Finden Sie sich zu ungeraden Zeiten ohne ersichtlichen Grund schweißgebadet? Dies ist eines dieser bizarren, verwirrenden Symptome von Fibromyalgie und chronischem Müdigkeitssyndrom, die Sie auf diesen unzureichenden kleinen Symptomlisten nicht sehen. Ärzte und Forscher kümmern sich nicht wirklich darum, weil wir so viele größere Probleme haben, aber wenn Sie sich jeden Tag damit auseinandersetzen müssen, kann dies einen großen Einfluss auf Ihr Leben haben. Hier sind einige der Kommentare, die ich gesehen habe:
Paula Winkler / Getty Images"Was genau verursacht das übermäßige Schwitzen? Ist es eine hormonelle Nebenwirkung aller meiner Medikamente? Oder eine Kombination aus beiden? Ich trage im Sommer kein Make-up, weil es keinen Sinn macht - es schmilzt einfach ab."
"Ich habe ein Problem, das ich noch nicht gesehen habe ... unerklärliches übermäßiges Schwitzen ... als würde ich einfach aus der Dusche treten ... tropfnasse Haare ... Kleidung ... durchnässt! ... Es hat einen großen Dämpfer angelegt mein Lebensstil."
"Meine Glieder werden während dieser Zeit so kalt und schmerzhaft, und dennoch wird mein Gesicht von der Hitze im Inneren schwitzen."
"Ich kann auch nicht zu viel Hitze aushalten, mein Herz beginnt zu schnell zu schlagen und ich schwitze stark. Ich kann verschwitzt sein und meine Haut gleichzeitig zu kalt!"
"Ich schwitze stark - besonders von Kopf und Nacken - von der geringsten Anstrengung."
Was verursacht übermäßiges Schwitzen?
Verschiedene Dinge können für unser Schwitzen verantwortlich sein, entweder allein oder in Kombination. Sie beinhalten:
- Funktionsstörung des autonomen Nervensystems
- Wärmeempfindlichkeit / Überreaktion auf Hitze
- Hoher Noradrenalinspiegel, natürlich oder medikamentös (Antidepressiva)
- Angst
Die einzige Ursache, die "heilbar" ist, ist die Nebenwirkung von Medikamenten, und dies ist möglicherweise keine attraktive Option für Sie, wenn das Medikament mehr Gutes als Schaden anrichtet.Dies ist eines dieser Symptome, mit denen wir entweder leben oder Wege finden müssen, um damit umzugehen. Eines der wichtigsten Dinge ist, hydratisiert zu bleiben - ersetzen Sie sowohl das Wasser als auch die Elektrolyte, die Sie ausschwitzen, denn Dehydration macht wirklich keinen Spaß. Und es kann für uns schwierig sein zu sagen, wann wir dehydriert sind, da die Symptome denen ähneln können, die wir bereits haben. (Sie finden sie hier: Symptome einer Dehydration.)
Mein größtes Schweißproblem liegt auf meiner Stirn. Es ist im Allgemeinen am schlimmsten, wenn ich aus der Wanne oder Dusche komme, und es kann lächerlich werden, wenn ich meine Haare sofort trocken föhne. Manchmal hört es mit einem gründlichen Abwischen auf, aber manchmal kommt es einfach weiter. An diesen Tagen muss ich einen Hut tragen, weil die Vorderseite meiner Haare schrecklich aussehen wird. Im Sommer trage ich oft einen Hut bei mir, falls das Schwitzen wieder einsetzt. Ich habe Antitranspirant auf meiner Stirn und in meinem Haaransatz ausprobiert, aber es hilft nichts.
Ich denke, meine kommt sowohl von der Wärmeempfindlichkeit als auch von der autonomen Dysfunktion. Mein Körper scheint sich "festzuhalten", um sich zu stark zu erwärmen, und dann kann sich mein System nicht richtig regulieren, um den Fluss auszuschalten, sobald er startet.
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