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Die zentralen Thesen
- Forscher der Colorado State University haben die Wahrscheinlichkeit eines Übertragungsrisikos für Atemwegserkrankungen in verschiedenen Situationen berechnet.
- Über einen langen Zeitraum ist es ein größerer Risikoprädiktor, ob Sie sich drinnen oder draußen befinden, als Ihre Entfernung zu einer anderen Person. Für Interaktionen draußen zu sein ist sicherer als drinnen zu sein, da der Wind vorhanden ist, um Atempartikel zu zerstreuen.
- Sie sollten versuchen, die Zeit zu reduzieren, die Sie in Innenräumen verbringen. Wenn dies nicht möglich ist, vermeiden Sie Gedränge und versuchen Sie, den Luftstrom durch Öffnen der Fenster zu erhöhen.
Zum ersten Mal haben Forscher die Wahrscheinlichkeit gemessen, eine Infektionskrankheit wie SARS-CoV-2 in verschiedenen Entfernungen und in verschiedenen Umgebungen auf eine andere Person zu übertragen.
Die Ergebnisse der Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurdenUmweltwissenschaft & -technologie,könnte Menschen helfen, sichere Entscheidungen für sich und ihre Angehörigen zu treffen, während sie auf eine COVID-19-Impfung warten.
Beweise für soziale Distanzierung liefern
Während der Pandemie war der allgemeine Ratschlag, überfüllte Gebiete zu vermeiden und einen Abstand von zwei Metern zu Personen außerhalb Ihres Hauses oder Ihrer "Blase" einzuhalten.
Die Forscher hinter der jüngsten Studie haben jedoch darauf hingewiesen, dass es nicht viele Daten gibt, die diese Empfehlungen stützen. Mit ihren Forschungen haben sich die Autoren bemüht, numerische Belege für soziale Distanzierung und andere Richtlinien im Bereich der öffentlichen Gesundheit zu liefern.
Wie Forscher das Risiko einschätzten
Die Studie der Forscher basiert auf einer Metrik, die sie als „effektives Atemvolumen“ (kurz ERBV) bezeichneten. Im Wesentlichen ist ERBV die Menge an partikulärer Luft, die von einer Person ausgeatmet und von einer anderen Person eingeatmet wird.
Die Metrik hängt hauptsächlich von zwei Faktoren ab: Nähe (oder wie nahe die Menschen beieinander sind) und Begrenzung (ob sie sich innerhalb oder außerhalb befinden). Einfach ausgedrückt, steigt der ERBV (und damit auch das Infektionsrisiko) mit der Nähe und der Begrenzung.
Je näher Sie einer anderen Person sind, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie SARS-CoV-2 in Form kontaminierter Atemtröpfchen kontrahieren oder übertragen.
Tami Bond, PhD, Professorin für Maschinenbau an der Colorado State University und Hauptautorin der Studie, erklärt Verywell, dass "verschiedene Räume mit ERBV-Zahlen verglichen werden können" und viele Menschen nicht erkennen, "dass Sie einfache Prinzipien zum Vergleichen verwenden können Räume. "
Wie wirkt sich die Beschränkung auf das Übertragungsrisiko aus?
Bond und ihre Co-Autoren berechneten den ERBV für drei verschiedene Tröpfchengrößen in mehreren Szenarien. Der Größenbereich war notwendig, weil „die Partikelgröße den Transport, die Entfernung auf Oberflächen und die Beseitigung durch Minderungsmaßnahmen beeinflusst“.
Das Team stellte fest, dass 10 bis 15 Minuten nach einer ausreichend weit entfernten Interaktion, Einschluss - oder in Innenräumen - der beste Prädiktor für ERBV für die beiden kleinsten Tröpfchengrößen sind: die mit einem Durchmesser von einem Mikrometer (etwa so groß wie ein SAR-CoV-2) Tröpfchen) und diese 10 Mikrometer im Durchmesser (ungefähr so groß wie Pollen oder Staubpartikel).
Die Ergebnisse von Modellierungsexperimenten stützten die Schlussfolgerung, indem sie zeigten, dass die Interaktion im Freien in einer Entfernung von sechs Fuß sicherer war als die Interaktion in Innenräumen in einer Entfernung von mindestens sechs Fuß.
Wenn Sie länger als eine Viertelstunde mit einem Freund in Kontakt treten möchten, sollten Sie Ihr Gespräch nach draußen führen.
Würde es angesichts dieser Erkenntnisse einen Unterschied machen, die soziale Distanz in Innenräumen von sechs Fuß auf zwölf Fuß zu erhöhen?
"Innerhalb von zwei Metern befinden Sie sich immer noch in der Wolke einer Person", sagt Bond. "Aber selbst wenn sich die Wolke auflöst, sind die Partikel immer noch da und bleiben im Raum eingeschlossen. Das ist wahr, ob die andere Person sechs Fuß, 12 Fuß oder 20 Fuß von Ihnen entfernt ist."
Warum ist es sicherer, draußen zu sein als drinnen?
Der Grund, warum das Rückatmen weniger wichtig ist, wenn Sie sich in einem Garten statt in einer Küche befinden, hat mit den natürlichen Elementen zu tun.
