Der Begriff "Packjahre" ist ein Maß dafür, wie viel jemand geraucht hat. Da Lungenkrebs in direktem Zusammenhang mit der Anzahl der gerauchten Zigaretten steht, kann die Verwendung von Packungsjahren Ärzten helfen, festzustellen, bei welchen Personen das größte Risiko besteht, an Lungenkrebs zu erkranken. Es ist jedoch nicht nur Lungenkrebs, und die Anzahl der Packungsjahre, die eine Person geraucht hat, ist hilfreich bei der Bewertung des Risikos von Herzerkrankungen, anderen Lungenerkrankungen und Risiken im Zusammenhang mit anderen durch Rauchen verursachten Krankheiten und Krebsarten.
Ein Packungsjahr Rauchen würde bedeuten, dass jemand ein Jahr lang täglich eine Packung Zigaretten (20 Zigaretten) geraucht hat.
Die Verwendung von Packungsjahren hilft Ärzten nicht nur, das wahrscheinliche Risiko für Lungenkrebs zu berechnen, sondern auch das Risiko für viele andere mit dem Rauchen verbundene Erkrankungen. Die Anzahl der Packungsjahre ist auch als objektives Maß für die Anzahl der gerauchten Zigaretten bei Studien zu Rauchen und Krankheiten sehr hilfreich.
Die Anzahl der gerauchten Packungsjahre und das Krankheitsrisiko können einige Einschränkungen aufweisen. Zum Beispiel legen einige Studien nahe, dass Frauen anfälliger für Karzinogene in Zigaretten sind, da Frauen nach weniger Packungsjahren des Rauchens anscheinend Lungenkrebs entwickeln als Männer.
Illustration von Joshua Seong. © Verywell, 2018.Packjahre berechnen
Schauen wir uns einige Beispiele an, damit Sie die Anzahl der gerauchten Packungsjahre berechnen können.
Wenn N für die Anzahl der täglich gerauchten Zigarettenpackungen und T für die Anzahl der Raucherjahre steht, entspricht PY den gerauchten Packungsjahren.
Die Gleichung sieht folgendermaßen aus:
N x T = PY
Lassen Sie uns nun einige Berechnungen durchführen:
- Jill rauchte 20 Jahre lang täglich 1 Packung Zigaretten. Sie hat eine 20-Pack-Jahr-Geschichte des Rauchens. Das Multiplizieren von N (1 Packung) mit 20 (gerauchte Jahre) entspricht 20 Packungsjahren.
- Frank rauchte 30 Jahre lang täglich 2 Päckchen Zigaretten. Multiplikation von N (2 Packungen) mit N (30 Jahre) Frank hat eine Rauchergeschichte von 60 Packungen.
- Eleanor rauchte 30 Jahre lang 10 Zigaretten (1/2 Packung) pro Tag. Multiplizieren von N (0,5 Packungen pro Tag) mit T (30 Jahre) Eleanor hat eine 15-Packungs-Jahres-Geschichte des Rauchens.
Lungenkrebsrisiko
Im Allgemeinen ist die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, umso größer, je mehr Packungsjahre Sie geraucht haben. Wenn die Anzahl der Packungsjahre grafisch dargestellt wird, besteht eine nahezu lineare Beziehung zwischen Packungsjahren und Krebs. Die Anzahl der Packungsjahre sagt mehr über Ihr Risiko aus als über die Zeit, die Sie geraucht haben.
Das heißt, die Beziehung zwischen Packungsjahren des Rauchens und Lungenkrebs ist statistisch, und einzelne Menschen "befolgen nicht immer die Regeln". Lungenkrebs tritt bei Niemalsrauchern auf, und tatsächlich gehört Lungenkrebs bei Niemalsrauchern zu den zehn häufigsten Todesursachen bei Krebs in den USA. Andererseits kennen die meisten von uns jemanden, der ein Leben lang stark geraucht hat und nie an Lungenkrebs erkrankt ist.
Pack Jahre, ehemalige Raucher und Lungenkrebsrisiko
Die Berechnung der Packungsjahre ist wichtig für diejenigen, die einmal geraucht haben, jetzt aber aufgehört haben. Im Gegensatz zu Herzerkrankungen bleibt das Risiko für Lungenkrebs über einen langen Zeitraum bestehen, nachdem eine Person mit dem Rauchen aufgehört hat und sich nie wieder normalisiert hat.
