Verständnis und Umgang mit der Angst vor einer Operation

Wenn Sie oder Ihr Kind vor einer Operation stehen, haben Sie möglicherweise Angst und sind besorgt. Wenn ja, bist du nicht allein. Es ist völlig normal, ängstlich zu sein. Es gibt Zeiten, in denen diese normale Angst so schwerwiegend werden kann, dass sie zu einem ernsthaften Problem wird. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Schritten, die Menschen unternehmen können, um ihre Angst vor einer Operation zu bekämpfen.

Wenn Angst zu einem psychologischen Problem wird

Chirurgische Angst wird zu einem psychologischen Problem, wenn Ihre Angst vor einer Operation so groß ist, dass Sie möglicherweise körperliche Symptome wie Herzrasen, Übelkeit und Brustschmerzen bekommen. Ein schwerer Anfall von Angst ist allgemein als Panikattacke bekannt und kann verursacht werden, wenn jemand, der Angst vor einer Operation hat, in seiner Angst verweilt.

Patienten mit einer Angststörung sind möglicherweise anfälliger für chirurgische Ängste und befürchten, dass der durchschnittliche Patient Angst hat, aber viele Menschen haben zuerst Angst, wenn sie sich auf eine Operation vorbereiten.

Ursachen der chirurgischen Angst

Die Gründe für chirurgische Angstzustände variieren von der Angst vor dem Unbekannten bis zu schlechten Erfahrungen mit früheren Operationen. Chirurgische Angstzustände können auch durch die Angst vor dem Ergebnis der Operation verursacht werden, beispielsweise durch eine Veränderung des Aussehens Ihres Körpers, wie z. B. eine Mastektomie.

Eine weitere Operation, die Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen kann, ist die Prostata-Operation, bei der Sie das Risiko eingehen müssen, dass Sie die sexuelle Funktion verlieren. Während alle Operationen ein Todesrisiko haben, haben einige Operationen ein höheres Risiko als andere, was dazu führen kann, dass Sie über Ihre eigene Sterblichkeit nachdenken.

Suchen Sie Hilfe, wenn Ihre Angst schwerwiegend ist

Wenn Sie unter starken Angstzuständen leiden, suchen Sie eine Behandlung auf, wenn diese schwerwiegend ist, damit Ihre Gesundheit nicht darunter leidet. Angst kann ein Teufelskreis sein. Patienten mit schwerer Angst können die Operation verschieben oder vermeiden, auch wenn sie äußerst gesundheitsschädlich ist. Es ist wichtig, die Angst gut genug zu kontrollieren, damit die Operation fortgesetzt werden kann.

Hier sind 5 Tipps, um mit Ihrer bevorstehenden Operation fertig zu werden, unabhängig davon, ob Sie mit normaler oder schwerer Angst zu tun haben:

Bewaffnen Sie sich mit Informationen

Ein wichtiger Schritt im Umgang mit chirurgischen Angstzuständen besteht darin, sich über Ihre Krankheit, die verschriebenen Therapien und die chirurgische Behandlung so gut wie möglich zu informieren. Wenn Sie das Verfahren vollständig verstehen, wissen, warum Sie es benötigen und wie es durchgeführt wird, können Sie sich große Sorgen machen.

Wenn Ihre Angst durch mangelndes Wissen über das Verfahren verursacht wird, ist es wichtig, dass Sie Fragen stellen und Antworten finden, bis die Entscheidung für die Operation und die Wahl des Chirurgen vollständig verstanden sind.

Ein Verständnis der Anästhesie und des geringen Anästhesierisikos kann auch bei Ihren Bedenken hinsichtlich einer Operation hilfreich sein. Für viele ist Angst eine normale Reaktion darauf, dass erwartet wird, dass sie mit minimalen Informationen eine lebensverändernde Entscheidung treffen. Sobald Sie die notwendigen Fakten haben, kann Ihre Angst gelindert werden.

Wenn Ihre Angst auf finanzielle Bedenken zurückzuführen ist, stellen Sie sicher, dass Sie im Voraus herausfinden, welche Kranken- oder Invaliditätsversicherung Ihnen zur Verfügung steht, welche Krankenversicherung Sie abdeckt und welche Kosten an Sie weitergegeben werden. Wenn Sie im Voraus einen Zahlungsplan mit dem Krankenhaus erstellen, können Sie möglicherweise auch Ihre finanziellen Sorgen lindern.

Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen über Ihre Angst

In einigen Fällen können Sie ängstlich sein, weil Sie keine Ahnung haben, wie die Operation aussehen wird. Der Arzt, der die Operation durchführt, kann eine realistische Vorstellung vom Ergebnis der Operation und einem typischen Genesungsverlauf vermitteln.

Wenn Ihre Angst mit der Operation selbst zusammenhängt und das Verständnis des Verfahrens nicht dazu beiträgt, sie zu lindern, empfehlen einige Chirurgen eine verschreibungspflichtige medikamentöse Therapie, um Sie so zu beruhigen, dass die Operation möglich wird. Zu diesem Zweck werden typischerweise Antidepressiva und Medikamente gegen Angstzustände verwendet.

