Helfen Sie Ihrem Kind mit hochfunktionierendem Autismus, mit Emotionen umzugehen

Es ist ein Mythos, dass Kinder mit Autismus nur wenige oder gar keine Emotionen haben. Nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt. Kinder mit Autismus können aus verschiedenen Gründen emotional werden oder ihre Gefühle unterschiedlich ausdrücken, aber sie haben genauso viele Gefühle wie alle anderen.

In einigen Fällen können Kinder mit Autismus sogar emotionaler sein als einige ihrer typischen Altersgenossen. Sie können jedoch Probleme haben, ihre Gefühle auszulassen, und benötigen möglicherweise Hilfe, um sie auszudrücken.

Warum Emotionen herausfordernd sind

Hochfunktionierender Autismus kann sehr herausfordernd sein. Einerseits verfügen Sie über die Sprache und die kognitiven Fähigkeiten, um in einer typischen Umgebung platziert zu werden. Auf der anderen Seite fehlen Ihnen die sozialen, kommunikativen und exekutiven Fähigkeiten, um bei einer Änderung gut zu funktionieren.

Gleichzeitig können Sie mit sensorischen Funktionsstörungen, Angstzuständen oder anderen Problemen fertig werden, die es unmöglich machen, mit hellem Licht, lauten Geräuschen und hohen Erwartungen umzugehen.

Wenn Kinder mit Autismus, selbst hochfunktionierende Kinder, extrem frustriert oder wütend werden, spielen sie oft aus. Wenn sie dies tun, können sie sich auf eine Weise verhalten, die die Menschen um sie herum überrascht oder schockiert. Zum Beispiel können sie:

• Meltdown wie ein viel jüngeres Kind, mit Tränen und Geschrei
• Laufen Sie vor einer schwierigen Situation davon und bringen Sie sich manchmal in Gefahr
• Werden Sie aggressiv oder selbstmissbräuchlich
• Überreagieren Sie auf die Situation und können Sie sich nicht selbst beruhigen
• Sie können keine logischen Informationen verarbeiten, die ihnen in einer anderen Situation helfen würden, sich zu beruhigen
• Seien Sie zu verärgert, um beruhigende Vorschläge zu hören
• Selbststimulierendes Verhalten zeigen (Handflattern usw.)

Viele, wenn nicht die meisten Kinder, bei denen Autismus diagnostiziert wird, haben Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu regulieren und einen ruhigen Zustand aufrechtzuerhalten. Sie können auch mit einigen der Einschränkungen fertig werden, die sie fühlen, können sie aber nicht auf andere Weise verbalisieren oder verstehen.

Manchmal ist „milder“ Autismus alles andere als. Dies kann insbesondere für Kinder und deren Eltern äußerst herausfordernd sein. Niemand möchte, dass sein Kind Schmerzen hat, wenn etwas nicht funktioniert.

Die gute Nachricht ist, dass sich dies ändern kann und Sie helfen können. Robert Naseef, Ph.D., und Cindy Ariel, Ph.D. bieten die folgenden professionellen Tipps.

Das Gefühl wird vergehen

Erinnern Sie Ihr Kind (und sich selbst) daran, dass Weinen durch ein Gefühl verursacht wird und dass dieses Gefühl wie eine dunkle Wolke vergeht. Die Sonne wird wieder herauskommen, obwohl es sich anfühlt, als würde der Himmel fallen.

Helfen Sie Ihrem Kind zu lernen, ein paar langsame, tiefe Atemzüge zu machen, wenn es sich zum ersten Mal verärgert fühlt. Übe dies regelmäßig, wenn sie nicht verärgert sind. Mach es mit ihnen. Lassen Sie sie wissen, dass wir alle, Kinder und Erwachsene, verärgert sind und lernen müssen, uns zu beruhigen.

Meltdowns

Einige Zusammenbrüche können die Reaktionen Ihres Kindes und die Notwendigkeit beinhalten, zu lernen, mit Empfindlichkeiten und Frustrationen umzugehen und sich selbst zu modulieren. Trost und Ermutigung von innen heraus zu finden.

Sie können Ihrem Kind helfen, mit extremen emotionalen Reaktionen umzugehen, indem Sie ihm Möglichkeiten geben, sich zu beruhigen oder zu trösten, bevor Sie fortfahren. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun, und die meisten von uns finden im Laufe der Zeit ihre eigenen Wege.

Zum Beispiel hilft es einigen Kindern, für einige Momente allein zu sein. Es hilft anderen, zu sitzen und mit jemandem zu sprechen oder ihre Gedanken für eine Weile an einen anderen Ort zu lenken.

Lernen Sie in ruhigen Zeiten

In neutralen Zeiten, in denen Ihr Kind nicht verärgert ist, können Sie mit ihm darüber sprechen, wie er verhindern kann, dass seine Emotionen aufflammen. Indem sie lernen, ihre Angst und Frustration zu besitzen, können sie mit ein wenig Geduld durchkommen oder Dinge in kleineren Schritten tun.

Sie können mit Ihrem Kind und seinen Lehrern zusammenarbeiten, um herauszufinden, wie es am besten lernen kann, sich zu beruhigen.

Kopf weg

In Zeiten, in denen Sie wissen, dass ein Zusammenbruch wahrscheinlich ist, können Sie ihn manchmal abschneiden, indem Sie vorher mit Ihrem Kind darüber sprechen und besprechen, wie es diesmal vermieden werden kann. Vielleicht möchten Sie sogar eine Belohnung dafür anbieten.

Wenn Ihr Kind endlich lernt, sich selbst zu modulieren, wird das verbesserte Selbstbewusstsein sowohl für Sie als auch für es eine Belohnung sein.

Robert Naseef, Ph.D., und Cindy Ariel, Ph.D., sind die Mitherausgeber vonStimmen aus dem Spektrum: Eltern, Großeltern, Geschwister, Menschen mit Autismus und Fachleute teilen ihre Weisheit. Finden Sie sie bei Alternative Choices.