Was Sie mit Fibromyalgie und ME / CFS in Ihrem Medikamentenschrank aufbewahren sollten

Sie haben wahrscheinlich vor langer Zeit rezeptfreie Medikamente (OTC) aufgegeben, zumindest wenn es um die Behandlung der Hauptsymptome von Fibromyalgie (FMS) und chronischem Müdigkeitssyndrom (CFS oder ME / CFS) geht. Wenn es jedoch um einige unserer anderen Symptome geht, können OTC-Medikamente möglicherweise tatsächlich helfen.

Die folgenden Medikamente wurden nicht auf diese Krankheiten getestet, aber es ist bekannt, dass sie bestimmte Symptome in der Allgemeinbevölkerung behandeln. Wie bei jeder Behandlung kann dies der beste Weg für Sie sein oder auch nicht. Fragen Sie Ihren Arzt und Apotheker nach Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten! Nur weil Sie es in einem Lebensmittelgeschäft kaufen können, heißt das nicht, dass es immer sicher ist.

Hier ein Blick auf einige Symptome, die möglicherweise von OTC-Medikamenten profitieren.

Benadryl für Allergien

Viele Menschen mit FMS und ME / CFS haben Allergien und allergische Reaktionen können Ihre Symptome verschlimmern. Einige Ärzte glauben, dass Sie anfälliger für Nahrungsmittelallergien und Allergien sind, die sich im Laufe der Zeit ändern.

Benadryl (Diphenhydramin) ist ein gutes Medikament, das bei einer schweren allergischen Reaktion zur Hand ist. Bei schweren Reaktionen, insbesondere bei Atembeschwerden, sofort einen Arzt aufsuchen.

Diphenhydramin ist auch der Wirkstoff in einigen OTC-Schlafmitteln, daher kann es auch bei Schlaflosigkeit helfen. Seine beruhigende Wirkung kann es jedoch tagsüber weniger als ideal machen.

Wenn Sie bereits regelmäßig Allergiemedikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt / Apotheker, was für Sie sicher ist, wenn Sie auf etwas schwer reagieren.

Bonine oder Dramamin gegen Schwindel

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Schwindel (Schwindel) ist ein weiteres häufiges Symptom von FMS und ME / CFS und kann sehr schwächend sein. Reisekrankheitsmedikamente wie Bonin (Meclizin) und Dramamin (Dimenhydrinat) können helfen, Schwindelanfälle zu kontrollieren und Sie funktionsfähig zu halten.

Schwindel ist das Gefühl, dass sich die Welt um dich dreht. Es unterscheidet sich von der Benommenheit, durch die Sie das Gefühl haben, in Ohnmacht zu fallen, oder die Sie beim Stehen bekommen.

(Wenn Sie beim Stehen häufig einen leichten Kopf bekommen, kann dies an einer vorübergehend niedrigen Durchblutung des Gehirns liegen. Möglicherweise möchten Sie Ihren Arzt nach einer bei uns üblichen orthostatischen Intoleranz fragen.)

Diese Medikamente sind auch Antihistaminika. Fragen Sie Ihren Apotheker, bevor Sie sie mit anderen Allergiemedikamenten kombinieren.

Kochsalzlösung Nasenspray gegen Verstopfung

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Neben Allergien ist die nicht allergische Rhinitis eine häufige Ursache für verstopfte Nase. Diese Verstopfung kann zu Kopfschmerzen in den Nasennebenhöhlen, Gesichtsschmerzen und Schlafstörungen führen - all dies kann Ihre Symptome verschlimmern.

Ein salzhaltiges Nasenspray kann Ihnen bei regelmäßiger Anwendung helfen, Ihre Nasennebenhöhlen frei zu halten. In Zeiten, in denen die Kochsalzlösung nicht ausreicht, sollten Sie mit Ihrem Arzt über ein verschreibungspflichtiges Nasenspray wie Nasarel (Flunisolid) oder Flonase (Fluticason) sprechen.

Anti-Juckreiz-Cremes gegen Kratzer

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Juckreiz kann ein besonders störendes Symptom für FMS und ME / CFS sein. Manchmal juckt Ihre Haut ohne ersichtlichen Grund, und wenn Ihre Haut trocken oder gereizt ist, spüren Sie wahrscheinlich einen stärkeren Juckreiz als jemand anderes.

Juckreiz ist nicht nur störend, sondern kann auch eine zusätzliche Schlafstörung sein. Auch starkes Kratzen kann bei Menschen mit FMS eine Schmerzreaktion auslösen.

Anti-Juckreiz-Cremes oder Sprays, die Diphenhydramin (das Medikament in Benadryl) enthalten, können Juckreiz stoppen, der durch Insektenstiche, Allergien oder andere Hautreizstoffe verursacht wird.

Versuchen Sie für den Juckreiz, der durch trockene Haut verursacht wird, eine parfümfreie Lotion. Bei unerklärlichem Juckreiz kann eine kalte Kompresse oder ein leichtes Reiben Abhilfe schaffen.

Medikamente gegen Durchfall

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Durchfall und die damit verbundenen Blähungen und Beschwerden sind bei Menschen mit FMS und ME / CFS aufgrund des Zusammenhangs mit Symptomen des Reizdarmsyndroms (IBS) häufig.

Medikamente gegen Durchfall wie Imodium (Loperamid) können Ihnen helfen, dieses Symptom mit wenigen Nebenwirkungen zu kontrollieren. Wenn Sie nach der Einnahme von Imodium immer noch Durchfall haben oder wenn Sie Imodium regelmäßig einnehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Möglicherweise müssen Sie prüfen, welche Änderungen in Bezug auf Ernährung und Lebensstil Sie vornehmen können, um die IBS-Symptome zu behandeln.

Durchfall kann Sie auch austrocknen, stellen Sie also sicher, dass Sie genügend Flüssigkeit zu sich nehmen.