Wenn Sie schlechte Erfahrungen mit der Operation gemacht haben oder einen geliebten Menschen hatten, kann das Gespräch mit dem Chirurgen die Gewissheit geben, dass es sich um eine andere Operation und eine andere Situation handelt.

Entdecken Sie alternative Angstmittel

Einige Patienten profitieren von Behandlungen, die als alternative Medizin gelten, wie Akupressur, Akupunktur, Massage, Klopfen, Yoga, Hypnose, Biofeedback und Kräuterergänzungen. Wenn Sie offen für die Verwendung dieser nicht-traditionellen Mittel sind, können Sie ein gewisses Maß an Erleichterung finden, selbst wenn es nur darum geht, tiefer zu schlafen.

Ergänzende Behandlungen sollten verwendet werden, um die mit der Operation verbundenen Ängste zu bekämpfen, und nicht als Ersatz für Ihre Operation.

Kräuterzusätze, einschließlich Tees, Pulver und anderer natürlicher Pflanzenextrakte, sollten nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Chirurgen verwendet werden. Viele Kräuter, trotz der Bezeichnung „ganz natürlich“, sind dafür bekannt, dass sie schlecht mit Anästhesie und anderen Medikamenten interagieren. Einige können Blutverdünnung, Herzrhythmusstörungen und andere Reaktionen verursachen, die während der Operation nicht erwünscht sind.

Studien haben gezeigt, dass etwas so Einfaches wie das Hören von Musik oder das Lesen eines Buches während der präoperativen Phase die Angst lindern kann, indem Sie sich von dem ablenken, was passieren wird. Wenn Sie auf normale Weise mit Stress umgehen, wie z ein Bad oder ein Spaziergang, sollte es auch bei chirurgischen Ängsten helfen.

Suchen Sie Beratung, wenn Ihre Angst anhält

Wenn Ihre Angst weiterhin besteht, kann eine Beratung eine Option sein, auch wenn Sie genau wissen, was während und nach dem Eingriff realistisch ist. In Situationen, in denen eine Operation Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen kann, wie z. B. die Entfernung einer Brust oder eine Operation, die möglicherweise zu einer erektilen Dysfunktion führt, kann die Beratung Ihnen helfen, mit den Veränderungen umzugehen.

Wenn Sie wegen einer lebensbedrohlichen Krankheit wie Krebs operiert werden, können Sie auch von einem Gespräch mit einem Berater profitieren. Die Möglichkeit, Ihre Bedenken offen mit jemandem zu besprechen, der nicht direkt involviert ist, kann sehr therapeutisch sein, insbesondere wenn Ihre Freunde und Familienmitglieder nicht in der Lage sind, unparteiisch zu sein.

Beratung kann Ihnen auch helfen, Ihre Angst zu überwinden, wenn Sie schlechte Erfahrungen mit Operationen oder der Gesundheitsversorgung im Allgemeinen gemacht haben. Die meisten Therapeuten können Übungen empfehlen, mit denen Sie Ihre Angst und Ihre körperliche Reaktion auf Stress kontrollieren können.

Helfen Sie Ihrem Kind mit chirurgischer Angst

Kinder sind einzigartig, wenn es um Operationen geht, weil sie oft die Haltung ihrer Eltern einnehmen, ob gut oder schlecht. Wenn Sie offensichtlich Angst vor einer Operation haben, wird Ihr Kind wahrscheinlich auch Angst haben.

Es ist sehr wichtig, sowohl die Angst Ihres Kindes als auch die Ihres Kindes anzugehen, da Studien gezeigt haben, dass Kinder, die vor der Operation ruhig sind, bessere Ergebnisse erzielen.

Kinder sollten rechtzeitig über das Verfahren informiert werden, damit ihre Fragen beantwortet werden können. Das Überraschen eines Kindes mit einem chirurgischen Eingriff kann zu einer anhaltenden Angst vor der Gesundheitsversorgung führen und sollte nach Möglichkeit vermieden werden.

Wenn Sie eine gesunde Einstellung zur Operation haben, wird dies wahrscheinlich auch Ihr Kind tun. Daher ist es wichtig, optimistisch und positiv über die Operation im Allgemeinen zu sein. Hier ist ein gutes Beispiel: "Nachdem Ihre Mandeln entfernt wurden, können Sie Eis und Eis am Stiel essen" und nicht "Nach Ihrer Operation bekommen Sie kalte Dinge zu essen, weil Ihr Hals weh tut."

Der beste Weg, um Ihr Kind auf eine Operation vorzubereiten, hängt vom Alter Ihres Kindes ab. Bei kleinen Kindern entscheiden sich Eltern oft, dem Kind erst einige Tage vor dem Eingriff von der Operation zu erzählen, da das Warten auf ein Kind sehr lange dauern kann.

Ältere Kinder kennen möglicherweise die geplante Operation, sollten jedoch mehrere Möglichkeiten haben, dem Chirurgen Fragen zu stellen. Bei älteren Kindern kann ihre Sicht auf die Operation durch das, was sie im Fernsehen gesehen haben, verzerrt sein. Daher kann ein Treffen mit dem Chirurgen erforderlich sein, damit Ihr Kind ein klares Verständnis für die Operation hat.

Die meisten Kinderkrankenhäuser bieten vor der Operation Führungen und Informationsveranstaltungen an, um Angstzustände zu lindern.