Die 7 besten Knieorthesen für Arthritis von 2021

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Erster Blick

Insgesamt am besten: EzyFit Knieorthese bei Amazon

"Bietet bequeme Unterstützung beim Sport oder in Ruhe."

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"Mit zwei Scharnieren können Sie Ihr Knie beugen und strecken, ohne sich zu überdehnen oder die Unterstützung zu verlieren."

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"Latexfreies Material, Vier-Wege-Stretch-Elasthan und integrierte flexible Seitenstabilisatoren heben diese Stütze von der Masse ab."

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"Dieser ist vollständig einstellbar und verfügt über eine Varus-Valgus-Korrektur, mit der Sie ihn vollständig an Ihr Knie anpassen können."

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"Diese Zahnspange besteht aus rutschfestem Silikon, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass sie sich bewegt."

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"Hergestellt aus einer Nylon-Lycra-Mischung, ist es super atmungsaktiv und bietet eine Vier-Wege-Dehnung."

Wenn Sie jemals Knieschmerzen hatten - sei es durch Abnutzung oder Operation -, haben Sie wahrscheinlich bereits festgestellt, dass der Markt mit Optionen für Kniestützen ziemlich gesättigt ist.

Trotzdem kann es schwierig sein zu wissen, wonach Sie genau suchen sollten. Zur VerdeutlichungSehr gute Gesundheittippte auf Jim McGahee, einen Arzt für Physiotherapie, der über sechs Jahre Erfahrung in der Orthopädie am Habersham Medical Center verfügt. Er erklärte, dass es im Allgemeinen zwei Arten von Kniestützen gibt: postoperative, die ein Chirurg verschreiben wird, damit sie das Ausmaß der Bewegung bestimmen können, die für die Heilung notwendig ist; und rezeptfrei.

"Over-the-Counter-Knieorthesen sind das, was man normalerweise in einer Apotheke findet", sagt McGahee. "Es gibt eine große Auswahl an Kniestützen - von einfachen Kniebandagen bis hin zu steiferen Stützen mit Metall- oder Hartplastikstütze und einem Scharnier, mit dem sich das Knie beugen kann."

McGahee fügt hinzu, dass eine der häufigsten Ursachen für Knieschmerzen Arthrose ist mit OA durch zusätzliche Unterstützung des beeinträchtigten Knies. “

Wenn Sie Ihre Knieschmerzen mit Hilfe einer Kniestütze lindern möchten, schauen Sie sich einige der besten Kniestützen auf dem Markt an, die Ihnen helfen, wieder auf die Beine zu kommen.

Unsere Top Picks

Insgesamt am besten: EzyFit Kniestütze

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Die EzyFit-Knieorthese deckt alle Ihre Basen ab. Es hat rutschfeste Gurte, die bidirektional sind und die Stütze für lange Zeit an Ort und Stelle halten können. Es hat eine offene Stelle an der Patella, die sich hervorragend zur Linderung von Symptomen von Sehnenentzündung oder patellofemoralem Druck oder Schmerzen eignet. Es ist auch ideal für diejenigen, die nach Verletzungen arbeiten oder auf ihrem Weg zur Genesung nach der Operation Unterstützung benötigen.

Es besteht aus Neopren, Nylon und Polyester, was das Waschen und Tragen sehr einfach macht. Es gibt auch drei verschiedene Größen, die wirklich für eine breite Palette von Menschen geeignet sind.

Bestes Budget: Mueller verstellbare Knieorthese mit Scharnier

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Diese Zahnspange ist nicht nur kostengünstig, sondern auch sehr unterstützend. Es ist perfekt für diejenigen, die bei körperlichen Aktivitäten die richtige Ausrichtung der Patella beibehalten möchten, da es sich selbst anpasst und langlebig ist. Es verfügt über Gurte, die in einem kreuz und quer verlaufenden Muster über und unter dem Knie haften, sodass Sie sicher bleiben, während Sie sich bewegen.

Es besteht auch aus antimikrobiellem Material, das Gerüche beseitigt, und es hat einen offenen Rücken, der sich nicht zusammenballt. Es hat auch Scharniere auf beiden Seiten des Knies, die das Knie strecken und stützen, um eine Überdehnung zu verhindern.

Am besten zum Laufen geeignet: Shock Doctor Ultra Knee Support

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Wenn Sie sich diese Zahnspange ansehen, können Sie erkennen, dass sie sehr robust ist - und das ist sie wirklich. Es verfügt über bilaterale Scharniere, die ausreichend Bewegung ermöglichen und gleichzeitig die Unterstützung bieten, die Sie benötigen. Es hat auch Seitenstabilisatoren, die super flexibel sind, so dass Sie sich nie beschwert fühlen.

Diese Stütze hat auch super Grifflaschen, so dass sie leicht anzuziehen und richtig zu montieren ist. Es funktioniert, um das Knie anzuheben und zu komprimieren, so dass Sie eine verbesserte Durchblutung erleben. Es eignet sich auch hervorragend für Menschen mit Arthritis, Bluthochdruck, Patella-Instabilität, Meniskusverletzungen oder leichten Bandverstauchungen.

