Ursachen und Behandlung der Halsbelastung

Schleudertrauma ist ein Zustand, der durch eine Verletzung der Weichteilstrukturen des Halses verursacht wird. Schleudertrauma ist normalerweise eine Belastung der Sehnen oder eine Verstauchung der Bänder, die Kopf und Hals bewegen und stützen.

Schleudertrauma tritt häufig nach einer plötzlichen, unerwarteten Streckung und Beugung des Halses auf, beispielsweise während eines Autounfalls. Anders als Schleudertrauma können Nackenmuskelbelastungen dadurch entstehen, dass sich Ihr Nacken in einer unangenehmen Position befindet, z. B. wenn Sie auf einem Stuhl schlafen.

Warum der Hals verletzlich ist

Der Hals ist aufgrund der Struktur der Halswirbelsäule anfällig für Schleudertrauma. Die Halswirbel sind mit Bändern verbunden und werden von Muskeln gestützt.

Zusammen bieten diese Strukturen dem Kopf Unterstützung und arbeiten zusammen, um eine breite Palette von Bewegungen zu ermöglichen. Wenn Ihre Nackenmuskeln oder Bänder verletzt sind, können die daraus resultierenden Schmerzen Ihr tägliches Leben ernsthaft beeinträchtigen. Deshalb sind Schleudertrauma-Verletzungen so problematisch.

Behandlung

Eine kurze Ruhephase Ihres Nackens kann helfen, die anfänglichen Schmerzen und Krämpfe Ihrer Nackenmuskulatur nach einer Schleudertrauma-Verletzung zu lindern. Dies ist ein wichtiger Aspekt der Behandlung. Eine längere Ruhezeit kann jedoch zu Steifheit führen. Befolgen Sie daher unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes oder Physiotherapeuten, wenn es um Ruhe und Aktivität geht.

Ein paar andere einfache Schritte können bei Symptomen einer Nackenbelastung helfen:

• Tragen Sie Eisbeutel und Wärmekissen mit Unterbrechungen auf
• Versuchen Sie es mit einem entzündungshemmenden Medikament
• Betrachten Sie Physiotherapie für Dehnung und Übungen

Wenn klar ist, dass Ihre Symptome auf eine einfache Nackenbelastung oder eine Verstauchung des Bandes zurückzuführen sind, sollten diese Schritte Ihrem Zustand helfen.

Wenn diese konservativen Maßnahmen Ihre Symptome nicht lindern, sollten Sie Ihren Arzt darüber informieren, dass Ihre Symptome anhalten.

Symptome, die auf etwas anderes als Schleudertrauma hinweisen

Es gibt viele andere Erkrankungen, die Nackenschmerzen verursachen können, von denen einige schwerwiegend sind und ärztliche Hilfe erfordern.

Zu den Warnzeichen, die auf die Notwendigkeit einer weiteren Bewertung hinweisen, gehören:

• Schwäche der Hände oder Arme: Diese Symptome können auf eine Kompression des Rückenmarks oder der aus dem Rückenmark austretenden Spinalnerven zurückzuführen sein. Einige Ursachen sind Bandscheibenrupturen und Stenosen der Wirbelsäule. Dies kann auch durch andere Erkrankungen wie das Karpal- oder Kubitaltunnelsyndrom verursacht werden.
• Taubheitsgefühl oder abnormale Empfindungen in Händen und Armen: Diese Symptome können durch Verletzungen des Rückenmarks oder der Nerven verursacht werden.
• Systemische Symptome: Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Fieber, Schüttelfrost oder Schweiß können Anzeichen einer Infektion oder eines Tumors sein.
• Mangel an Besserung im Laufe der Zeit: Wenn Ihre Nackenschmerzen weiterhin problematisch sind, sollten Sie weitere Untersuchungen durchführen lassen.

Chronische Erkrankungen (wie Arthritis und Osteoporose) und akute Probleme (wie Frakturen) können ähnliche Symptome wie eine Nackenbelastung verursachen.