Mistel(Viscum Album)ist Mitglied derViscaceaePflanzenfamilie. Europäische Mistel(Viscum Album) istgeerntet für seine Blätter, Stängel und Beeren, um Kräuterextrakte, Tees und Injektionen zu machen.
Zu den gesundheitlichen Vorteilen, die der Mistel zugeschrieben werden, gehören die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, der Abbau von Stress und Angstzuständen sowie die Stärkung des Immunsystems zur Bekämpfung von Erkältungen und Atemproblemen. Es ist auch eine beliebte ergänzende Therapie zur Krebsbehandlung in vielen Teilen der Welt.
Auch bekannt als
Andere gebräuchliche Namen für Mistel sind:
- Viscum
- Alles heilen
- Vogelleim
- Mistel aus weißen Beeren
Sehr gut / Laura Porter
Nutzen für die Gesundheit
Die Verwendung von Misteln wurde unter verschiedenen Gesundheitsbedingungen untersucht.
Angst / Stress
Anhaltende, anhaltende Angst wirkt sich negativ auf den Alltag aus.
Mistel kann Maßnahmen zur Beruhigung von Angstzuständen haben. Studien legen nahe, dass Mistel bei Krebspatienten zur Verringerung von Depressionen und Angstzuständen wirksam sein kann.
Eine gute Nachtruhe ist wichtig für Ihre körperliche und geistige Gesundheit und kann einen großen Beitrag zur Bewältigung von Angstzuständen leisten. Mistel wird seit langem als pflanzliches Heilmittel zur Verbesserung des Schlafes verwendet. Die chemischen Komponenten in diesem Kraut können die Freisetzung von Neurotransmittern wie Dopamin fördern, um einen erholsamen Schlaf zu unterstützen.
Krebspflege
Laut dem National Cancer Institute ist Mistel eine der am weitesten erforschten alternativen Therapien für Menschen mit Krebs. Untersuchungen legen nahe, dass Mistel das Immunsystem zur Bekämpfung von Krebs anregen kann.
Mistelextrakte wirken gegen Krebs, da Mistel die Proliferation (Ausbreitung) von Krebszellen hemmt und sogar vorhandene Krebszellen in einer experimentellen Laborumgebung abtötet. Untersuchungen legen auch nahe, dass Mistel zur Verbesserung der Lebensqualität von Krebspatienten wirksam sein kann.
Es kann auch das Blutbild verbessern und sogar die Größe von Tumoren verringern. Einige Studien zeigen, dass Mistel Symptome wie Übelkeit, Appetitlosigkeit, Schmerzen, Müdigkeit und Depressionen / Angstzustände nach Chemotherapie-Behandlungen reduzieren kann.
Herz-Kreislauf-Gesundheit
Atherosklerose, eine Erkrankung, die mit chronischer Hypertonie und verschiedenen anderen Erkrankungen verbunden ist, kann zu Gefäßerkrankungen wie Herz- und Nierenerkrankungen führen.
Mistel kann helfen, Bluthochdruck zu verhindern und koronare Herzkrankheiten und Schlaganfälle zu verhindern.
Untersuchungen zeigen, dass Mistel eine antioxidative Wirkung hat, die die Durchblutung verbessert und das Herz und die Blutgefäße schützt. Mistel kann auch zur Regulierung der Herzfrequenz beitragen.
Unterstützung des Immunsystems und der Atemwege
Fühlen Sie sich erkältet? Mistel kann helfen. Mit seinen antioxidativen, antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften kann Mistel das Immunsystem stärken und unterstützen und dabei helfen, Krankheiten abzuwehren.
Obwohl am Menschen nicht viel geforscht wird, hat Mistel in Tierversuchen nachgewiesen, dass sie Atemwegserkrankungen wie Asthma beruhigt.
Entzündung
Die entzündungshemmenden, antioxidativen Eigenschaften der Pflanze machen sie zu einem Kandidaten für die Behandlung chronisch entzündlicher Erkrankungen wie Arthritis.
Eine Entzündung ist die Reaktion des Körpers auf Infektionen, Verletzungen oder Krankheiten - aber eine fehlgeleitete Entzündung ist ein Merkmal vieler Autoimmunerkrankungen. Menschen verwenden seit Hunderten von Jahren Misteltinkturen, um Entzündungen sowohl innerhalb als auch außerhalb des Körpers zu reduzieren. .
