein.

Dosierung und Zubereitung

Es gibt keine empfohlene Dosis für Oreganoöl. Bei topischer Anwendung sollte das Öl in einem Trägeröl auf eine weniger als 1% ige Lösung verdünnt werden. Nach Angaben der National Institutes of Health gibt es nicht genügend wissenschaftliche Forschung, um einen sicheren Dosisbereich für die Anwendung beim Menschen zu bestimmen.

Wonach schauen

Ätherische Öle sind nicht von der FDA reguliert und müssen keine Reinheitsstandards erfüllen. Suchen Sie beim Kauf von ätherischen Ölen nach einem Lieferanten, der entweder sein eigenes Material destilliert oder sich direkt mit seriösen Destillatoren befasst und die Qualität des Produkts mithilfe von Gaschromatographie und Massenspektrometrie (GC / MS) analysiert.

Wenn Sie reines ätherisches Oreganoöl kaufen, überprüfen Sie das Etikett auf seinen lateinischen Namen.Origanum vulgare.Es sollten keine anderen Ölbestandteile aufgeführt werden. Wenn Sie ein anderes Öl sehen, wie z. B. fraktioniertes Kokosöl, Jojobaöl oder süßes Mandelöl, wird das Oreganoöl verdünnt und sollte nicht in einem Diffusor verwendet werden.

Ätherische Öle sollten in einer dunklen Bernstein- oder Kobaltflasche verpackt und vor Sonnenlicht geschützt aufbewahrt werden.

Andere Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Oreganoöl, ätherischem Oreganoöl und Oreganoöl?

Oreganoöl ist in der Regel natives Olivenöl extra mit Oregano im Öl. Dies ist kein medizinischer Oregano, sondern kochender Oregano. Sowohl ätherisches Oreganoöl als auch Oreganoöl werden medizinisch verwendet.

Aus der Oreganopflanze werden ätherisches Oreganoöl und Oreganoöl destilliert. Oreganoöl wird manchmal in Kapseln verkauft, die ein Trägeröl enthalten, um das ätherische Öl zur leichteren Verdauung zu verdünnen.

Warum verwenden Bio-Hühnerfarmer Oreganoöl?

Oregano ätherisches Öl hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Einige Geflügelzüchter verwenden Oreganoöl anstelle von handelsüblichen Antibiotika, um ihre Herde gesund zu halten und Infektionen vorzubeugen. Seine Verwendung wurde in der Landwirtschaft umfassend untersucht und gilt als sichere, natürliche Alternative zu Arzneimitteln.

Ein Wort von Verywell

Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, Oreganoöl zur Behandlung einer Erkrankung zu empfehlen. Wenn Sie darüber nachdenken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die potenziellen Risiken und Vorteile abzuwägen.

Denken Sie daran, dass alternative Medizin nicht als Ersatz für die Standardversorgung verwendet werden sollte. Die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung können schwerwiegende Folgen haben.