Elastische Bandagen (auch als Kompressionsverbände bezeichnet) werden häufig für den Kompressionsteil von RICE verwendet - Ruhe, Eis, Kompression und Elevation -, dem Goldstandard der Erste-Hilfe-Behandlung bei Blutergüssen und Verstauchungen. Der wahrscheinlich häufigste Markenname für einen elastischen Verband ist ein ACE.
Illustration von Cindy Chung, VerywellWählen Sie die Breite
Elastische Bandagen sind normalerweise in Breiten von 2 bis 6 Zoll erhältlich. Je breiter der Verband, desto mehr Kompression erhalten Sie, ohne den tatsächlichen Blutfluss zu blockieren. Normalerweise möchten Sie für einen erwachsenen Arm oder ein erwachsenes Bein einen 3- oder 4-Zoll-Verband verwenden.
Erwachsene Finger sowie Arme und Beine von Kindern können mit dem schmaleren 2 Zoll breiten Verband davonkommen.
Richtige Verwendung
Elastische Bandagen komprimieren eine neue Verletzung oder Entzündung gut und helfen dabei, weiter anzuschwellen. Es gibt jedoch eine Begrenzung, wie lange Sie eine Verletzung komprimieren sollten. Irgendwann muss der Blutfluss zum verletzten Bereich erhöht werden, um die Heilung zu fördern.
DOS
Verwenden Sie elastische Bandagen nur in den ersten 24 bis 48 Stunden nach einer Verletzung.
Kombinieren Sie Ruhe und Elevation mit Kompression, wann immer dies möglich ist.
Wenden Sie nicht gleichzeitig Eis und Kompression an. Dies kann Erfrierungen verursachen.
Wickeln Sie elastische Bandagen nicht zu fest ein. Die Idee ist, Schwellungen zu unterbinden und den Blutfluss nicht vollständig zu blockieren.
Versuchen Sie nicht, einen Knöchel oder ein Knie mit einem elastischen Verband zu umwickeln, damit es nicht erneut verletzt wird. Elastische Bandagen bieten keine Unterstützung. Sie dienen lediglich der Komprimierung.
Alternativen zu elastischen Bandagen
Selbstklebende Kompressionsverbände (Coban oder Dynarex) bieten eine Kompression ähnlich einer elastischen Bandage. Sie haben den zusätzlichen Vorteil, dass sie sich wie Klebeband verhalten, ohne an der Haut zu haften. Diese Wickel können leicht auf die Länge gerissen werden, die der Retter benötigt, und sie können fest genug gewickelt werden, um ein adäquates Tourniquet zu sein.
Selbstklebende Kompressionswickel sind in Sporteinstellungen üblich und in verschiedenen Breiten von 1/2-Zoll bis 4 Zoll erhältlich. Da sie wie Klebeband wirken, sind sie in einem Erste-Hilfe-Kasten vielseitiger als ein typischer elastischer Verband.
Mullwickel wie Kerlix, Kling oder Conform sind nicht so federnd wie ein elastischer Verband. Sie werden nicht viel zur Komprimierung verwendet, weil sie einfach nicht fest genug werden, während sie ihre breiten Formen behalten.
Mullwickel sind besser geeignet, um Blutungen zu kontrollieren oder offene Wunden zu verbinden.
Tourniquets
Mit Ausnahme von selbstklebenden Kompressions-Wraps würde keine dieser Optionen ein passables Tourniquet ergeben. Tourniquets sollten den Blutfluss zu den distalen Teilen der Extremität, an denen sie angewendet werden, vollständig stillen.
Ein Wort von Verywell
Ein verstauchtes Handgelenk oder ein verstauchter Knöchel ist eine häufige Verletzung. Wenn Sie also wissen, wie Sie den richtigen Kompressionsverband auswählen, ist dies ein Szenario, mit dem Sie wahrscheinlich konfrontiert werden. Gehen Sie vorsichtig mit Kompressionsverbänden um, damit Sie kleinere Verletzungen heilen können.
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