Nutzen Sie Wellness-Programme aus Ihrer Krankenversicherung

Während Experten darüber diskutieren, ob vorbeugende Maßnahmen die Gesundheitskosten auf nationaler Ebene senken, gibt es zahlreiche Belege dafür, dass Prävention für Ihre individuelle Gesundheit und Ihren Geldbeutel von Vorteil ist.

Laut der American Heart Association könnten fünf Faktoren im Zusammenhang mit dem Lebensstil - niemals rauchen, ein gesundes Gewicht halten, sich regelmäßig körperlich betätigen, sich gesund ernähren und übermäßigen Alkoholkonsum vermeiden - die Lebenserwartung (im Alter von 50 Jahren) um 14 Jahre verlängern Frauen und mehr als 12 Jahre für Männer (im Vergleich zu Menschen, die keinen dieser Lebensstilfaktoren übernommen haben).

Halten Sie Ihr Gewicht niedrig, hören Sie mit dem Rauchen auf, bleiben Sie fit und reduzieren Sie Stress. Dies sind einige der besten Möglichkeiten, um Krankheiten vorzubeugen und das Leben zu verlängern. Sie können den Geldbetrag reduzieren, den Sie für Krankenhausaufenthalte, Medikamente und andere Therapien ausgeben müssen.

Wenn Sie krankenversichert sind, wissen Sie wahrscheinlich, dass in den meisten Fällen bestimmte Vorsorgemaßnahmen wie Impfungen, verschiedene Krebsvorsorgeuntersuchungen und Maßnahmen zur Tabakentwöhnung vollständig von Ihrem Krankenversicherungsplan abgedeckt sind. Aber Sie wissen vielleicht nicht, dass einige Pläne auch Wellness-Optionen anbieten, die helfen können, für Trainings- oder Gewichtsverlustprogramme zu bezahlen.

Versicherer und Arbeitgeber auf dem Weg zum Wohlbefinden

Mitgliedschaft in Fitnessstudios, Kliniken zur Gewichtsreduktion, Operationen zur Gewichtsreduktion, Massagetherapie, Programme zur Stressbewältigung und Programme zur Tabakentwöhnung sind nur einige der Wellness-Vorteile, die in einigen Versicherungsplänen enthalten sind. Einige Krankenversicherungen bieten sogar einen Rabatt auf elektrische Zahnbürsten an, um Karies vorzubeugen.

Wellness-Programme werden in der Regel in die von Arbeitgebern gesponserte Krankenversicherung einbezogen, obwohl sie auch mit einer eigenen Krankenversicherung verfügbar sind, z. B. Medicare Advantage-Pläne. Laut den US-amerikanischen Centers for Disease Control bot fast die Hälfte der amerikanischen Arbeitsplätze ab 2017 eine Art Wellness-Programm für ihre Arbeitnehmer an, und die Zahl der Arbeitgeber, die Wellness-Programme anbieten, steigt tendenziell an. Bis 2019 ist etwa die Hälfte der kleineren Unternehmen und 84% der größeren Unternehmen boten eine Art Wellness-Programm für Mitarbeiter an.

Die fünf größten Krankenversicherer in den USA bieten alle verschiedene Wellness-Programme an, die Arbeitgeber in ihr Gesundheitsleistungspaket aufnehmen können, und es gibt eine Vielzahl von Anbietern von Wellness-Programmen, die maßgeschneiderte Wellness-Pakete für Arbeitgeber erstellen können.

Förderung gesunder Menschen und Budgets

Es lohnt sich, alle vorbeugenden Leistungen in Anspruch zu nehmen, die mit Ihrer Versicherungspolice oder dem Leistungspaket des Arbeitgebers verbunden sind. Einige Beispiele für mögliche Einsparungen sind:

• Mitgliedschaft im Fitnessstudio: Viele Krankenversicherungspläne enthalten Ermäßigungen auf bestimmte Mitgliedschaften im Fitnessstudio, die zwischen 10% und 50% des normalen Preises liegen. Wenn Ihr Fitnessplan 30 USD pro Monat von Ihrem Girokonto abzieht, sparen Sie mit einem halben Rabatt 15 USD pro Monat. Fast drei Viertel der Medicare Advantage-Teilnehmer haben Pläne, die eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio beinhalten, häufig über das Silver Sneakers-Programm. Silver Sneakers bietet Online-Zugang zu virtuellen Fitnesskursen und Mitgliedern kostenlosen Zugang zu etwa 16.000 Fitnessstudios in den USA.
• Gewichtsverlust-Programm: Es gibt eine Vielzahl von Wellness-Programmen für Unternehmen, die speziell darauf ausgelegt sind, den Teilnehmern beim Abnehmen und bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts zu helfen. Einige Krankenversicherer bieten Rabatte auf im Handel erhältliche Gewichtsverlust-Programme wie Jenny Craig, Weight Watchers, und NutriSystem.
• LASIK: Einige Versicherer und Corporate-Wellness-Programme bieten beim teilnehmenden Anbieter Rabatte auf LASIK-Augenchirurgie an, was zu erheblichen Einsparungen führen kann.
• Akupunktur-, Massage- und Chiropraktikdienste: Einige Krankenversicherungen decken alternative Behandlungen als Teil ihres regulären Leistungspakets ab. Aber selbst wenn Ihr Gesundheitsplan dies nicht tut, haben Sie möglicherweise Zugang zu Ermäßigungen von teilnehmenden Akupunkteuren, Massagetherapeuten und Chiropraktikern.
• Kostenloser Fitness-Tracker: Dinge wie tägliche Bewegung, Schlaf und Schrittziele sind in vielen Wellnessprogrammen enthalten, die von Versicherern und Arbeitgebern angeboten werden. Um die Leistungen der Teilnehmer zu verfolgen, bieten viele dieser Programme kostenlose Fitness-Tracker an - einschließlich High-End-Geräten wie Apple Watches, Garmins und Fitbits.

Um herauszufinden, welche Wellness-Vorteile Sie haben, wenden Sie sich an Ihre Versicherungsgesellschaft oder Ihren Arbeitgeber.

Rabatte auf Krankenkassenprämien

Nach dem Affordable Care Act können die Kosten für die Krankenversicherung nicht je nach Gesundheitszustand einer Person variieren. Arbeitgeber dürfen jedoch Wellnessprogramme anbieten, die einen Rabatt auf die Krankenkassenprämien beinhalten, solange das Programm in seiner Gestaltung nicht diskriminierend ist. Das Wellness-Programm eines Arbeitgebers kann Rabatte von bis zu 30% auf die Kosten der Krankenversicherung eines Arbeitnehmers bieten (dh eine Reduzierung des Betrags, der von den Gehaltsschecks des Arbeitnehmers abgezogen wird, um die Versicherungskosten zu decken), und der Rabatt auf die Prämien kann wie folgt sein Bis zu 50%, wenn das Wellness-Programm den Tabakkonsum reduzieren oder verhindern soll. Wenn Sie also am Wellness-Programm Ihres Arbeitgebers teilnehmen, kann es sein, dass Ihre Krankenversicherung weniger kostet.