Wenn Sie sich im Freien befinden, tragen Kräfte wie der Wind einige der Atempartikel weg, wodurch die Anzahl der zum Einatmen verfügbaren Partikel verringert wird. Wenn Sie sich im Inneren befinden, sammeln sich die Partikel aufgrund des Fehlens eines Auslasses in der Umgebungsluft.
Die Daten der Forscher zeigen den Grad der ERBV-Disparität.
- 4 Stunden im Freien in einem Abstand von 6 Fuß sprechen: Sie haben zwischen 0,14 und 0,24 Liter Ein-Mikron-Partikel wieder eingeatmet.
- 4 Stunden in Innenräumen in einem Abstand von zwei Metern sprechen: Sie haben zwischen dem 65- und 100-fachen der Partikelmenge, die Sie im Freien hätten, wieder eingeatmet.
Im einfachsten Sinne sagt Bond, dass Innenräume "Partikel ansammeln lassen, Außenräume nicht".
Bond sagt das, wenn dumachenmüssen für ein paar Minuten drinnen rennen, es ist nicht unbedingt zum Scheitern verurteilt. "Was wirklich zählt, ist die lange Zeit mit anderen Menschen zusammen zu sein", sagt sie. "Sobald Sie aus der Wolke herausgekommen sind, die aus der Nähe stammt, müssen Sie sich mit der Begrenzung befassen, die die Wände bieten."
Können Sie das Risiko in Innenräumen minimieren?
Die Forscher hoffen, auf ihrer Studie aufbauen zu können, indem sie die ERBV-Schwelle für die COVID-19-Übertragung genau bestimmen.
„Was ich persönlich gerne erreichen würde, ist die Kombination aus Kontaktverfolgung und Merkmalen der gebauten Umgebung, damit man ERBV identifizieren kann, bei dem die Übertragung noch nie stattgefunden hat“, sagt Bond. "Wenn Sie das tun würden, könnten Sie den Menschen sagen, welche Umgebungen sicher sind, anstatt dass die Menschen vor allem Angst haben, wie sie es zu Beginn dieser Pandemie waren."
Einzelpersonen und Institutionen haben versucht, die Umweltstreuung mit gemischten Ergebnissen zu replizieren. Obwohl Belüftungs- und Filtrationstaktiken und -systeme die Transmission von Ein-Mikron-Tröpfchen (ERBV1) um 13 bis 85% reduzieren, sind sie bei der Reduzierung größerer Größen weniger effektiv.Diese Maßnahmen reduzieren nur die Transmission von 10-Mikron-Tröpfchen um drei bis 50% und sind gegen die Transmission von 100-Mikron-Tröpfchen völlig unwirksam.
In der Studie schlagen die Forscher vor, eine Verteidigung gegen die letzte Kategorie von Tröpfchen aufzubauen, indem sie „die Belegung ausgleichen, Gesichtsbedeckungen tragen und die Insassen zwischen Räumen trennen - auch bei geöffneten Türen“.
Was Sie in Ihren persönlichen Räumen tun können
Versuchen Sie zunächst, den Luftstrom in Ihr Haus oder Ihre Wohnung zu erhöhen. Zum Beispiel können Badventilatoren ERBV1 um 15 bis 30%, Dunstabzugshauben um 30 bis 40%, kontinuierlich laufende zentrale Klimaanlage um 15 bis 55% und geöffnete Fenster je nach Breite und Lage um 25 bis 65% reduzieren. .
Wenn Sie filtern möchten, sagt Bond: "Sie sollten sicherstellen, dass Sie einen hocheffizienten Filter haben, der Ein-Mikrometer-Partikel entfernt - das nennen die Filter-Bewerter" MERV 13 "oder höhere Zahlen."
Befolgen Sie diese grundlegenden Richtlinien
Ob Sie öffentliche Veranstaltungsorte wie Bars, Restaurants und Kaufhäuser meiden sollten, hängt laut Bond davon ab.
"Crowding ist, wie mehr Menschen pro Quadratfuß, riskanter", sagt sie. "Längerer Aufenthalt ist riskanter. Belüftung und offene Fenster sind weniger riskant. Hohe Decken sind weniger riskant. “
Wenn Sie diese Grundprinzipien einhalten, wird die Rückatmung erheblich minimiert.
Da Partikel nur innerhalb von 1,5 Metern (etwa fünf Fuß) von der Ausatmungsstelle durch einen Impuls vorwärtsgetrieben werden, schrieben die Forscher, dass „die Zwei-Meter-Distanzierungsrichtlinie einen Großteil des Proximity-Effekts berücksichtigt“.
Vermeiden Sie nach Möglichkeit Inneneinstellungen. Wenn dies nicht möglich ist, stellen Sie sicher, dass Sie eine Maske tragen, die den Protokollen zur sozialen Distanzierung folgt und sich an einem verkehrsarmen, gut belüfteten Ort befindet.
Was dies für Sie bedeutet
Eine neue Studie hat gezeigt, dass Sie am sichersten im Freien sind, wenn es darum geht, die Ausbreitung potenziell infektiöser Atemtröpfchen zu minimieren. Wenn Sie jedoch drinnen sein müssen, gibt es Dinge, die Sie tun können, um den Raum für diese Tröpfchen weniger gastfreundlich zu machen. Das Einschalten von Lüftern, das Öffnen von Fenstern und das Betreiben der Klimaanlage können das Übertragungsrisiko verringern.