Diejenigen, die rauchen, sind auch Jahrzehnte nach dem Aufhören weiterhin einem Lungenkrebsrisiko ausgesetzt. Mit anderen Worten, wenn Sie seit 40 Jahren rauchen, aber vor 12 Jahren mit dem Rauchen aufgehört haben, sind Sie immer noch gefährdet. Sie sind möglicherweise für ein Lungenkrebs-Screening berechtigt und sollten sicherstellen, dass Sie sich der frühen Symptome von Lungenkrebs bewusst sind.
Dieses anhaltende Risiko ist leichter zu verstehen, wenn man sich die Anzahl der heute diagnostizierten Personen ansieht, die derzeit rauchen. Rund 20 Prozent der Menschen, die 2018 an Lungenkrebs starben, rauchten nie. Da nur etwa 10 bis 20 Prozent der Lungenkrebserkrankungen bei Menschen auftreten, die nie geraucht haben, sind die meisten Menschen, bei denen heute Lungenkrebs diagnostiziert wird, ehemalige Raucher.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, verringert sich zwar das Risiko für Lungenkrebs, aber die Verringerung des Risikos fällt viel langsamer ab als die Verringerung der Herzerkrankungen.
Herzkrankheitsrisiko
Die Anzahl der Packungsjahre, die jemand geraucht hat, korreliert nicht nur mit Lungenkrebs, sondern auch mit Herzerkrankungen. Tatsächlich ist eine Herzerkrankung für einen großen Prozentsatz der Todesfälle bei Menschen verantwortlich, die rauchen, und Passivrauchen führt eher zu Herzerkrankungen als zu Lungenkrebs.
Lungenkrebs-Screening
Kürzlich haben Ärzte die Anzahl der Packungsjahre des Rauchens untersucht, um festzustellen, wer auf Lungenkrebs untersucht werden sollte. Studien deuten darauf hin, dass Personen mit einer 30-Pack-Jahres-Rauchergeschichte im Alter zwischen 55 und 80 Jahren, die in den letzten 15 Jahren weiter rauchen oder mit dem Rauchen aufgehört haben, Kandidaten für ein CT-Lungenkrebs-Screening sind. Studien unter Verwendung dieser Kriterien haben gezeigt, dass die Sterblichkeitsrate durch Lungenkrebs um 20 Prozent gesenkt werden könnte, wenn Personen, die diese Kriterien erfüllen, einem Screening unterzogen werden.
Einschränkungen
Die Anzahl der Packungsjahre, die eine Person geraucht hat, ist zwar ein nützliches Instrument zur Bestimmung des Risikos, aber nicht narrensicher. Es gibt einige Kontroversen darüber, dass die Dauer des Rauchens ein wichtiger Faktor sein kann, insbesondere bei der Bestimmung des Lungenkrebsrisikos. Das Alter, in dem mit dem Rauchen begonnen wird, kann ebenfalls eine wichtige Rolle spielen. Beispielsweise können zwei Personen mit demselben berechneten Risiko, basierend auf den Packungsjahren, derjenige, der in einem früheren Alter mit dem Rauchen begonnen hat, ein höheres Risiko haben.
Ein Wort von Verywell
Da Sie nach der Definition von Packungsjahren suchen, sind Sie möglicherweise besorgt über Ihre Rauchergeschichte (oder die eines Familienmitglieds oder Freundes). Wir sind hier, um Ihnen mitzuteilen, dass es auch dann noch Dinge gibt, die Sie rauchen, wenn Sie in der Vergangenheit geraucht haben kann tun, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Wenn Sie in der Vergangenheit geraucht haben, überprüfen Sie unbedingt die Kriterien für das Lungenkrebs-Screening. Wenn Sie rauchen, ist es nie zu spät, um aufzuhören. Und es gibt immer Dinge, die Sie tun können, um Ihr Lungenkrebsrisiko zu senken. Um Ideen zur Reduzierung Ihres Risikos zu erhalten, können Sie Superfoods essen, die das Lungenkrebsrisiko auf der Grundlage solider wissenschaftlicher Forschung senken können.
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