Am besten für Übergrößen: Nvorliy Plus Size Kniestütze

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Es kann unnötig schwierig sein, die richtige Größe zu finden, aber diese Klammer beseitigt all diese Sorgen. Es ist in den Größen XL bis 6XL erhältlich und entlastet den Druck so weit, dass eine sofortige Schmerzlinderung erzielt wird. Es enthält sechs eingebaute Stahlfedern, die für zusätzliche Stabilität sorgen sollen. Diese Zahnspange wurde speziell für Aktivitäten entwickelt. Machen Sie sich also keine Sorgen, dass Sie zu viel Druck darauf ausüben.

Es gibt zwar eine umfangreiche Größenanleitung, aber auch verstellbare Träger, mit denen Sie den Druck, der auf Ihr Knie und Ihre Patella ausgeübt wird, persönlich anpassen können. Die Zahnspange besteht aus Neopren, Nylon und Spandex und ist speziell mit Materialien formuliert, die den Geruch und die Bildung von Bakterien reduzieren sollen.

Beste Entlader-Orthese: Osteoarthritis Unloader Adjustable ROM Stabilizing Knee Brace

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Das Ziel von Knieorthesen zum Entladen ist es, den Druck von dem verletzten Teil Ihres Knies zu verlagern. Dieser ist vollständig einstellbar und verfügt über eine Varus-Valgus-Korrektur, mit der Sie ihn vollständig an Ihr Knie anpassen können. Es hat auch ein verstellbares Zifferblatt und Flexionsschieber, die beide für zusätzliche Stabilität und Unterstützung sorgen.

Am besten für die Nacht: CAMBIVO Kniestütze, Kniekompressionsmanschette

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Wenn Sie zum ersten Mal eine Knieorthese ausprobieren möchten, sind laut McGahee die Ärmel der Ausgangspunkt, insbesondere wenn Sie nicht sicher sind, ob die Knieorthese für Sie geeignet ist. "Beginnen Sie mit einem Ärmel, da sie normalerweise sehr billig sind und wenn es hilft, großartig", sagt McGahee und fügt hinzu, dass Sie nicht viel Geld verschwendet haben, wenn es nicht hilft.

Diese Zahnspange besteht aus rutschfestem Silikon, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass sie sich bewegt. Es verteilt den Druck gleichmäßig, um Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren und gleichzeitig die Durchblutung zu verbessern.

Am besten gegen Schmerzen: Physix Gear Kniestütze

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Da dieser Ärmel aus einer Nylon-Lycra-Mischung besteht, ist er super atmungsaktiv und bietet eine Vier-Wege-Dehnung. Während es Ihrem Knie definitiv viel Unterstützung bietet, ermöglicht es auch einen vollen Bewegungsumfang. Es ist super eng anliegend und hat einen rutschfesten Silikongriff, der es an Ort und Stelle hält.

Endgültiges Urteil

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Ausprobieren einer Kniestütze gegen Arthritis oder testen Sie eine bei körperlichen Aktivitäten, um festzustellen, ob sie Ihre Schmerzen lindert. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Arthritis. Arbeiten Sie daher mit Ihrem Arzt zusammen, um das für Sie am besten geeignete Behandlungsschema zu finden. Die Kniearthritis befindet sich tief im Inneren eines Knies, daher ist die Verwendung einer Kniestütze möglicherweise nicht für jeden die perfekte Lösung zur schnellen Lösung. Beginnen Sie mit einer günstigeren, atmungsaktiven Option, die Sie bei körperlichen Aktivitäten tragen können, um festzustellen, ob sich Ihre Arthritis-Schmerzen bessern. Wenn Sie nach einer Starterorthese suchen, ist die Mueller Adjustable Hinged Knee Brace eine kostengünstige Möglichkeit, eine auszuprobieren. Wenn Sie jedoch Ihre Knieorthesen kennen und eine möchten, die etwas mehr Unterstützung bietet, ist die EzyFit-Knieorthese eine weitere gute Option.

Worauf Sie bei Kniestützen achten sollten

Typ: Es gibt drei Haupttypen von Kniestützen: eine ärmelartige Kompressionsstütze, eine Stütze mit Metallscharnieren und, wie bereits erwähnt, eine Stütze mit einem offenen Loch für Ihr Knie. Eine Kompressionshülsenstütze ist gut zur Verringerung von Entzündungen geeignet und kann gut zum Schlafen geeignet sein, da sie verhindert, dass sich Ihr Knie im Schlaf bewegt (und weiter belastet). Bei Arthritis möchten Sie jedoch normalerweise nach einer Kniestütze suchen, die einen vollständigen Bewegungsumfang ermöglicht und die Mobilität nicht einschränkt oder Steifheit verursacht.