Untersuchungen legen nahe, dass Mistelextrakt auch durch Entzündungen verursachte Magen-Darm-Probleme lindern und die Verdauungsgesundheit verbessern kann.
Diabetes
Mistel wird seit Generationen verwendet, um den Blutzuckerspiegel auszugleichen. Einige Untersuchungen belegen das Potenzial der Mistel bei der Behandlung von Diabetes.
Untersuchungen an Tiermodellen zeigen, dass Mistel den Blutzuckerspiegel senkt und die Insulinproduktion in Pankreaszellen stimuliert. Und eine Studie legt nahe, dass Mistelextrakt Leberzellen vor Schäden durch freie Radikale schützen kann.
Weitere Studien sind erforderlich, um die Rolle der Mistel beim Ausgleich des Glukosespiegels beim Menschen zu verstehen.
Mögliche Nebenwirkungen
Bei Verwendung in den empfohlenen Mengen ist Mistel selten mit Nebenwirkungen verbunden. Mögliche Nebenwirkungen - im Allgemeinen bei zu hoher Dosierung - sind Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, niedriger Blutdruck oder Schwindel.
Injizierbare Mistelformen, wie sie als natürliche Ergänzung für Krebspatienten verwendet werden, können Schmerzen und Entzündungen an der Injektionsstelle verursachen, wurden jedoch nicht mit schwerwiegenden Nebenwirkungen in Verbindung gebracht.
Mistel wird nicht zur Anwendung bei Kindern oder für schwangere oder stillende Personen empfohlen. Es ist wichtig, vor der Verwendung von Mistel mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
Mistel kann mit vielen Medikamenten interagieren, einschließlich Antikoagulanzien, Antidepressiva und Medikamenten zur Behandlung von Herzkrankheiten oder Bluthochdruck.
Nur europäische Misteln können therapeutisch eingesetzt werden, da amerikanische Misteln unsicher sind. Verbrauchen Sie keine rohen Misteln jeglicher Art, da diese giftig sein und Erbrechen, Krampfanfälle, verlangsamte Herzfrequenz und sogar den Tod verursachen können.
Dosierung und Zubereitung
Aufgrund der Potenz der Mistel ist es besser, mit kleinen Mengen zu beginnen, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Mistel ist in Reformhäusern und online als flüssiger Extrakt, getrocknetes Kraut und in vorbereiteten Teebeuteln erhältlich.
Befolgen Sie alle empfohlenen Dosierungen auf den Etiketten der im Handel erhältlichen Mistelprodukte. Getrocknete Mistel, aus der Tee hergestellt wird, wird mit nicht mehr als 10 Gramm pro Tag empfohlen.
Misteltee Rezept:
- 1-2 Teelöffel getrocknetes Mistelkraut in eine Tasse (250 ml) kochendes Wasser geben
- 5-10 Minuten ziehen lassen
- Verbrauchen Sie nicht mehr als 1-2 Tassen pro Tag
Wonach schauen
Befolgen Sie alle Anweisungen auf dem Mistelproduktetikett sorgfältig, da nur geringe Dosen empfohlen werden, um Wirkungen zu erzielen. Verwenden Sie nur europäische Mistel.
Es gibt Nahrungsergänzungsmittel für Misteln und homöopathische Mittel, die in Reformhäusern und online erhältlich sind. Die meisten wissenschaftlichen Untersuchungen haben sich jedoch auf injizierte Formen von Misteln konzentriert, die in den USA nicht als verschreibungspflichtige Medikamente zugelassen sind.
Ein Wort von Verywell
Mistel ist mehr als nur ein symbolisches Zeichen der Winterferienzeit. Es gibt weltweit mehr als 1.300 identifizierte Mistelarten, und die europäische Mistel wird seit Jahrhunderten wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile verwendet.
Wissenschaftliche Untersuchungen stützen die anekdotischen Geschichten über positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Sie sollten jedoch alle Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie verwenden möchten, mit Ihrem Arzt besprechen. Während Nebenwirkungen bei der Verwendung von Misteln nicht häufig sind, können selbst mild wirkende natürliche Substanzen Nebenwirkungen haben, für die Sie prädisponiert sein könnten, wenn Sie einen Gesundheitszustand haben, der die Verwendung kontraindiziert.
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