Material: Einige der häufigsten Materialien, die Sie bei Arthritis-Kniestützen finden, sind Neopren, Polyester und Nylon. Wenn Ihre Kniestütze Scharniere hat, können einige Metallteile an den Seiten vorhanden sein. Welchen Stoff oder welches Material Sie wählen, hängt ganz davon ab, was für Sie am bequemsten ist. Herkömmliches Neopren ist nicht atmungsaktiv, aber thermisch und sorgt für zusätzliche Isolierung. Je nachdem, wie es sich auf Ihrer Haut anfühlt oder wie das Wetter draußen ist, möchten Sie möglicherweise die Art des verwendeten Materials anpassen. Einige Zahnspangen bestehen aus belüftetem Neopren, was einen besseren Luftstrom und sogar Feuchtigkeitstransport ermöglicht. Leichtes Neopren kann auch eine atmungsaktivere Option sein. Berücksichtigen Sie Ihre Bedürfnisse, das Klima und eventuelle Allergien gegen Materialien, bevor Sie Ihre Entscheidung treffen.

Passform: Die meisten Knieorthesen, die Sie online kaufen können, sind in verschiedenen Größen oder für verschiedene Geschlechter erhältlich. Kompressions-Kniebandagen mit Ärmeln müssen möglicherweise auf eine genauere Größe gewählt werden, während umlaufende Orthesen persönlich an Ihre Kniegröße angepasst werden können.

Knieorthesen mit Scharnieren werden normalerweise nach der Operation getragen. "Knieorthesen werden normalerweise für Schutz- oder Stabilisierungsfunktionen verwendet", sagt Dr. med. Vikram Sathyendra, ein in New Jersey ansässiger Orthopäde. Er ist auch auf Orthopädie spezialisiert. „Ich benutze normalerweise Zahnspangen nach einer Verstauchung eines der Seitenbänder im Knie (die Bänder an der Seite des Knies) oder nach der Operation, um eine Bandreparatur zu schützen. Ich benutze auch patellofemorale Zahnspangen, um die Verfolgung der Patella (Kniescheibe) zu verbessern und Schmerzen im vorderen Knie beim patellofemoralen Syndrom zu reduzieren. “

In seltenen Fällen schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine maßgeschneiderte Kniestütze vor, die genau Ihren Bedürfnissen entspricht.

Mögliche Gefahren: Laut Dr. Sathyendra „sind die Beweise für die Verwendung einer Orthese für Arthritis im Knie ziemlich gemischt und nicht schlüssig.“ Wenn Sie feststellen, dass eine Kniestütze Ihre Arthritis-Schmerzen lindert, teilen Sie Ihrem Arzt mit, dass Sie sich entschieden haben, eine zu tragen, und überwachen Sie die Verwendung genau.

"Typischerweise betrifft Kniearthritis den inneren Teil des Knies", sagt Dr. Sathyendra. „Logischerweise sollte das Entladen dieses Teils des Gelenks und das Ausüben von mehr Druck auf den äußeren Teil des Knies einige der Schmerzen und Belastungen lindern. Es gibt jedoch keine Studie, die zeigt, dass das Abladen von Zahnspangen, mit denen das Bein wieder ausgerichtet und der Druck auf die Kniegelenke verringert werden soll, tatsächlich funktioniert. “

Kniestützen können Ihr Knie tatsächlich steifer machen. Wenn Sie also den gegenteiligen Effekt bemerken, den die Stütze haben soll - d. H. eingeschränkte Mobilität - hören Sie auf, es zu tragen, und wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. „Durch das Abladen eines Teils des Kniegelenks belasten wir jetzt einen anderen Teil des Kniegelenks stärker. Wenn im äußeren Teil des Knies bereits Arthritis vorliegt, können wir diesen Teil des Knies verschlimmern “, sagt Dr. Sathyendra.

„Außer in Traumasituationen, in denen Sie nach Wegfahrsperren für eine Fraktur suchen möchten, würde ich nach Kniestützen suchen, die nicht sperrig sind und Bewegungsfreiheit des Knies ermöglichen. Für das patellofemorale Syndrom würde ich eher eine Hülse als eine echte Zahnspange mit Metallscharnieren empfehlen. “- Vikram Sathyendra, MD, Orthopäde mit Sitz in New Jersey

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Warum vertrauen Sie Verywell Health

Brittany Loggins ist eine erfahrene Gesundheitsautorin und weiß, wie wichtig es ist, ein umfassendes Verständnis für die von ihr empfohlenen Produkte zu haben. Alle in ihren Stücken gefundenen Produkte wurden entweder von ihr aus erster Hand getestet oder von vertrauenswürdigen Medizinern empfohlen.

Zusätzliche Berichterstattung zu dieser Geschichte von Brittany Leitner

Als Gesundheitsautorin mit über acht Jahren Erfahrung weiß Brittany Leitner, wie wichtig der Zugang zu Informationen ist, wenn es darum geht, fundierte Gesundheitsentscheidungen zu treffen. Sie hat Dutzende von medizinischen Experten interviewt, Hunderte von Produkten getestet und möchte Qualitätsempfehlungen geben, die die Bank nicht sprengen.